Du suchst nach tiefgründigen Informationen bezüglich Bodybuilding, Naturalbodybuilding und rund um das Thema Contest Prep? Dann bist du hier genau richtig! Der "The Age OF Iron Podcast" beschäftigt sich genau mit diesen Themen. Die Hosts Daniel Kubik und Tobias Büchner sprechen in den Episoden über ihre Erfahrungen als Coaches & Athleten über angepasstes Training, Ernährung sowie Supplements und Regeneration. Darüber hinaus beinhalten die Folgen wichtige Informationen und Erfahrungsberichte ...
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Kaffee, Koffein, Sport, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Daniel und der Traum des Barista Kurses 00:08:30 The Age of Coffee Podcast 00:10:30 Koffeinkonsum im Laufe der Prep 00:28:30 Unsere Planung für die kommenden Wochen 00:32:00 INBA Niederlande Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik…
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EVOLAND Opening, FIBO Totalausfall, GNBF Newcomer 24
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EVOLAND, Fibo, GNBF, Newcomer Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Insta Beiträge planen nervt... 00:03:30 Unser Fibo Recap 00:20:00 Würden wir nochmal einen Athleten bei den Newcomer Meisterschaften stellen? 00:26:30 So einzigartig ist das EVOLAND Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.you…
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Was du von High Performance Coaches lernen kannst!
40:47
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Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Wie sehr lohnt sich eine To-Do Liste? 00:13:30 Stressfaktoren, die deine Leistung deutlich beeinflussen! 00:20:50 Wie wichtig ist die optimale Organisation in der Prep 00:37:00 Jeder kann Alles, wenn er will Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkb…
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Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Neue Wege im Leben gehen? 00:06:30 Wieso sind Bodybuildingwettkämpfe so teuer? 00:13:30 Der Invictus Cup 00:19:30 Wieso wird das Bühnenbild so vernachlässigt?! 00:24:30 Welchen Stellenwert hat ein optimales Gym Equipment für Hypertrophie? Instagram Daniel Kubik:https://www.i…
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Prep, Bodybuilding, Random Talk, Gerätehersteller Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Was hatte es mit dem Fotosetup von Marco und Dennis auf sich? 00:06:30 "Daniel hat mit Muskelaufbau gar nichts zu tun!" 00:21:30 So läuft Daniels aktuelle Prep 00:36:30 Welchen Gerätehersteller würde Tobi bevorzugen? 00:43:00 Würgen oder Haare ziehen? Instagram Dan…
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Trend, Naturalbodybuilding, Sport, Unterhaltung Time Taps:00:00:00 Intro00:01:00 Arnold Classics Fazit00:05:30 Zu viel Zeit?00:20:00 Kalorienbedarf im Laufe des Bodybuildings00:25:30 Natural vs Enhanced Bodybuilding00:34:30 Welche Muskelgruppe findet Daniel am uniteressantesten?00:41:00 Wie oft hat Daniel sein Homegym umgebaut? Instagram Daniel Kub…
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Patrick Teutsch vs. Kendahl Richmond - Ben Weider Naturals
43:04
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Patrick Teutsch, Kendahl Richmond, Ben Weider Naturals, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Wilde Backstage Stories 00:11:00 Coach sein - kann das jeder? 00:14:00 Fabian Farid im Coaching von Luis Frielingsdorf 00:22:30 Patrick Teutsch vs Kendahl Richmond 00:31:30 Ausblick auf die kommende Saison Instagram Daniel Kubik:https://www.insta…
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Nasenpflasterverbot für 70kg Athleten! mit Marco Haas
45:05
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Nasenpflaster, Frühjahr, Bodybuilding, Trend Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Throwback zu den Arnolds Classics 00:12:00 Die Leistung von Stefan Kienzel 00:16:30 Die anstehende Frühjahrssaison 00:25:00 Der letzte Amsterdam-Trip 00:32:00 Der Nasenpflastertrend 00:38:00 Welche Wettkämpfe sollte man mitnehmen? Instagram Daniel Kubik:https://www.inst…
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Wiederauferstehung TAOI, Unternehmercoaching, DAS GYM 2.0, Arnolds Classic
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Arnolds Classic, Unternehmenscoaching, Bodybuilding, Sport, Fitness Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Coachingpreise 00:10:00 Was ist in der Zwischenzeit passiert? 00:21:00 Unsere Post PrePrep Phasen 00:26:00 Gym 2.0 00:33:00 Wer gewinnt die Classic? Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://ww…
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Schluss mit The Age of Iron - Das war´s!
24:39
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Schluss, The Age of Iron, Letzte Folge Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Dennis James Classic 00:09:20 DFAC Recap 00:14:20 SNBF Recap 00:17:20 DBFV Recap 00:20:00 Das Ende von The Age of Iron Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https:…
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Prep Situationen über die KEINER spricht!
29:13
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Prep Situationen, Prep, Bodybuilding Time Taps: 00:01:30 "Der Coach - Der regelt das schon!" 00:09:00 Probleme, die mit einer Prep einher gehen können 00:13:00 Kalorienanpassungen während der Prep 00:19:00 Wann macht eine Prep keinen Sinn mehr? Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtu…
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ANBF 23´- Alle Erwartungen übertroffen?!
28:40
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Unsere ersten Eindrücke zur Show! 00:04:00 So gut war der Backstage Bereich organisiert! 00:09:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:12:30 Pokale und Gewinne der ANBF 00:19:00 So stark war das Bühnenbild und die Halle! Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram…
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 So haben wir unsere Athleten gestellt! 00:05:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:14:00 So schlecht hatte die Farbe gehalten! 00:19:00So unverständlich war der Zeitplan! 00:23:00 Pokale und Gewinne der INBA Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/daniel…
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EVO Classic 2023 - Die Show des Jahres!
25:10
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So wurden unsere Erwartungen übertroffen! 00:09:00 War der Backstage Bereich besser als der vom vorherigen Jahr? 00:13:30 So gut war die EVO Classic im gesamten organisiert! 00:17:30 Pokale und Medaillen der EVO Classic 00:21:30 So stark waren die Klassen! Instagr…
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Der BESTE Junior aller Zeiten - Mit 21 zum WNBF Pro! mit Benjamin Schuster
30:45
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Wie fühlt es sich an mit 21 WNBF Pro zu sein? 00:06:30 So geling es Benjamin mit 15 Junioren Champ zu sein! 00:16:00 So sieht Benjamins aktuelle Wettkampfplanung aus! Instagram Benjamin Schuster:https://www.instagram.com/benjaminschuster_/ Instagram Daniel Kubik:h…
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Was du am SHOWDAY nicht vergessen darfst!
30:10
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Diese Sachen dürfen bei einer Show im Ausland niemals fehlen! 00:16:30 So sollte deine Ernährung am Showday aussehen! 00:22:00 Diese Supplements könnten dir behilflich sein! 00:24:30 So solltest du dich am Showday organisieren! Instagram Daniel Kubik:https://www.i…
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WNBF Germany National - Junior holt Gesamtsieg!
31:00
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:00 Wie gut war die WNBF organisiert? 00:10:30 Pokale und Medaillen der WNBF 00:12:00 So hoch war das Niveau der Klassen! 00:22:00 So erstaunlich stark war die Junioren Klasse! 00:28:30 Diese Shows stehen bei uns als nächstes an! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtu…
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Erfolgreiche Peak Week? - Deine To Do´s!
25:14
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 Um diese Dinge solltest du dich vor der Peak Week kümmern! 00:09:30 Das sind die wichtigsten To-Dos in der Peak Week! 00:16:30 So solltest du deine Ernährung aufstellen! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel…
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BNBF Northern - Ohne Glaze zum Klassensieg!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So war der Grundablauf der BNBF 00:10:30 Wie gut war die BNBF organisiert? 00:14:00 War das Judging nachvollziehbar? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de In…
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Diese Warm-Up Shows werden wir mit unseren Klienten angehen! 00:12:30 Sind Warm-Up Shows wirklich nötig? 00:18:00 So Zeitintensiv ist es Probe zu laden! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://ww…
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Urlaub & Prep vereinbar? Worauf du achten musst!
31:17
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Erlauben wir unseren Klienten Urlaub während der Prep zu machen? 00:13:00 Sei bereit auf deinen Urlaub während der Prep zu verzichten! 00:19:30 So könntest du dein Training im Urlaub gestalten! 00:24:30 So solltest du deine Ernährung im Urlaub aufstellen! Youtube …
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 So entwickelte sich die ANBF! 00:13:30 So organisiert die ANBF die Shows! 00:18:30 Dürfen die Judges der ANBF auch bei anderen Verbänden als Judge tätig sein? 00:27:00 So wird die Profi Klasse aufgestellt! 00:38:30 Wie viele Teilnehmer werden in der Profi Klasse a…
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Das Mysterium Introwoche - Wie du damit umgehen solltest?!
23:13
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Wie sehr ist eine Introweek nötig? 00:09:00 Was verändern wir genau in der Introweek? 00:15:30 Sollte das Training nach einer Introweek regulär statt finden? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https…
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EVO Sichtung - Naturalbodybuilding auf höchstem Niveau
29:15
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 So lief das Judging ab! 00:14:30 So stark war das Teilnehmerfeld in den Klassen! 00:24:00 So stellen wir unsere qualifizierten Athleten auf! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.…
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So führen wir Formchecks unserer Klienten im Aufbau durch! 00:10:30 Wie stark unterscheiden sich die Form Updates in der Diät mit der Offseason? 00:15:30 Aus diesen Gründen solltest du es mit Form Checks in der Peak Weak nicht übertreiben! Youtube Daniel Kubik:htt…
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Trugschluss Deload - Alles eine Lüge?!
26:36
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:05:00 Dabei handelt es sich in dieser Studie! 00:13:00So legen wir einen Deload fest! 00:19:00 Steigt durch zu hohes Trainingsvolumen die Verletzungsanfälligkeit? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https:…
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Kein Profi trotz Pro Card - Mehr Schein als Sein
23:54
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So stark limitiert ist die Wettkampfauswahl als Profi! 00:15:30 Wie gut haben sich die Profis im Natural Bodybuilding entwickelt? 00:18:00 An diesen Wettkämpfen würden wir als Profi starten! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6g…
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:00 Deswegen ist es wichtig die Ausgangslage deiner Prep zu ehren! 00:12:00 Deswegen solltest du als First-Timer nicht mehr als drei Shows planen! 00:16:30 So könnte deine Show Auswahl als First-Timer aussehen! 00:21:00 Aus diesen Gründen darfst du dem Tanning nicht z…
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INBA/PNBA Worlds - Die beste Show im Frühjahr?!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Sind wir mit der Frühjahrssaison zufrieden? 00:08:00 So gut war der Wettkampf organisiert! 00:16:00 So perfekt war die Halle und das Bühnenlicht! 00:19:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:23:30 So gut sahen die Pokale aus! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtu…
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Warum Überanalyse und Ego im Coaching nichts zu suchen haben!
35:46
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Deswegen solltest du deinen Coach mit Bedacht wählen! 00:20:00 Aus diesen Gründen solltest du bei einem Coaching dein Ego maximal minimieren! 00:29:30 Deswegen hast du es nicht nötig ständig deinen Plan zu ändern! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/chann…
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Unsere ersten Eindrücke bei der Ankunft! 00:14:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:21:00 Wie funktioniert die Qualifizierung der INBA für die WM? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://www.in…
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Judging Kriterien der WNBF GERMANY - Was du unbedingt wissen musst!
55:01
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:20:30 Diese Veränderung erwartet dich beim Judging! 00:30:00 Das erwarten die Judges in der Bikini Klasse! 00:38:00 Darauf legt die WNBF in der Men's Physic Klasse wert! 00:46:00 Darauf wird bei der Bodybuilding Klasse Wert gelegt! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtu…
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Das hätte nicht passieren dürfen! Skandal beim European Powerfit Natural Cup
27:40
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Was hat es mit dem PowerFit Cup auf sich? 00:13:30 War das Judging nachvollziehbar? 00:25:00 Gab es ProCards zu gewinnen? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=…
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Nationale & internationale Wettkämpfe der WNBF - Was du wissen musst!
44:22
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Wie kam die WNBF Germany zustande? 00:20:00 So stark unterscheidet sich die Klassen Stärke Weltweit! 00:28:30 Sind ProCard's geplant? 00:37:00 Was hat es mit der Fit-Body Klasse auf sich? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpq…
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Dick & Dünn - Mit dieser Form wirds auf der Bühne nichts!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Aus diesen Gründen solltest du als First-Timer nicht viel erwarten! 00:16:00 Würden wir einen Klienten aufstellen der das Gesamtpaket nicht vollständig besitzt? 00:26:30 So sollte deine mentale Einstellung als First-Timer aufgestellt sein! Youtube Daniel Kubik:htt…
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Erste Eindrücke zur DBFV Hessen 00:11:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:23:00 Ist es wirklich Wert beim DBFV Hessen Wettkampf anzutreten? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://www.instagra…
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Erfolgreich im Bodybuilding werden - Diese mentalen Eigenschaften MUSST du mitbringen!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:07:00 INBF Netherlands Recap aus der Sicht der Athleten! 00:18:30 So lief die Wettkampf Vorbereitung der Athleten ab! 00:35:30 Zielsetzung und Planung für die nächsten Wettkämpfe der Athleten Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ …
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Ist die Show die Reise wert? (INBA Netherlands Recap)
29:30
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction00:06:30 Wurden die Klassen nachvollziehbar bewertet?00:21:00 Aus diesen Gründen waren wir mit der Bühne und dem Bühnenlicht nicht zufrieden! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danie…
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Contest Prep Coaching - So findest du den richtigen Coach!
28:02
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So viele Klienten betreuten wir pro Season 00:09:00 Auf diese Kriterien musst du bei der Suche nach einem Coach achten! Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de…
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André Patris - 2 Seasons am Stück erfolgreich meistern - Geht das?
37:34
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Wie stark überzeugt ist Andre beide Seasons durchzuziehen? 00:12:30 So sieht die Wettkampfplanung von Andre aus! 00:26:00 Sieht Andre noch potenzial an der Form nach dem Wettkampf in der Niederlande? Instagram André Patris:https://www.instagram.com/therealclassicp…
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Justin Warning - Was dir NIEMAND über den Kalorienverbrauch sagt!
34:02
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 Wie stark hat sich der Kalorienverbrauch geändert nach der Anpassung? 00:09:00 Profitiert man wirklich mehr durch einen längeren Aufbau und einer härteren Diät? 00:20:00 Kann die Grundeinstellung im Hinblick aufs Training wirklich zielführend sein? 00:31:30Je mehr…
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GNBF Newcomer & DM 23´ - Was du mitnehmen kannst!
32:09
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So stark waren die Klassen! 00:10:30 Wie war die GNBF organisiert? 00:17:30 Wie war das Lichtsetup? 00:22:00 Sind die Zuschauer Tickets dem angegebenen Preis wirklich wert? 00:26:30 War das Judging nachvollziehbar? Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/chan…
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IFBB Pro als Naturalathlet - Das oberste Ziel für jeden?
44:26
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Justins Erfahrung mit der NPC Ungarn! 00:14:00 Sind die Polygraphen Tests der WNBF fehl am Platz? 00:23:30 Diese Wettkämpfe würde Justin in Zukunft bestreiten! 00:35:30 Was wäre wenn Justin IFBB Pro wäre? Youtube Justin Waning:https://www.youtube.com/@ZuwachsOderA…
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Brosep - EVO LEAGUE & EVO CLASSIC - Was dich erwartet!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, EVO Classic Time Taps: 00:00:15 Introduction und Wettkampf Talk 00:14:30 Die Zukunftspläne der EVO Classic! 00:22:15 Diese Klassen wird es dieses Jahr geben! 00:30:00 Was hat es mit der EVO League auf sich? 00:43:30 So kannst du dich für die EVO Classic qualifizieren! Youtube Daniel Kubik:https://www.you…
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Spring nicht über die Klippe - Ermüdungserscheinungen, die du beachten solltest!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Deload Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Wann sollte man in einen Deload gehen? 00:16:00 Kann das "Socializing" im Gym ein Indiz für einen Deload? 00:21:30 Passive und Aktive Strukturen Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:https://ww…
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Hier solltest du in der Diät pushen! mit Patrick Teutsch
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 So stellen wir unsere Klienten für die Season auf! 00:07:00 So passen wir die Wettkampfplanung dem Klienten an! 00:16:00 Aus diesen Gründen ist das Verständnis mit dem Klienten wichtig! 00:27:00 Die Ursache für kein besseres Aussehen trotz Abnahme! Youtube Daniel …
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Prepstart - Wie du dich mental darauf vorbereitest!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 Bleibt das Verhaltensmuster unserer Klienten im Vergleich mit den vergangenen Jahren gleich? 00:09:00 Aus diesen Gründen solltest du deine Prep strikt durchziehen! 00:18:30 Wann solltest du mit dem Posing in der Prep anfangen? Youtube Daniel Kubik:https://www.yout…
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IFBB Pro Card oder Naturalbodybuilding?! mit Patrick Teutsch
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So sah die ursprüngliche Wettkampfplanung aus! 00:10:00 So führte Patrick seine Wettkampfplanung durch! 00:18:00 Diese Vor- und Nachteile hat man als IFBB Pro Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik:http…
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Frauenklassen - Wie du die passende Klasse für dich findest!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Women Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So sind die Frauenklassen untergliedert! 00:09:30 So findest du dein Verband zum starten! 00:13:30 Wie unterscheidet sich die Womens Figure mit der Womens Athletik? 00:16:30 So unterscheidet sich die Womens Physique mit der Womens Bodybuilding Klasse! Youtu…
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Informationen sinnvoll filtern - Wie du vorgehen solltest!
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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Lassen die Bodybuilding Klassen von Jahr zu Jahr nach? 00:16:00 So schaut das Coaching von Johannes aus! 00:22:00 Wie hoch ist die Abbruch-Quote von Athleten in einer Prep? 00:28:30 Darauf solltest du bei der Wahl deines Coaches achten! 00:38:00 Aus diesem Grund s…
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