Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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High on the Hill: Not here to put socks on centipedes
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Once a month, host Kristel Rubio @krissygirlie is joined by a guest for an episode of High on the Hill. This time we have returning guest and fan favorite, Adri DeFisher @adridefisher back on to talk about the weed we're smoking (incredible pre-rolls from @jbones.rolls) and discuss high notes we keep in our phones. We explore a variety of topics including the summer of pop music, our OTR red flag list, the story of Skin Bag, opening portals, squished cockroaches and MUCH more! If you want even more, exclusive content from WTF?!, join the Patreon for an extra episode a week! www.patreon.com/whatthefitpodcast
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