Podcasts sobre 1 FITNESS

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

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16h ago16h ago

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Semanal

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...

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Lunaris liest

Christine Helmeke

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9d ago1w ago

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Mensal+

Mehr Infos: http://www.lunaris-liest.de oder https://linktr.ee/Lunaris_liest

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Einschlafen Podcast

Toby Baier

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7d ago0w ago

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Mensal+

Monologe zum Entspannen

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Tatort Krankenhaus - Wenn Ärzte Fehler machen...

Tanina Rottmann & Peter Gellner

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6d ago6d ago

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Semanal

Die langjährige Radiomoderatorin Tanina Rottmann und der aus dem TV bekannte Patientenanwalt Peter Gellner schildern auf verständliche Art und Weise echte Fälle ärztlicher Kunstfehler und geben wertvolle Tipps aus der Insiderperspektive. +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++

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Fitness Bundesliga

Fitness Bundesliga

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6y ago6y ago

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Diariamente+

Mit der Fitness Bundesliga entsteht die höchste deutsche Liga im Fitness Sport.

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Kampf der Unternehmen

Wondery

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19h ago19h ago

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Semanal

Zwischen den Unternehmen herrscht ein harter Wettbewerb. Nike gegen Adidas. Aldi gegen Lidl. McDonald’s gegen Burger King. Manchmal geht es um das große Geld oder die Aufmerksamkeit der Kunden. Und manchmal geht es im Wettbewerb einfach nur darum, der Konkurrenz eins auszuwischen... Marc Ben Puch präsentiert in “Kampf der Unternehmen“ die inoffiziellen, aber echten Geschichte hinter den spannendsten Konkurrenzkämpfen der Wirtschaft. Was treibt Chefs, Investoren und Manager zu immer neuen Höh ...

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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

MIMI LAWRENCE FITNESS

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15h ago15h ago

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Semanal

Wie kannst du deinen Stoffwechsel anregen, gefährliches Körperfett verlieren und deinen Körperfettanteil senken? Wie vermeidest du die häufigsten Fehler beim Abnehmen? Wie geht Muskelaufbau – besonders ab 40? Was hilft gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall? Warum haben so viele Menschen Probleme mit dem Ischiasnerv und wie kannst du das ändern? Welche Rolle spielt unser Gehirn und wie kannst du mit Stress und mentaler Gesundheit umgehen? Fragen über Fragen, die sich viele Menschen ab ...

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Insaiyan Podcast - Contest Prep Realtalk

Insaiyan Fitness

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4d ago4d ago

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Mensal

The Insaiyan Podcast - der etwas andere Podcast. Marco Pino, ambitionierter Bodybuilding-Wettkampf-Athlet und Coach philosophiert über die Schattenseiten einer Wettkampfvorbereitung. Der ständige Harndrang, Schlafmangel oder vergessenes Besteck für unterwegs sind nur Teile dessen, was einen in einer Vorbereitung erwarten kann. In diesem Podcast wird kein Blatt vor den Mund genommen und die knüppelharte Wahrheit erzählt.

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Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Adrian Winkler

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9d ago1w ago

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Semanal

Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

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4d ago4d ago

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Semanal

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...

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Jetzt, nicht irgendwann!

Yvonne Petzke

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7d ago1w ago

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Semanal+

Wissen, Gedanken, (Selbst-)Gespräche zu Training, Ernährung, Mindest, Leben.

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Anatomie to go

EIGHTYSEVEN FITNESS

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25d ago3w ago

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Du interessiert Dich für den menschlichen Körper und dessen Anatomie? Beginnst gerade deine Karriere in der Fitness- und Gesundheitsbranche oder stehst kurz vor einer wichtigen Fitness, Therapie oder Medizinprüfung? Das kennen wir! Das Thema Anatomie ist eines der Wichtigsten, aber leider auch nicht das Spannendste. In der Regel ist es unglaublich viel Stoff in so kurzer Zeit, man arbeitet sich durch dicke Bücher oder schlägt sich über Stunden am PC oder mit Vorlesungsfolien rum. Deshalb hab ...

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Stethoskop - Medizin zum Nachhören

PD Dr. Christoph Österreicher

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1M ago4w ago

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Mensal+

Für alle Medizininteressierten

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Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

Maja Brennicke

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9d ago1w ago

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Mensal+

In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.

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Lottis Lifestyle Kitchen

Nadine Fechner, Olaf Mann

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11d ago1w ago

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Willkommen zu Lottis Lifestyle Kitchen, in welcher Nadine „Lotti“ Fechner und Olaf Mann über allerhand Themen, Fragen und Einzelheiten zum Thema Ernährung sprechen. Und weil Ernährung so ein umfangreiches Thema und für die Gesundheit so essenzielles Werkzeug ist, laden sich die zwei auch regelmäßig Expert*innen auf diesem Gebiet ein, um dir noch mehr Input und Take-Home-Messages geben zu können.

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NDR 1 Niedersachsen: Visite - Das Gesundheitsmagazin

NDR 1 Niedersachsen

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2M ago6w ago

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Mensal

Alles rund um die Gesundheit - von A wie Akne bis Z wie Zahnfüllungen. Die Beratung in Gesundheitsfragen gewinnt immer größere Bedeutung. Neu entwickelte Medikamente, Computer gestützte Operationstechniken, schonende Diagnoseverfahren, Aufklärung über Vorsorgeprogramme, aktuelle Forschungsergebnisse in der Medizin: In Visite - Das Gesundheitsmagazin werden sie vorgestellt und verständlich erklärt. Fachärzte im Studio beantworten Hörerfragen am Telefon und geben gute Ratschläge zur Erhaltung ...

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Smarter leben

DER SPIEGEL

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4d ago4d ago

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Semanal

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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Büroathleten Toolkit Podcast

Julian Sültrop

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2y ago2y ago

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Mensal

"Deine Inspirationsquelle für Bewegung und Gesundheit im Büro direkt auf die Ohren!"

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Auslaufen - der Laufsport Podcast

Hanna Klein, Max Thorwirth und Felix Hentschel

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5d ago5d ago

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Semanal

Beim Auslaufen lassen sich Max Thorwirth, 5000m-Läufer (13:10,50min), Hanna Klein 3000m Hallen-Europameisterin und Felix Hentschel, Ex-Hindernisläufer über verschiedene Themen des Laufsports aus.

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Von der Wunde zum Wunder mit NADJA LASKÒ

Nadja Lasko

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1M ago6w ago

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Mensal

Podcast über Trauma Heilung, Liebesentfaltung und wundervolles Leben. Hier findest du ganzheitliche Inspirationen, Wissen und praktische Tipps von Experten zu den Themen Trauma Heilung, Selbstliebe, liebevolle Beziehungen, Ausstieg aus der toxischen Co-Abhängigkeiten, Paartherapie, gesunde Weiblichkeit und Männlichkeit, lebendiges, authentisches Leben, geerdete Spiritualität und Medialität.

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Legenden Talk mit Dizzl

DizzlChizzl

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24d ago3w ago

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Mensal

Tauche ein in die faszinierende Welt von „Legenden Talk mit Dizzl“, dem Podcast, in dem der charismatische und niemals fluchende Twitch-Streamer und Künstler Dizzl Koryphäen aus den unterschiedlichsten Bereichen unserer Gesellschaft begrüßt. Jede Episode bietet tiefgehende Gespräche, inspirierende Geschichten und persönliche Einblicke, die du so noch nie gehört hast. Ob visionäre Künstler, mutige Unternehmer oder deine Mutter – Dizzl führt seine Gäste mit einer Mischung aus Charme und gefähr ...

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Sprechende Medizin

Daniel Finger

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26d ago3w ago

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Mensal

Alle 14 Tage spricht der Präsident der Bundesärztekammer, Dr. Klaus Reinhardt, mit Moderator Daniel Finger über Ärzte und Patienten, Medizin und Politik, Forschung und Fortschritt, Krankheiten und Gesundheit.

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Autsch, aber Geil!

RGEMaster & Segel_Basti

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21d ago3w ago

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Mensal

Der Podcast über BDSM & Fetisch

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Mikronährstoffe leicht gemacht

Barbara Schmid, Dipl.-Ing.

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14d ago1w ago

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Mensal+

Optimiere deine Mikronährstoffversorgung und hole dir praktisches Wissen und einfache Tipps, um dein Wohlbefinden zu steigern. Der Fokus dabei liegt auf Eltern und Kinder aus einer ganzheitlichen Perspektive.

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Apostolisch-Prophetischer Podcast

Apostel

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2d ago2d ago

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Semanal

Was? Apostolisch-, prophetische Lehre, Wort Gottes, Zeugnisse und geistigen Input für alle, die Jesus, dem Messias, dem Sohn Gottes, nachfolgen wollen. Wann? Jede Woche einmal plus Bonusausgaben. Warum? Der fünffältige Dienst, die Apostel, Propheten, Evangelisten, Hirten und Lehrer sind gefragter als je zuvor. Warum? Echte Erweckung, anhaltende geistige Erneuerung, wahre Einheit im Glauben und eine starke Gemeinde Christi, die in diesen letzten Tagen im biblischen Sinn erfolgreich ist, kann ...

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Fokus Held

Fokus Held

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7y ago7y ago

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Diariamente+

Bringe Fokus in dein Leben und werde zum Helden. Zum Fokus Helden. Themen wie Fitness, Ernährung und Mindset erwarten dich hier und werden dich auf die nächste Stufe beamen. Du wirst in allen Lebenslagen davon profitieren. Stay Tuned und schön das du hier bist. Besuche uns auch auf Instagram und unserer Homepage. www.fokusheld.de

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Besser als Sex

Ines Anioli & Leila Lowfire

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13d ago1w ago

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Semanal+

Seit 2016 plaudern Leila Lowfire und Ines Anioli nun schon erfolgreich über die schönste Nebensache der Welt. Früher noch unter dem Namen „Sexvergnügen“, seit 2018 als „Besser als Sex“, unterhalten die beiden einmal die Woche über 250.000 Hörer und Hörerinnen mit Anekdoten, Fragen und Diskussionen über Sex, Liebe und Beziehungen.

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Milieu oder Mikrobe

Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

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1d ago1d ago

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Semanal

Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

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bedingt beziehungsfähig

bedingt beziehungsfähig

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9d ago1w ago

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Mensal+

Ein Podcast für alle, die sich mit den Herausforderungen und Chancen nicht-monogamer Partnerschaften auseinandersetzen wollen. Wir sprechen über Themen wie Vertrauen, Konsensualität und Kommunikation, die für das Gelingen offener Beziehungen entscheidend sind. Wir beleuchten nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern greifen auch auf sozialwissenschaftliche Theorien und Methoden zurück, um zu verstehen, wie wir gesunde, respektvolle und erfüllende Beziehungen aufbauen können.

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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

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26d ago3w ago

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Mensal

Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...

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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

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1d ago1d ago

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Mensal+

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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Gefühlsduselei

KRAFTvolle Gedanken Coaching

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2d ago2d ago

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Diariamente

Willkommen zum Podcast "Gefühlsduselei - Gefühle verstehen und annehmen". Ich bin Karoline, Psychologische Beraterin und Emotionscoach. Ich möchte euch dabei begleiten, eure Gefühle zu verstehen, anzunehmen und in etwas Positives zu verwandeln und das ganz ohne Druck. Letztlich soll der Rucksack voller negativer Gefühle, Gedanken und Erfahrungen, den wir alle in uns tragen, viel leichter werden für ein entspannteres Leben. In diesem Podcast geht es genau darum, Gefühle wahrzunehmen, zu verst ...

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Kochbuch Anästhesie

Ilja Osthoff

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3+ y ago3+ y ago

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Mensal

Der Podcast von Anästhesisten für Anästhesisten und die, die es noch werden wollen...

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Schaumermal

Pamela Reif, Dennis Reif

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2y ago2y ago

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Mensal

Pamela Reif (Influencerin, Fitness-Ikone) und ihr Bruder Dennis Reif (nicht ganz so Influencer und auch nicht so fit) zeigen sich privater denn je. Ein Blick hinter die Kulissen.. rein in die Gefühlswelt, das kleine reif-sche "Social Media Imperium" aus Karlsruhe & das Arbeiten als Geschwister-Paar. Wohin das führt? Schaumermal.

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Hand über Herz

Monika Mergele

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14d ago1w ago

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Mensal+

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...

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creativ-chaot

Jakob Pollen

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11M ago47w ago

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Mensal

ein ADHS Podcast

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Queerantine

Caroline

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4y ago4y ago

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Mensal

Ein Blog und Podcast zum späten, lesbischen Erwachen einer Mittdreißigerin.

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Der Generationstalk

frauenlebenheutepodcast

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12d ago1w ago

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Mensal+

FRAUEN LEBEN HEUTE - Das sind die Themen, mit denen wir uns in unserem Podcast auseinandersetzen. Wer sind wir? Kathleen Friedrich, 46 Jahre alt & Mia Bosselmann, 20 Jahre alt. Zusammen möchten wir eine Community schaffen, in der sich Frauen aller Altersklassen austauschen können.

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Flokis Welt

Florian Kaczmarek

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2M ago6w ago

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Semanal

Jeden Freitag eine neue Folge! Jeder hat seine Probleme im Alltag und natürlich auch ich. Doch wie werde ich diese meistern? Funktionieren alle Hacks? Kann man sich ganz einfach besser optimieren? Ich habe von nichts eine Ahnung aber mein Zeitmanagement ist eine reine Katastrophe. gerne nehme ich dich mit in meine Welt und mit etwas Glück und einem Plan, erreichen wir unsere Ziele.

show series

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FIT und gesund mit nur 1 Minute am Tag: Geht nicht? Geht doch! 28:29

8d ago28:29

28:29

Send us a text FIT und gesund mit nur 1 Minute am Tag – geht das wirklich? In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit kleinen, effektiven Schritten deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. Es geht um Bewegung, Kraft, Stabilität, mentale Gesundheit und Ernährung – alles, was Menschen über 40 brauchen, um fit, gesund und vital zu bleiben. Erfahr…

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Die McFit Story | Der Fitness-Discounter | 1 31:44

8d ago31:44

31:44

Folge 1/4: Endlich fit werden! Das ist einer der häufigsten guten Vorsätze. Die Fitness-Studios sind zum Start ins neue Jahr immer besonders voll. In der neuen Staffel nehmen wir die größte deutsche Fitness-Kette genauer unter die Lupe. In der ersten Folge entdeckt der 16-jährige Rainer Schaller seine Leidenschaft für Bodybuilding. Zehn Jahre späte…

1
Demenz & Alzheimer: Diese 5 Lebensmittel schaden deinem Gehirn – Ernährungstipps, die schützen! 26:03

15h ago26:03

26:03

Send us a text Wie beeinflusst deine Ernährung dein Gehirn und das Risiko für Demenz? 🧠 Ernährung kann Auswirkung auf unsere körperliche Gesundheit haben, diese Information ist längst bekannt. Doch wusstest du, dass bestimmte Lebensmittel massive Auswirkung auf unser Gedächtnis und unsere kognitive Gesundheit haben können? Dies belegen Studien! Die…

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Die McFit Story | Mister X | 2 29:32

19h ago29:32

29:32

Folge 2/4: McFit stellt die ersten Mitarbeitenden ein und expandiert im Rekordtempo. Rainer Schaller will sein Unternehmen zur größten Fitnessstudiokette Deutschlands und damit Fitness zum Volkssport machen. Um McFit zu bewerben, holt er sich die berühmten Klitschko-Brüder ins Boot und nutzt einen legendären Technorave als Werbeplattform. Unter McF…

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20 überraschende Vorhersagen über Deine Fitness-Zukunft (#506) 17:03

20h ago17:03

17:03

Mein neues Buch: Dranbleiben! bekommst Du ab sofort im gut sortierten Buchhandel, online bei Amazon, Orell Füssli, Apple Book Store, Bücher.de, Thalia und beim lokalen Buchshop Deines Vertrauens. Was, wenn ich mit 99% Genauigkeit vorhersagen könnte, welche Ergebnisse Du hinsichtlich Deiner Fitness in 12 Monaten von heute erzielt haben wirst? Nun, i…

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971 Kognitive Kriegsführung: Manipulationstechniken der NATO enthüllt 1:48:24

1d ago1:48:24

1:48:24

In diesem Interview sprechen wir mit Jonas Tögel, Amerikanist, Propagandaforscher und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität Regensburg, über die unsichtbare Waffe der kognitiven Kriegsführung. Was bedeutet diese Manipulationstechnik? Wie wirkt sie sich auf deinen Alltag aus? Und vor allem: Wie kannst du dich dagegen schützen? Jonas lief…

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Milieu oder Mikrobe – Episode #079: Die innere Motivation – wie persönliche Veränderung gelingt (Teil 1). 46:54

1d ago46:54

46:54

Was hemmt micht - was treibt mich an? Wir diskutieren in dieser Episode über Motivation und Veränderung, und die Bedeutung von intrinsischer und extrinsischer Motivation.Veränderungsprozesse und persönliche Entwicklung sind weitere Themen, die wir unter die Lupe nehmen.Das Thema Stress schauen wir uns dann genauer in der nächsten Episode an. Bleibt…

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Die "verborgenen" Schriften der Bibel #4: Zusatzkapitel zum Buch Daniel 30:32

2d ago30:32

30:32

Die protestantische Bibel hat insgesamt 66 Bücher, während die Katholische 73 und die Orthodoxe 76 Bücher zählt. Wie kommt es, dass die Kirchen unterschiedliche Bücher des Alten Testaments zu ihrem Kanon der Heiligen Schrift zählen und wie ist dieser überhaupt zu Stande gekommen? Welche Urschriften gibt es überhaupt und was bringt es uns heute noch…

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Folge 2 - Warum Gefühle wichtig sind 13:26

2d ago13:26

13:26

Willkommen, zu „Gefühlsduselei“ – deinem Podcast zum Verstehen und Annehmen deiner Gefühle! In dieser Folge dreht sich alles um die Frage, warum Gefühle wichtig sind. Dabei geht es um folgende Themen: Gefühle als Warnsignale deines Körpers Wusstest du, dass Angst ein „Freund“ ist? Warum Gefühle wie kleine Spürnasen funktionieren und wie sie uns vor…

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Folge 3 - Deine inneren Saboteure: Was dich davon abhält deine Ziele zu erreichen 23:59

2d ago23:59

23:59

Willkommen, zu „Gefühlsduselei“ – deinem Podcast zum Verstehen und Annehmen deiner Gefühle! In dieser Folge von „Gefühlsduselei“ rede ich darüber, warum es manchmal einfach nicht klappt, glücklich zu sein, obwohl wir uns doch sehnlichst ein entspanntes, tolles Leben wünschen. Der größte Störenfried sitzt nicht da draußen, sondern in uns selbst! Uns…

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Folge 4 - Wie entstehen Gefühle 17:58

2d ago17:58

17:58

Willkommen, zu „Gefühlsduselei“ – deinem Podcast zum Verstehen und Annehmen deiner Gefühle! In dieser Folge beantworte ich die große Frage: „Wie entstehen Gefühle?“ Darum geht’s heute: Gefühle durch Gedanken: Wie beeinflussen Erfahrungen, Prägungen und unsere persönliche „Lebensbrille“ die Art, wie wir Situationen wahrnehmen und darauf emotional re…

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362. Dauerhaft den inneren Schweinehund besiegen und motiviert bleiben & richtiger Umgang mit Erkältungen! - mit Valentino Peluso 57:23

4d ago57:23

57:23

In dieser Episode hatte ich nach einiger Zeit endlich wieder meinen alten Stammgast Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show! Wir sprechen darüber wie ihr 2025 eure sportlichen Ziele diszipliniert erreichen könnt, und für euer Wohlbefinden den inneren Schweinehund hinter euch lasst! Außerdem geben wir euch auch noch einige Tipps für die diesjäh…

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Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) 35:23

4d ago35:23

35:23

Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, worauf wir achten sollten, um in allen Lebenslagen fit zu bleiben. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Büc…

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Folge 1 - Die Gefühlswelle 19:27

4d ago19:27

19:27

Willkommen zur ersten Folge von Gefühlsduselei – deinem Podcast zum Verstehen und Annehmen deiner Gefühle! In dieser Folge tauchen wir direkt ein in die Welt der Emotionen und erleben hautnah, was ein Gefühlschaos wirklich bedeutet. Ich begleite dich auf einer turbulenten Reise durch ein Wechselbad der Gefühle – von seeliger Zufriedenheit über tief…

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Folge #4 - Dein Körper als Bankkonto - Wie wir unsere Ressourcen verwalten 17:16

4d ago17:16

17:16

In dieser Episode reflektieren wir, wie unsere Einstellung zu Finanzen auch unsere Gesundheit beeinflusst. Die Analogie, dass dein Körper dein Bankkonto ist, hilft, bewusster über Ernährung und Fitness nachzudenken. • Warum Menschen Schwierigkeiten haben, aktiv zu sein oder auf Ernährung zu achten • Beziehung zwischen Finanzen und Körperbewusstsein…

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29 Again. 1:01:35

5d ago1:01:35

1:01:35

Diese Runde Auslaufen ist die letzte mit Max in den 20ern, deswegen widme ich (Felix) den Titel einfach ihm. Hatte auch sonst keine andere Idee. Wir wollen dieses Jahr den Podcast auch in visueller Form verbreiten. Ihr findet uns nach wie vor auf allen Podcast-First Plattformen und nun auch auf unserem YouTube Kanal. Partner dieser Folge mit einem …

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Tatort Krankenhaus - Sport ist Mord 25:41

6d ago25:41

25:41

Ronny ist begeisterter Hobbyfußballer. Und auch er weiß, nicht erst seit Maradona und Cucurella, dass man den Ball nicht mit der Hand spielen darf. Aber diesen harten Schuss hat er nicht kommen sehen. Die Bizepssehne ist durch den Aufprall des Balles auf seinem Arm gerissen und musste operiert werden. Doch danach geht es ihm schlechter als zuvor, d…

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5 Ideen: Bewusster essen 20:35

7d ago20:35

20:35

Welche Lebensmittel auf den Teller kommen, ist entscheidend. Aber es geht auch um Körpersignale und darum, wie wir essen. Tipps dafür gibt es in dieser Extrafolge. Im Januar präsentieren wir euch jeden Mittwoch 5 Ideen von 5 Profis, immer zu einem bestimmten Thema. Mit wichtigen Gedanken aus mehr als 200 Folgen Smarter leben. Wir freuen uns über Kr…

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EP 567 ~ Hauseins, Professionalisierung und Kant 1:05:35

7d ago1:05:35

1:05:35

Einmal mit Profis, hab ich mir gedacht, und deshalb ist der Einschlafen Podcast jetzt bei Hauseins. Keine Sorge, für Euch ändert sich erstmal nichts (bis auf das neue Intro und das Hauseins Logo im Cover).Por Toby Baier

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#9 Potpourri zum Jahresstart 51:14

7d ago51:14

51:14

Über nicht nur sportliche Streaks, Raunächte, Fasten und das Ding mit dem Kopf.Por Yvonne Petzke

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Was das Vatersein mich über Fitness gelehrt hat (#505) 44:16

8d ago44:16

44:16

Die Geburt meiner Tochter war ein Riesengeschenk, mit vielen Veränderungen. Dabei habe ich einiges über Fitness und Dranbleiben gelernt. Die „Echten Papas“ Marco und Florian sprechen mit mir über das Dranbleiben als Papa. Dies ist eine besondere Folge. Ich bin zu Gast im Podcast „Echte Papas“ und wir sprechen über das Dranbleiben mit einem Baby im …

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970 Eisbaden: Die transformative Kraft der Kälte 1:21:34

9d ago1:21:34

1:21:34

Eisbaden ist mehr als nur ein Trend – es ist ein Werkzeug für ultimative Transformation! Erfahre von Michael Nuss, einem zertifizierten Wim-Hof-Trainer und Buchautor, alles über die physische, mentale und spirituelle Kraft der Kälte. Perfekt für Anfänger und Profis gleichermaßen – tauche ein in die Welt der Kälte! Daily gut ist der fruchtige Drink …

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[SOULTALK] Von Höhen und Tiefen: Die wichtigsten Lektionen aus 2024 | Gespräch mit Steffen Kirchner 1:09:52

9d ago1:09:52

1:09:52

Wie wir aus dem Gestern lernen, um Morgen besser zu gestalten 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉🏼 Direkt zum Shop: http:/…

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Milieu oder Mikrobe – Episode #078: Dranbleiben – wir sprechen mit Deutschlands Fitness-Podcaster Nr.1 Mark Maslow 1:07:01

9d ago1:07:01

1:07:01

Wie Du mentale Hürden überwindest und Deine Fitness-Ziele wirklich umsetzt! In dieser Episode zum Jahresstart diskutieren wir mit unserem Gast Marc Maslow über sein neues Buch "Dranbleiben: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit". In seinem neuen Werk geht es um Strategien zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Fitnessroutinen …

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wenn du deine Ziele nicht erreichst! 23:41

9d ago23:41

23:41

Macht es dir Angst deine Ziele nicht zu erreichen?Heute hörst du, warum es gut ist! YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=AcrvQZQq56I JOIN MY NEW 1:1 POWERGIRL COACHING: www.powergirlcoaching.de Danke fürs Zuhören ❤️ ♥️Hi ich bin Maja (28), Athletin und Gründerin des Powergirl Coachings. Ich liebe es, Transformationen auf körperlicher und mental…

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Der dunkle Wanderer - Sturmbestie 02 - Fantasy-Rollenspiel mit Chat GPT | KI-Märchenstunde 28:09

9d ago28:09

28:09

Waldelfe Elara und ihr Verbündeter Lyren haben einen dunklen Wanderer überwältigt - aber wie gehts es jetzt weiter? Werden sie das Heilkraut für die verwundete Sturmbestie finden? Sind ihnen weitere Feinde auf den Fersen? Das erfahrt Ihr in dieser Folge! Rein ins Fantasy-Abenteuer mit Spielleiterin ChatGPT! Mit meiner Stimme taucht Ihr in Fantasy-W…

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Die Basis einer offenen Beziehung (1/2) 30:23

9d ago30:23

30:23

Du hast Fragen, Anregungen oder konstruktive Kritik? Wir freuen uns von dir zu hören! Schreib eine Nachricht an: bedingt_beziehungsfaehig@posteo.dePor bedingt beziehungsfähig

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Folge #3 - Ziele 2025, Vorsätze und (veraltete) Glaubenssätze 39:13

10d ago39:13

39:13

Das neue Jahr 2025 hat begonnen und damit die neuen/alten Vorsätze. Ich habe mir vorgenommen wieder mehr zu podcasten. Mal schauen, ob´s was wird. In dieser Folge geht´s um die guten Vorsätze fürs neue Jahr und die (veralteten) Gluabenssätze die immer noch geglaubt werden. Gibt es welche denen du noch verfallen bist? Was sind deine Ziele für 2025? …

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So wird 2025 dein Jahr - unter Gottes Schutz! 27:56

10d ago27:56

27:56

Das Jahr hat begonnen und heute erfähst du Gottes Strategie, wie 2025 dein Jahr wird, in welchem du Gottes Schutz und Segnungen erfährst, egal wie die Umstände sind oder sich noch entwickeln werden. Seid gesegnet! Schalom! Music credit for podcast: Epic Cinematic Trailer | ELITE by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://ww…

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361. Kaloriendefizit und Diät: Neue Studie und Erkenntnisse zu Bodycomposition, Ausdauerleistung, Hormonen und mehr! 27:10

11d ago27:10

27:10

In dieser Folge tauchen wir tief in die Auswirkungen eines Kaloriendefizits und einer Diät auf verschiedene Aspekte unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit ein. Eine neue Studie an trainierten Frauen liefert erstmalig bahnbrechende Erkenntnisse über Veränderungen in der Bodycomposition, Ausdauerleistungsfähigkeit, Hormonhaushalt und sogar die Psy…

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