O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Conteúdo fornecido por Aline Sena. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Aline Sena ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Parecido com Tudo é Cura
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Ep. 34 - Não é sobre a vida perfeita, é sobre uma vida mais interessante.
Manage episode 408963556 series 3165185
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No episódio de hoje, eu falo sobre a importância de pôr em prática o que você aprendeu, até pra saber se faz sentido ou não pra você.
ISSO é autoconhecimento: saber se cuidar e apoiar ao longo de todo o caminho.
Criar uma nova vida envolve criatividade, separar personas, gerar memórias lindas e trazer mais vida para sua vida.
Espero que essas reflexões possam te ajudar nesse momento! ❤️
Links citados no episódio:
- Universo Tudo é Cura: Assine! ⭐
- Livro: Projeto Felicidade da Gretchen Rubin (não imprimem mais versões em português!)
- Livro: O Apanhador no Campo de Centeio - JD Sallinger
- Projeto NAMOWRIMO: saiba mais clicando aqui.
- Me siga no Instagram: @tudoecura
Nesse episódio, eu mencionei que sou GERADORA, e que nós geradores somos 70% da população. Para saber mais sobre o seu Desenho Humano, você pode ouvir os episódios 22 e 23 deste podcast ou pode se aprofundar mais na ferramenta e fazer o curso de formação.
Isso te possibilitará interpretar não só o seu mapa, mas também o mapa de amigos e familiares (e até mesmo usar em seus atendimentos!).
Usando o cupom ALINE5, você ganha 5% de desconto na formação:
- Formação em Desenho Humano (cupom: ALINE5)
44 episódios
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