))
15 Autofagie: wat is het, hoe verhoog je het en waarom is dit belangrijk?
Manage episode 310275990 series 2995422
Conteúdo fornecido por Amanda Kortman. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Amanda Kortman ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Autofagie, in het Engels autophagy, is een belangrijk proces wat ik al een paar keer heel kort besproken heb en waar ik in deze aflevering dieper op in ga.
- 1:17 Autofagie
- 1:53 Stressoren
- 2:23 Caloriearme diëten
- 2:35 Sauna en koud douchen
- 2:52 Waarom stressoren goed kunnen zijn en wanneer ze een probleem vormen.
- 4:20 Wanneer verhoogt autofagie?
- 5:10 Langdurig vasten.
- 5:51 Wat gebeurt er op celniveau? (Apoptose, cel-afval, overtollige eiwitten, AMPK, fagofoor, autofagosoom, lysosoom en mTOR).
- 9:20 AMPK en mTOR balans
- 10:43 Supplementen
- 11:05 Koffie
- Autophagy wins the 2016 Nobel Prize in Physiology or Medicine: Breakthroughs in baker's yeast fuel advances in biomedical research (Nederlands)
- Autophagy in healthy aging and disease
- A Comprehensive Review of Autophagy and Its Various Roles in Infectious, Non-Infectious, and Lifestyle Diseases: Current Knowledge and Prospects for Disease Prevention, Novel Drug Design, and Therapy
- Selective Autophagy and Xenophagy in Infection and Disease
- How autophagy controls the intestinal epithelial barrier
- Diëten
- Stress
- Fasting Deze documentaire is beschikbaar op Netflix.
- Coffee induces autophagy in vivo
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl Wordt vriend van de show.
61 episódios
Compartilhar
