Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.
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Il podcast sul Mindset Coaching di Coach Max De Vergori, creatore di Modelli di Successo. Un punto di riferimento per chi desidera orientare il proprio mindset al successo attraverso modelli comportamentali e strategie ispirate a chi ottiene risultati straordinari. In ogni episodio esploriamo strumenti pratici, principi di crescita personale e riflessioni profonde, con un obiettivo chiaro: orientare la tua mentalità al successo. I progetti di Coach Max prendono forma da un lavoro di ricerca ...
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Questo è un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterò a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
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Ciao a tutti! Mi chiamo Matilda, ho 22 anni e per una serie di motivi ho intrapreso un percorso di crescita personale per vivere meglio questa vita di cui ho tanta paura. Ho avuto un passato difficile, un presente che mi spaventa e un futuro incerto: in questo podcast mi baserò in ogni episodio su una frase, che mi è stata detta o presa da qualsiasi altra fonte, per approfondire quei temi che mi toccano maggiormente. Entrate um po' nel mio mondo per non sentirvi più soli!
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Meditazioni guidate, riflessioni e strumenti concreti per navigare le tempeste emotive con grazia. Questo podcast è un invito a trasformare ogni lunedì - e ogni giorno - in una possibilità di crescita autentica. Ispirato alla psicologia buddhista e alla mindfulness laica, ogni episodio è pensato per chi cerca profondità senza dogmi, comunità senza giudizio. 📬 Newsletter mensile con approfondimenti: lunedinontiemo.substack.com 🧘♀️ Meditazione guidata dal vivo ogni mercoledì: www.lunedinontie ...
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"Parla con Leo" è il primo podcast italiano per studenti della lingua italiana che ti fa parlare. Leo Todaro, un insegnante esperto, ti aiuterà a migliorare la capacità di ascolto e a vincere la paura di parlare con questo podcast per studenti bravi (B1) e bravissimi (B2-C1). Persone, parole, storie e libri, per conoscere meglio l'Italia, l'italiano e gli italiani di oggi, in poche parole e con un pizzico abbondante di ironia. Ogni episodio è accompagnato da una trascrizione e materiali stam ...
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ITA Amore,Passione,Pazienza,Gavetta,Studio,Esperienza,hanno creato quello che noi chiamiamo Enzo Falivene.Attraverso i suoi dj set,cerca di farsi conoscere al pubblico che lo ascolta creando un vero e proprio rapporto empatico,dove a connettere gli interlocutori è la MUSICA che si ascolta.Sempre pronto a sperimentare e stupire,a rinnovarsi attraverso le linee della tradizione,divorando musica con il solo scopo di emozionare ed emozionarsi.La sua grande abilità nel maneggiare cdj,mixer ed eff ...
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OSG #189: Navigare il caos tra volontà e abbandono
31:00
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31:00Il mare dell’esistenza non è mai immobile. Per l’essere umano, la sfida costante è capire come posizionare la propria imbarcazione rispetto all'orizzonte. Sebbene l'oceano sia lo stesso, lo sguardo di chi naviga cambia radicalmente a seconda della bussola filosofica che tiene tra le mani.#Stoicismo #Zen #Filosofia #Obiettivi…
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Affrontare il fallimento non significa semplicemente "riprendersi", ma cambiare radicalmente la lente attraverso cui guardiamo noi stessi e il mondo. Il fallimento è spesso l'urto tra le nostre aspettative e la realtà; è in quell'urto che nasce la saggezza.#Podcast #stoicismo #zen
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Perché le to-do list ti stanno sabotando e come costruire una Lista del Successo
50:33
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50:33Sei sempre occupato/a ma non stai andando da nessuna parte? In questo episodio scopri perché le to-do list tradizionali ti stanno sabotando e come costruire invece una Lista del Successo che genera risultati concreti. Dal problema della dispersione ai 5 blocchi invisibili che ti paralizzano, fino al framework pratico per passare dall'essere occupat…
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OSG #187 Cura la MALATTIA non i SINTOMI
22:52
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22:52Stiamo usando strumenti potentissimi (allenamento, meditazione, respiro) come se fossero aspirine. Stiamo trattando i sintomi dello stress, ma ignoriamo la malattia. La malattia non è l'evento esterno, ma come noi lo interpretiamo.#OgniSingoloGiorno #crescitapersonale
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2026: l'anno in cui ti dai finalmente una possibilità
23:36
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23:36In questa puntata andiamo dritti al cuore di un tema che tutti conoscono, ma pochi affrontano davvero: la vita è breve. E quando inizi a guardare il tempo per quello che è — una risorsa limitata e preziosa — cambia completamente il modo in cui vivi, scegli e agisci. Parliamo di senso, direzione e responsabilità personale. Di cosa significa vivere c…
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Pensare in grande vs pensare in piccolo
31:51
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31:51Scopri come trasformare la tua vita attraverso il potere del pensiero ambizioso. In questo episodio esploriamo il concetto del "pensare in grande" e perché rappresenta la differenza fondamentale tra chi ottiene risultati straordinari e chi si accontenta della mediocrità. In questa puntata scoprirai: ✓ Cos'è davvero il pensare in grande e perché spa…
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Da barista a professionista dell'AI: intervista a Thomas P. (Humans of Coach Max)
1:09:10
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1:09:10In questa intervista scopriamo la storia di Thomas P., un ragazzo che, partendo da un lavoro come barista e senza un titolo di studio avanzato, ha trasformato completamente la propria vita grazie alla curiosità, alla disciplina e a un mindset determinato. Un racconto di passione, studio e crescita personale: da notti passate sui corsi online alle p…
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Muovere i primi passi: trasformare un piano in azione
24:30
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24:30Un piano vale zero se non diventa azione. Inizia oggi. Hai definito i tuoi obiettivi e tracciato la rotta. Ora è il momento decisivo: agire. In questa puntata parliamo di come passare dal piano all'esecuzione concreta, gestendo tempo, ostacoli e concentrazione. Scoprirai: perché aspettare "il momento giusto" ti tiene fermo, come creare momentum con…
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Tracciare la rotta: come pianificare senza complicarsi
35:48
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35:48Pianificare non significa riempirsi di tabelle e to-do list. In questo episodio scopri come costruire una rotta chiara, semplice e sostenibile — quella che ti permette di muoverti davvero verso i tuoi obiettivi, senza perderti nei dettagli. Tutti parlano di pianificazione, ma pochi la vivono in modo efficace. La verità è che pianificare bene non è …
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Il Nord della tua vita: definire gli obiettivi giusti
35:33
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35:33Perché molti obiettivi falliscono ancora prima di iniziare? Scopri come trovare il tuo Nord e definire obiettivi che funzionano davvero. Ti sei mai chiesto perché, nonostante l'impegno, sembra sempre di girare in tondo? La verità è che senza una direzione chiara — il tuo "Nord" — ogni passo rischia di diventare un dispendio di tempo e energie. In q…
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OSG #186 - ACCETTARE ma non Rassegnarsi
11:10
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11:10C'è una forza sottile ma potente che governa le nostre vite: la capacità di distinguere tra ciò che possiamo e non possiamo controllare. Gli antichi stoici la chiamavano la 'dicotomia del controllo'. Oggi, esploreremo questa idea attraverso una delle più grandi storie di sopravvivenza e leadership di tutti i tempi: la spedizione in Antartide di Sir…
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Se non hai il pepe al c*** non stai vivendo davvero
29:22
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29:22Negli ultimi mesi ho visto la morte da vicino più volte. Non ha chiesto permesso: è entrata, ha preso posto e ci ha ricordato che qui siamo tutti di passaggio. La morte è democratica: non guarda età, soldi, follower. E paradossalmente è la più grande coach che abbiamo: ti chiede una cosa sola — vivere una vita degna, adesso. Oggi ti consegno un pro…
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Come allenarsi a sentirsi sempre "meno" degli altri… e le tecniche per smettere di farlo, una volta per tutte. __________ 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program ✉️ Iscriviti alla mia newsletter "Fatti di Mindset" 💬 Entra nel mio nuovo canale WhatsApp 📈 Iscriviti alla mia newsletter su LinkedIn 🤝 Esplora i miei servizi personalizzati…
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OSG #185 - Albero che cade, foresta che cresce
24:03
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24:03Per chi è sulla strada della crescita personale corre il rischio di sottovalutare, o peggio, non notare, alcun progresso ed concentrarsi esclusivamente sugli insuccessi. In questo episodio capiremo come dare il giusto peso a fallimenti e successi. Vivi Ora - La forza del presente. Il mio ultimo libro. Disponibile su Amazon e nelle librerie https://…
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Padroni del Tempo: l'arte di trasformare ogni ora in successo
49:03
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49:03Il tempo è il grande equalizzatore della vita. Il ricco ne ha ventiquattro ore, il povero ne ha ventiquattro ore. L'istruito ne ha ventiquattro ore, l'ignorante ne ha ventiquattro ore. Tutti partiamo con lo stesso capitale temporale ogni mattina. Eppure, guardate intorno a voi: perché alcuni costruiscono imperi mentre altri a malapena sopravvivono?…
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Relazioni: i depositi del conto corrente emozionale per migliorare i rapporti con le persone importanti della tua vita (con Stephen Covey) - Parte 2 di 2
29:16
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29:16La seconda parte relativa al concetto di deposito del conto corrente emozionale di Stephen Covey. Ecco quali azioni compiere per migliorare drasticamente le relazioni importanti per te. __________ 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program ✉️ Iscriviti alla mia newsletter "Fatti di Mindset" 💬 Entra nel mio nuovo canale WhatsApp 📈 Iscriviti alla mia n…
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Relazioni: come migliorare i rapporti con le persone importanti della tua vita creando un conto corrente emozionale (con Stephen Covey) - Parte 1 di 2
35:17
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35:17Incorporare il concetto del conto corrente emozionale nella nostra vita ci aiuta a diventare più consapevoli delle nostre emozioni e della loro influenza sugli altri. Ci insegna anche a essere più attenti alle emozioni degli altri e a come possiamo supportare e incoraggiare le loro positive. Inoltre, ci aiuta a sviluppare una maggiore empatia e a c…
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Da nemico a migliore amico: trasformare la relazione con se stessi per superare l'autocritica e iniziare un vero percorso di crescita
15:51
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15:51Seneca ha detto: "Mi chiedi qual è stato il mio progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso". Ed è proprio di questo che si parla oggi, di quanto sia importante per la nostra crescita personale essere amici di noi stessi, del perché esserlo e di come poter iniziare questo processo. __________ 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program ✉️ Isc…
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Dalla visione all'azione: un modello comportamentale per il progresso personale
17:59
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17:59Questo è il principio di questa lezione: inizia con il primo passo e continua a camminare. __________ 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program ✉️ Iscriviti alla mia newsletter "Mindset Facts" 💬 Entra nel mio nuovo canale WhatsApp 📈 Iscriviti alla mia newsletter su LinkedIn 🤝 Esplora i miei servizi personalizzati…
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Il podcast è tornato con la mia ultima fatica letteraria: Vivi Ora. Scopriamo il libro che insegna l'importanza del vivere il presente e di come farlo.
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Investiresti su te stesso/a? La domanda che cambierà i tuoi obiettivi
11:58
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11:58Oggi voglio condividere con te una delle tecniche più potenti che conosco per valutare se stai davvero andando nella direzione giusta verso i tuoi obiettivi. È una domanda che uso quotidianamente nella mia pratica come mindset coach e che ha letteralmente trasformato il modo in cui io e i miei clienti approcciamo le sfide della vita. __________ 🎯 S…
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In questo episodio voglio portarti in un viaggio dentro uno dei processi più complessi ma anche più necessari della crescita personale: riconoscere i propri errori, cambiare le credenze che ci limitano, ascoltare i feedback, disimparare ciò che non serve più, e diventare persone capaci di adattarsi con intelligenza. __________ 💬 Entra nel mio nuovo…
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Gestione del tempo (fatta bene): l'arte di mettere le prime cose al primo posto
35:42
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35:42Viviamo in un'epoca dove l'urgenza sembra governare ogni istante della nostra giornata. Eppure, non tutto ciò che è urgente è importante. L'errore più comune nella gestione del tempo consiste proprio nel confondere l'urgenza con l'importanza. __________ 💬 Entra nel mio nuovo canale WhatsApp 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program 💻 Entra nella Min…
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In questo episodio ti guiderò attraverso i 10 princìpi pratici per imparare a calcolare il rischio in modo efficace, tratti dal progetto di ricerca sui Modelli di Successo. Con esempi reali, riferimenti scientifici e strumenti mentali. __________ 💬 Entra nel mio nuovo canale WhatsApp 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program 💻 Entra nella Mindset Sc…
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Le corrette priorità della vita per vivere al meglio
16:30
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16:30Se sei come la stragrande maggioranza delle persone, probabilmente le priorità della tua vita potrebbero essere non ordinate correttamente. Ascolta questo podcast per riordinarle al meglio. __________ 💬 Entra nel mio nuovo canale WhatsApp 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program 💻 Entra nella Mindset School 🤝 Esplora i miei servizi personalizzati ✉…
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Smettila di sabotarti: il processo mentale per riprogrammare la tua vita
14:57
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14:57Crescere come persone è una delle sfide più nobili (e faticose) che possiamo intraprendere. Non si tratta solo di leggere libri motivazionali o ascoltare podcast ispirazionali, ma di mettersi davvero in gioco, affrontare le proprie ombre e scegliere, ogni giorno, la versione migliore di sé. In questo podcast esploriamo un processo in 6 punti che pu…
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Obiettivi Fallimentari: perché inseguire ciò che non otterrai ti cambia la vita
11:42
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11:42In questa puntata ti parlo di un paradosso potente: gli obiettivi che sai già che falliranno… sono spesso quelli che ti fanno crescere di più. Ti racconto il mito di Sisifo, la storia di un cliente innamorato senza speranza, e ti svelo come usare questi obiettivi impossibili per allenare il tuo mindset, la tua disciplina e la tua identità. 👉 Se vuo…
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OSG #183 - GRANDE mente, PICCOLA mente
20:54
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20:54Immagina la tua mente di tutti i giorni: è spesso un turbinio di pensieri, vero? Ci preoccupiamo per il futuro, rimuginiamo sul passato, facciamo liste mentali, giudichiamo ciò che ci piace e ciò che non ci piace. Siamo concentrati su noi stessi, sui nostri bisogni, desideri e paure. Questa è quella che nello Zen viene chiamata, con una metafora ef…
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(Corso - Parte 2) Relazioni: sesso matto (ma anche no!)
34:37
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34:37Un corso sulle relazioni dei tempi moderni per evitare di fare errori banali e dolorosi. In questa puntata: 🔥 4. "Solo sesso": la bugia più grande; ❗ 5. Il sesso non è antistress; 🕳 6. Il sesso casuale ci svuota. __________ 💬 Entra nel mio nuovo canale WhatsApp 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program 💻 Entra nella Mindset School 🤝 Esplora i miei s…
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