Zuckerfrei mit Andrea Ballschuh: Deine Zuckerfrei-Challenge – Einmal Zuckerfrei und Zurück

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

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1M ago 49:29

MP3•Home de episódios

Warum du immer wieder neu anfangen kannst

In der neuesten Podcast-Folge erzählt Andrea Ballschuh, die renommierte TV-Moderatorin, von ihrem persönlichen Kampf mit Zucker.
Trotz ihrer Expertise im Bereich Zuckerfreiheit ist Zucker immer wieder Thema. Andrea erklärt, welche emotionalen Faktoren dabei eine Rolle spielen, wie der Glaube an sich selbst alles verändern kann und, dass es eine bewusste Entscheidung braucht, um wieder zuckerfrei zu werden.
Diese Entscheidung setzt Andrea im Podcast direkt um, du kannst immer anfangen, genau jetzt, jederzeit und manchmal ist der beste Moment genau "jetzt", um zuckerfrei zu werden. Hör so gern rein und lass dich inspirieren! 🤔

In dieser Folge erfährst Du:

🧁 Warum bestimmte emotionale Zustände für Zuckerkonsum prädestinieren können

🧁 Warum Motivation auf dem Weg zur Zuckerfreiheit entscheidender ist als alles andere

🧁 Warum es nie zu spät ist, immer wieder neu anzufangen

🧁 Wie der Glaube an sich selbst nicht nur Resilienz und Stärke fördert, sondern auch Immunität gegen Zuckergelüste schafft

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Ab dieser Woche kommentiere, knackigere Videos bei YouTube mit tollen Rezepten wie zuckerfreien Ferrero Rochers und mehr, schau so gern rein!

Nährstoffreiche Süßigkeiten

Niemand muss auf Süßes verzichten! Genieß stattdessen Süßigkeiten aus besten Nährstoffen, die innerlich stärken, schön machen und den Geist optimal nähren. Kein Heißhunger, kein Verzicht – Du wirst gesünder, fitter und erreichst schneller deine Ziele! 🌟💪

Mehr über Andrea Ballschuh und ihre inspirierende Arbeit

Erfahre mehr über Andrea Ballschuh und ihre Zuckerfrei-Bücher sowie ihren Blog und Podcast: https://andrea-ballschuh.com/

Für Andreas Zuckerfrei-Bücher und ihren Blog sowie Podcast: https://dassuesselebenjetzt.com/

Kontakt und Anregungen

Schreib mir gerne bei Fragen, Ideen oder Anregungen: zuckerfrei@leandra-fili.de. I

Lasst uns gemeinsam gesunde, zuckerfreie Routinen entwickeln! Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gerne rein! 🎧💚

Deine Lea

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