Especial Triathlon Paris - Resenha Stemma

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18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

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Especial Triathlon Paris - Resenha Stemma

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EP.53- Suplementos e Saúde Bucal - Aguinaldo Garcez & Bruna Mahn - Stemma Performance 37:56

há 2 dias37:56

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Descrição

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EP.185 - Marcella Fanti e Mariana Real - Fundadoras do Girls Who Run - Stemma Podcast 1:20:29

há 3 dias1:20:29

1:20:29

Mergulhe na criação e no impacto do podcast "Girls Who Run", onde Marcella e Mariana discutem suas motivações e os desafios enfrentados ao se lançar em um projeto do universo de corridas femininas. Descubra como elas transformam histórias de corredoras em conteúdo inspirador, destacando a importância dos staffs no crescimento dessa comunidade. Assista e inspire-se com a jornada de duas mulheres determinadas a dar voz a outras mulheres no esporte.Timestamps Importantes:[00:00:27] – Discussão sobre o início do podcast e o apoio entre as criadoras.[00:06:07] – Epifania e a ideia de criar um podcast sobre corrida para mulheres.[00:07:36] – Superação das barreiras e a importância de começar mesmo sem estrutura perfeita.[00:10:47] – O episódio marcante com Alana do "Eu Escolhi Correr" focado em maternidade.[01:11:10] – Momentos em que sentiram-se impulsionadas por colegas e comunidade.Hashtags:#GirlsWhoRun#PodcastDeCorredoras#EmpoderamentoFeminino#CorredorasUnidas#StaffsEsportivos⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.52 - Como entrar em estado de Flow? Carla Di Pierro & Bruna Mahn - Stemma Performance 19:15

há 9 dias19:15

19:15

Descubra o que é o estado de Flow e como alcançá-lo para maximizar sua performance esportiva! Bruna Mahn recebe a psicóloga do esporte Carla di Pierro para desmistificar o Flow, explicando como equilibrar competência e desafio, a importância da atenção plena e o prazer no esporte. Aprenda técnicas de meditação e autoconsciência para entrar no "The Zone" e transformar seus treinos em momentos de alta performance e bem-estar. Ideal para atletas amadores e profissionais que buscam otimizar seu desempenho e lidar com a ansiedade pré-competição.Timestamps das Seções Importantes0:00 - Introdução: Boas-vindas e apresentação da convidada Carla de Pierro0:50 - O que é Flow e como entrar nesse estado2:03 - A importância do equilíbrio entre competência e desafio3:08 - Presença no momento e a importância de evitar julgamentos3:45 - O prazer no treino e a facilidade no estado de Flow4:20 - Flow na competição: o exemplo de Ayrton Senna5:27 - Treinamento para o Flow: meditação e atenção plena6:32 - O esporte como descompressão do stress diário7:40 - Estado de Flow: cérebro focado no presente8:55 - Objetivos do treino e a atenção plena9:28 - Autopercepção e autoconsciência10:02 - Estratégias para trabalhar a percepção11:08 - Ansiedade pré-competição: como regular12:19 - A importância da psicologia do esporte para todos12:52 - Queixas comuns e benefícios para atletas amadores13:58 - Psicologia Clínica do Esporte e saúde mental14:28 - Envolvimento da família no processo15:35 - Caso Luísa Batista: transformação com a psicologia16:08 - A evolução da psicologia do esporte16:44 - Agradecimentos e considerações finais17:18 - Patrocinadores do Stema PerformanceHashtags#FlowNoEsporte #PsicologiaDoEsporte #AltaPerformance #Triatlon #Meditação #AtencaoPlena#Ansiedade #Competição #StemaPerformance #BrunaMa #CarlaDePierro #TreinamentoEsportivo#BemEstar #SaudeMental #Esporte⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.184 - Rodrigo Barros - Fundador da Boali - Stemma Podcast 1:10:22

há 11 dias1:10:22

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Neste episódio do Stemma Esporte, Fábio Bessa e Thiago recebem Rodrigo Barros, CEO da Boali, para uma conversa inspiradora sobre empreendedorismo, o poder transformador da comunicação e o impacto motivador do esporte na carreira. Rodrigo compartilha sua visão de tornar a Boal a maior empresa mundial em seu segmento e revela insights valiosos sobre como a mentalidade de atleta e práticas de resiliência, como o triatlo, podem alimentar o crescimento pessoal e empresarial. A conversa explora a importância de se cercar de influências positivas e adaptar perspectivas para alcançar o sucesso e a felicidade genuína.Timestamps das Seções Importantes00:00 - Introdução e Objetivos da BoaliRodrigo discute sua meta de tornar a Boali a maior empresa mundial.00:30 - Importância dos Indicadores e ProcessosAções práticas para alcançar grandes sonhos empresariais.01:58 - O Valor da Comunicação no EmpreendedorismoComo a habilidade de comunicação impulsiona negócios e conexões.04:09 - Participação em Podcasts e Rede de InfluênciaA estratégia e o impacto de participar ativamente em podcasts.07:22 - Superando Barreiras e CríticasComo lidar com críticas externas e manter o foco nos objetivos.09:22 - O Impacto do Triatlo na Vida e NegóciosBenefícios do triatlo na resiliência empresarial e pessoal.57:44 - Insights sobre Saúde Mental e Bem-estarA importância do equilíbrio emocional no sucesso empreendedor.1:04:42 - Recomendações de Leitura e EspiritualidadeA conexão entre propósito, espiritualidade e liderança.#Empreendedorismo#ComunicaçãoEficaz#RodrigoBarros#Triatlo#Boal#DesenvolvimentoPessoal#Liderança#Resiliência#PerspectivaPositiva#PodcastNegócios⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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#51 - Saúde Bucal e Performance: O Que Ninguém Te Conta - Bruna Mahn e Dr Aguinaldo Garcez 24:34

há 16 dias24:34

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Neste episódio do Stemma podcast, falamos sobre a Odontologia do Esporte e como a saúde bucal impacta diretamente a performance dos atletas. Com a presença do Dr. Aguinaldo Garcez, dentista, professor e pesquisador, especialista em Dentística e triatleta amador. Exploramos como problemas bucais podem afetar força, resistência e recuperação, além da importância da prevenção e do acompanhamento odontológico no alto rendimento. Uma conversa essencial para atletas e profissionais do esporte que querem maximizar seus resultados e evitar problemas invisíveis que podem comprometer a performance. @aguinaldo_garcez e o podcast se chama SZKast ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.183 - Bruno Rohlfs - Fundador da Push e Pow - Stemma Podcast 1:46:35

há 18 dias1:46:35

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Neste episódio do Stemma Podcast , os apresentadores Fábio Bessa e Thiago Kawamura têm uma conversa intensa com Bruno Rohlfs, o fundador da Push - uma marca inovadora de energéticos focada na saúde que já se tornou um nome conhecido entre influenciadores e atletas. Bruno compartilha sua impressionante jornada desde um aspirante a jogador de tênis no Brasil até um respeitado empreendedor em São Paulo, descrevendo os desafios que enfrentou ao batalhar para lançar uma marca de matáchá no mercado brasileiro saturado, chegando até a parceria com atletas de renome no circuito Ironman.Durante o episódio, Bruno Rohlfs ensina sobre a importância de criar hábitos e como o marketing é fundamentalmente sobre conectar pontos relevantes. Compartilha, com honestidade, os tombos e triunfos que enfrentou em sua carreira, fornecendo uma valiosa pista a outros aspirantes a empreendedores sobre resiliência e autenticidade.Com histórias inspiradoras envolvendo parcerias com ícones esportivos e as sagas pessoais relacionáveis de altos e baixos empresariais, este episódio não só entretém, mas também fornece uma visão honesta e prática sobre superação, inovação e o espírito incansável necessário para prosperar como empreendedor no mundo moderno.Timestamps de Seções Importantes00:32 - Introdução à importância dos hábitos no empreendedorismo01:04 - Recepção de clientes e ouvintes pelo canal02:03 - Especialização e insights sobre chá macha e sua origem09:47 - Relato do convite para estudar Fora e mudança para São Paulo19:09 - Captando a essência do empreendedorismo e market fit26:49 - Viagem ao Japão e encontro com fornecedores de chá maatcha34:07 - Erros e aprendizados: Comunicação e estratégias de marketing40:22 - Reflexões sobre networking e a importância de se manter real49:33 - Mudança de perspectiva: encontrando propósito e resiliência1:14:35 - Divulgação da colab com OakberryHashtags#PushEnergy #Empreendedorismo #CháMacha #Ironman #EnergiaSaudável #PodcastEmpresarial #Inovação #Transformação #Superação #Mineiridade #MarcaBrasileira #Triathlon⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.50 - Como equilibrar os pratinhos da vida e do esporte! Carla Di Pierro & Bruna Mahn - Stemma Performance 22:44

há 23 dias22:44

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Neste episódio do podcast Stemma Performance, focamos na Psicologia do Esporte e Auto imagem Feminina, com a presença ilustra da psicóloga do Comitê Olímpico Brasileiro, Carla Di Pierro. Exploramos a influência da cultura e dos padrões estéticos na autoimagem das mulheres nos esportes, tanto nas atletas profissionais quanto nas amadoras. Além disso, discutimos a importância de ouvir o corpo e focar na experiência esportiva e comunitária, ao invés de ficarmos presos às comparações. Esta conversa proporciona insights valiosos sobre como manter uma mentalidade saudável enquanto se busca a performance pessoal e a verdadeira alegria no esporte. https://www.instagram.com/carladipierro?igsh=Z3JmdW5obGt1bXRn Timestamps das Seções Importantes00:00 - Introdução02:10 - Patrocinadores e Novidades do Podcast02:49 - Perspectivas sobre o Anti-Envelhecimento04:36 - Desafios Femininos no Esporte05:54 - Comparação e Autoestima10:27 - Poder do Esporte na Saúde Mental16:36 - A Rotina de Carla de Pierro18:33 - Amizades no Esporte #PsicologiaDoEsporte#MulheresNoEsporte#SaúdeMental#Autoimagem#Triatlon#ComunidadeEsportiva#EsporteFemino#Longevidade#AutoCuidado#Atletas ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.49 - Está pensando em fazer uma Maratona? Camilo Alves - Diretor Técnico da Run Fun - Stemma Performance 41:20

há 25 dias41:20

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Neste episódio do Stemma Performance, preparamos você para encarar uma maratona! Com participação do treinador Camilo Alves da Runfun, exploramos:Como iniciar seus treinos para uma maratonaPlanejamento e periodização de treinosBenefícios do treino de força e resistênciaImportância do descanso e do polimento pré-competiçãoEstratégias para adotar e evitar lesõesAcompanhe também a preparação especial para a Maratona do Rio de Janeiro e descubra dicas essenciais para completar sua preparação. Se você está no início dessa jornada, não perca este episódio repleto de valiosas informações!Timestamps Importantes:00:00 Introdução e convidados especiais01:21 Iniciantes na maratona: dicas e preparação03:48 Tempo ideal e treinamento para maratona05:39 Ciclos de treinamento e carga ideal09:07 A importância do descanso e fase regenerativa22:28 Papel fundamental dos treinos de força27:32 Processo de polimento e período pré-maratonas31:47 Personalização dos treinos e atendimento a intercorrências36:56 Testes e individualização do treinamentoHashtags: #Corrida #Maratona #Treinamento #StemaPerformance #CorridaDeRua #RunningTips #MaratonaDoRio #ForcaENaCorrida #keeprunning ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.182 - Nicholas Santos - Nadador 6x Campeão Mundial - Stemma Podcast 1:15:50

há 25 dias1:15:50

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Nicholas Santos, atleta de elite e referência mundial, compartilha suas experiências no nado borboleta, destacando a importância da transição de carreira e seu foco atual em longevidade e performance. Neste podcast, Nicolas discute a importância da determinação mental, estratégias de treinamento que desafiavam métodos tradicionais, e seu insight valioso sobre longevidade. Acompanhe insights sobre como ele combinou ciência e prática para se manter no topo do esporte, ao mesmo tempo em que planeja novas aventuras no mundo dos negócios e da saúde.Timestamps das Seções Importantes00:29 - Introdução do Podcast e Apresentadores01:58 - Atualizações de Estrutura e Interações04:41 - Convidado Especial: Nicolas Santos11:13 - Início na Natação e Escolha de Fisioterapia23:01 - Estratégias de Treinamento nos Estados Unidos38:00 - Aspectos Mentais e Técnicos da Competição57:10 - Preparação para o Pós-Carreira01:02:02 - Longevidade e Vida Saudável#NicholasSantos#PodcastEsportivo#Longevidade#Natação#PerformanceEsportiva#AltaPerformance#Saúde#Nutrição#Treinamento#Motivação⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.181 - Manoel Messias - Triatleta Olímpico - Stemma Podcast 1:15:07

há 5 weeks1:15:07

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Neste episódio do podcast Stemma Sports, Fábio Bessa e Thiago Kamura recebem o triatleta olímpico Manoel Messias para uma conversa inspiradora sobre resiliência e superação. Manoel compartilha sua jornada desde os primeiros passos no triathlon em Fortaleza até se tornar campeão mundial júnior e participar dos Jogos Olímpicos de Tóquio e Paris. Ele aborda a importância do jogo mental, a habilidade de "saber sofrer" e a relevância do suporte emocional na carreira esportiva.Manuel também discute sua transição para distâncias médias e longas, compartilha insights sobre seu treinamento e fala sobre o futuro do triathlon, destacando o recente anúncio de aumento de premiações pela IronMan. Este episódio é imperdível para atletas, fãs de esporte e qualquer um em busca de inspiração para alcançar seus objetivos, não importa quão difíceis eles possam parecer.Timestamps de Seções Importantes00:41 - Introdução do Podcast e Mensagem do Estudo Walk03:06 - Participação do Convidado Manuel Messias07:50 - Início da Carreira de Manoel no Triathlon17:16 - Convite para Treinar no Sesi e Mudança para São Carlos24:10 - Experiência no Campeonato Mundial Júnior31:04 - Caminho para os Jogos Olímpicos de Tóquio38:13 - Transição para o Ciclo Olímpico de Paris45:46 - Importância do Suporte Psicológico para Atletas52:25 - Análise da Prova nas Olimpíadas de Paris57:54 - Planejamento e Expectativas para o Ano Atual em Longa DistânciaHashtags#Triathlon #Olimpíadas #ManuelMessias #PodcastEsportivo #Superação #Resiliência #IronMan #TreinamentoEsportivo #Ciclismo #Corrida #Natação #JogoMental #Atletismo #SaúdeMental #EsporteBrasileir0⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest 👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/ 👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes: https://www.instagram.com/stemmasport/ Hosts: Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/ Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.48 - Doenças Respiratórias, sera que você tem? Bruna Mahn & Dr. Ricardo Siufi - Stemma Performance 36:16

há 5 weeks36:16

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Neste episódio do Stema Performance, trazemos muitos insights sobre pneumologia e saúde respiratória para atletas. Com a participação especial do Dr. Ricardo Siufi, você aprende sobre:Sintomas respiratórios e quando se preocupar.Doenças comuns como asma e broncoespasmo e como tratá-las.Impactos de condições respiratórias no desempenho esportivo.Importância de plano de automanuseio para atletas asmáticos.Estratégias para melhorar a performance respiratória e evitar crises durante atividades físicas.Não perca estas dicas valiosas e melhore sua saúde respiratória para alcançar melhores resultados nos seus treinos!Timestamps Importantes:00:00 Introdução e novidades do Stema Performance00:43 Parceria com Kingston e início do tema de pneumologia01:45 Identificando sintomas respiratórios em atletas02:48 Principais doenças respiratórias discutidas04:27 Importância da adesão ao tratamento na asma10:19 Estratégias de tratamento para broncoespasmo21:41 Melhoria de performance após o diagnóstico correto29:32 Edema pulmonar de natação e precauções32:34 Conclusões e recomendações finais⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest 👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/ 👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes: https://www.instagram.com/stemmasport/ Hosts: Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/ Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.180 - Fellipe Santos - Treinador da Garage Sports e Triatleta - Stemma Podcast 1:15:42

há 6 weeks1:15:42

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Neste episódio do podcast Stemma Sport, acompanhe uma conversa inspiradora com Fellipe Santos, um renomado treinador e triatleta. Felipe compartilha suas experiências transformadoras ao longo de 2024, relatando como sua paixão por treinar outros atletas o levou a adotar uma nova perspectiva sobre sua carreira. Com uma trajetória marcada por desafios e superações, Felipe descreve como o apoio de sua equipe e o desenvolvimento pessoal o ajudaram a alcançar suas metas e planejar um futuro brilhante em 2025. Esse episódio é essencial para quem busca motivação e insigths no mundo dos esportes de resistência.Timestamps Importantes00:00 - 01:25: Introdução e reflexões sobre o ano01:25 - 03:40: Momentos decisivos e transições na carreira04:15 - 06:22: Impacto dos alunos na visão do triathlon07:22 - 09:20: Preparação para competições em 202412:45 - 13:50: Histórias emocionantes de superação20:27 - 22:28: Desafios na vida pessoal e profissional25:50 - 28:00: Insights sobre a importância do descanso32:12 - 37:18: Integração e parcerias com outras assessorias41:17 - 47:29: Competições internacionais e treinamento50:14 - 56:18: Experiência em competições mundiais59:16 - 01:03:50: Expectativas para o cenário do triathlon no Brasil1:09:02 - 1:10:29: Momento de introspecção e futuras metas#Triathlon#Esporte#Inspiração#Motivação#Treinador#Desafios#Superação#PodcastEsportivo#FelipeSantos#GaragemTraining⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest 👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/ 👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes: https://www.instagram.com/stemmasport/ Hosts: Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/ Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.47 - Como um pneumologista pode te ajudar a melhorar sua performance? - Dr. Ricardo & Bruna Mahn 52:57

há 6 weeks52:57

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Neste episódio do Sistema Performance, exploramos o impacto da pneumologia no desempenho dos atletas, com foco especial em corredores e triatletas. Nosso convidado especial, Dr. Ricardo Siufi, traz sua experiência como pneumologista e triatleta para discutir como condições respiratórias como asma e broncospasmo afetam atletas e as melhores estratégias de manejo. Descubra dicas essenciais para proteger sua saúde respiratória durante treinos e competições, especialmente ao viajar para competições internacionais.Principais Timestamps:[00:00] Introdução ao Sistema Performance 2025[00:45] Início da discussão sobre pneumologia e esporte[05:22] Importância do acompanhamento médico para atletas[12:39] Desafios respiratórios durante viagens para competições[28:58] Diagnóstico e tratamento de broncospasmo em atletas[45:46] Dicas para prevenir infecções respiratórias em voos[49:57] Considerações finais e dicas dos especialistasHashtags sugeridas:#PneumologiaEsportiva#PerformanceAtlética#CuidadosComASaúde#AsmaEmAtletas#TreinamentoSeguro#Ironman2025#RespiraçãoAdequada#ViagensEsportivasRicardo Siufi. MD, MsC, MBA. MD - UFTM Clínica Médica - Unicamp - RQE: 76197. Pneumologia - Unicamp - RQE: 81022 . MSc - Unicamp. MBA Executivo Gestão em Saúde - Einstein. Docente - Faculdade São Leopoldo Mandic. CEO e fundador - PneumoCast @pneumologinsta (Instagram e YouTube) Campinas - Sp - Brasil. ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest 👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/ 👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes: https://www.instagram.com/stemmasport/ Hosts: Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/ Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.179 - Tio Mayco - Canal Corredores - Stemma Podcast 1:38:02

há 7 weeks1:38:02

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Neste episódio do podcast, conversamos com o Tio Mayco do Canal Corredores. Ele compartilha uma transformação inspiradora da vida sedentária para celebrar nove anos como criador de conteúdo digital. Confira sua trajetória desde os tempos semaptidão para esportes, passando pelas anedotas sobre competições e estilo de vida saudável. Tio Mayco fala sobre a evolução do canal, enfrentando desafios e momentos icônicos nos eventos de corrida. Saiba mais sobre como ele adaptou seu estilo e se destaca no universo dos influenciadores esportivos.Timestamps Importantes00:00 - Introdução: Apresentação do convidado e início da conversa.00:32 - Transformação: Como a mudança de estilo de vida resultou na criação de conteúdo.04:19 - Evolução do Canal Corredores: Da tensão pela primeira gravação ao engajamento do público.11:22 - Planos para 2025: Expansão e desafios para o futuro próximo.22:28 - Memórias de Corrida: Rituais e corridas icônicas com humor.31:18 - Boom do Canal Corredores: Estratégias que levaram o canal ao auge.48:46 - Vida Pós-Transformação: Como o canal impactou sua vida pessoal e profissional.1:04:04 - Tio Maicão na Vida Social: Refletindo humor e vida real em interações cotidianas.1:14:04 - Momento da Virada Z2: Triunfos em competições internacionais.Hashtags#Corrida #EstiloDeVida #CanalCorredores #Saúde #Fitness #Podcast #Transformação #ConteúdoDigital #Humor #TioMayco⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest 👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/ Redes: https://www.instagram.com/stemmasport/ Hosts: Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/ Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]…

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EP.46 - O que faz um atleta desmaiar no treino? - Bruna Mahn & Drª Fernanda Andrade 1:02:51

há 7 weeks1:02:51