#90 To Build Better Habits, Get Comfortable Failing (:micro) MUD\WTR: Trends With Benefits podcast

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#90 To Build Better Habits, Get Comfortable Failing (:micro)

2y ago 11:05

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Change is hard, it can stress us out and disrupt our routine. It takes energy and sometimes giving up on a new habit is a guilty relief because we have a chance to recover from all that effort. But failing is part of the practice. So how do you pick yourself back up and try again? If you need a spotter, I got you, with six steps to a more compassionate, and realistic, approach to change.

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MUD\WTR: Trends with Benefits

published 2y ago

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