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#26 - Alex se dispute avec sa chérie en vacances
Manage episode 340177366 series 3316176
Alex s'appuie sur ses propres disputes amoureuses pour illustrer certaines dynamiques de couple.
Dans cet épisode, vous allez apprendre :
- Pourquoi Alex a été jaloux d'un autre homme
- Comment les circonstances peuvent changer la dynamique habituelle du couple
- L'avantage surprenant de se disputer dans une langue étrangère
- Les difficultés à faire cohabiter une gémeau et un capricorne
- Comment une histoire de maillot de bain peut provoquer une dispute
- Plus généralement, comme un déclencheur anodin peut causer une escalade
- L'enchaînement inconscient déclencheur -> émotion suscitée -> réaction automatique
- Comment concrètement rompre cette escalade inconsciente et destructrice
- Choisir et mettre en place un ancrage positif pour le couple
- La bonne expression des attentes réciproques
- Les 5 langages de l'amour
Vous aimez ce podcast ? Partagez-le avec un ami et notez-le sur iTunes & Spotify.
// Monika Mitic est psychothérapeute Gestalt //
✨ La suivre sur Insta : @monikamtc
// Alex Wagner est coach de couples //
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30 episódios
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- Comment concrètement rompre cette escalade inconsciente et destructrice
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