Se preparar pro PIOR vale a pena? - Episódio 429 – Fabio Flores

Precisava Ouvir Isso

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te perguntar: Faz sentindo a gente esperar pelo pior como estratégia pra não ter frustrações? Esta idéia de estar sempre esperando pelo pior é bem recorrente em muita gente que eu conheço. Tem muita gente que acredita que é melhor alimentar um leão com filé mignon do que alimentar expectativa... E será que isso funciona? Pessoalmente eu sempre acreditei que não funcionaria. E na semana passada lendo o livro “A Coragem de ser Imperfeito” da Brené Brown confirmei este ponto de vista ao conhecer os resultados da pesquisa que ela realizou sobre o “Poder da Vulnerabilidade”. A Brené Brown é uma professora e pesquisadora da Universidade de Houston que nos últimos 10 anos se dedicou ao estudo de um sentimento muito presente em nossa vida... ela estuda a Vergonha. Eu vou ler pra você um trecho do livro onde ela fala sobre este traço da cultura que faz a gente acreditar que a alegria é a véspera da decepção. E é justamente isso que penso... a gente perde tanto tempo ensaiando como vamos reagir quando algo ruim acontecer... que acaba não notando as coisas boas do cotidiano, os pequenos milagres que acontecem todos os dias. Eu não sei se você já conversou com uma pessoa que perdeu alguém que amava... mas o que estas pessoas mais sentem saudade não são dos momentos espetaculares, e sim, dos fatos do cotidiano. Não é saudade do dia que foi num restaurante de luxo, mas no dia em que cozinharam juntos. Não é do carro de luxo que tinham e sim dos dias em que caminhavam juntos e conversavam. Talvez o seu medo de ser infeliz esteja nublando sua capacidade de ver a magia do seu cotidiano. Se permita construir boas memórias. Se permita ser vulnerável. Eu sou Fabio Flores e este é podcast Precisava Ouvir Isso. Se esta mensagem trouxe reflexão pra sua vida e você acredita que mais alguém mereça repensar a vulnerabilidade. ... compartilha esta mensagem com esta pessoa. Se você acredita que mais gente ainda mereça pensar sobre o a coragem de ser imperfeito . Leva pros seus grupos de whatsapp. Faz bem compartilhar o bem. Se você quiser ter acesso a mais conteúdos é só me procurar no instagram. Procura lá por “ofabioflores” tem muita coisa bacana lá pra você pensar e lapidar a sua essência. Fico te esperando lá, heim? Um forte abraço e até... até a sua vitória.