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Conteúdo fornecido por Dr Christie Smirl. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dr Christie Smirl ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Spiritual and Psychological Benefits of Fasting with a Twist of Ayurveda

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I've been asked to speak on regarding the spiritual and psychological benefits of fasting with a twist of Ayurveda. For background information on the physical benefits of fasting read my previously written article at the Healthier Vibrations blog or see link below.

https://healthiervibrations.wordpress.com/2018/03/22/health-benefits-of-intermittent-fasting-by-dr-christie-smirl/

If you're new to Ayurveda, here is an article on the basics and there's a ton more at HealthierVibrations.com https://healthiervibrations.wordpress.com/2017/06/11/ayurveda-doshas-101-by-dr-christie-smirl/

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