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Diet Shame

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Do you feel ashamed or embarrassed or mad at yourself for the past diets that you have gone on? Or the ones that you are still on? Join me as I encourage you to let that go. You have not done anything wrong and you are not wrong. You are human and have been targeted by a $70 billion a year industry. Don't let past choices prevent you from moving forward now. Listen in for why and how to do just that!

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