W audycji Polityki Insight opowiadamy o najważniejszych wiadomościach z sektora energetycznego, omawiamy zmiany regulacyjne i najnowsze trendy technologiczne. Z naszymi gośćmi dyskutujemy o tradycyjnych i odnawialnych źródłach energii oraz polityce polskiej i europejskiej. Mierzymy się też z tematem klimatycznej katastrofy.
…
continue reading
Zuzanna Krzątała - modelka, aktywistka i kolekcjonerka vintage - wraca naładowana pozytywną energią do działania! Drugi sezon Call to Action! poświęcony jest przyszłości mody: zrównoważonej, inkluzywnej i etycznej. W związku z globalnymi wyzwaniami związanymi z kryzysem klimatycznym, moda ma nie tylko potencjał zmiany, lecz także obowiązek wyznaczania nowych kierunków. Wśród gości usłyszycie, między innymi, ekspertki i ekspertów branży mody, którzy 11 października wystąpią w Warszawie podcza ...
…
continue reading
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
…
continue reading
Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza? Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty: 🎙️ pozytywną energią 🎙️ rzetelną wiedzą 🎙️ olbrzymim doświadczeniem
…
continue reading
Podcast ZIELONY ZWROT podąża śladem zielonej rewolucji na przykładzie Grupy TAURON, która transformację energetyczną rozpoczęła w 2019 roku wraz z decyzją zmiany miksu energetycznego na korzyść odnawialnych źródeł energii (OZE). Skupiamy się na różnych aspektach tej zmiany, od produkcji energii na lądowych i morskich farmach wiatrowych, poprzez elektrownie fotowoltaiczne, wodne i gazowe, aż po kluczową modernizację sieci dystrybucyjnej. Podczas naszej podróży badamy także innowacyjne technol ...
…
continue reading
W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej. Zapraszamy do słuchania osoby, które chcą sobie lepiej radzić z intensywnymi emocjami oraz lepiej czuć się lepiej w relacjach z innymi ludźmi. Mówimy z pozytywną energią Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Nadajemy we wtorki (co drugi :-) 🥰 Umiejętności psychologiczne i dialektyka Zapraszamy do m ...
…
continue reading
1
Co słychać na EKG? | Energia do zmiany
17:37
17:37
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
17:37
W dzisiejszym odcinku Dominik Brodacki opowiada o Europejskim Kongresie Gospodarczym, który odwiedzą kluczowi decydenci polskiej i europejskiej sceny politycznej. Na Śląsku odbyło się też posiedzenie rządu m.in. o projekcie ustawy o bonie energetycznym.Rozmowę prowadzi Julia Cydejko.ZapraszamyPor Polityka Insight
…
continue reading
1
s2 | u16|Uważość tego co przyjemne i nieprzyjemne | | EMOCJE I RELACJE
6:00
6:00
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
6:00
Uważność jest praktyką umysłu. Tym razem praktykujemy otwieranie umysłu na doświadczanie tego co przyjemne i tego co nieprzyjemne. Dołączcie do nas! Tą praktyką kończymy 16 odcinek 2 sezonu naszego podcastu, który był poświęcony wstydowi i poczuciu winyi. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć wstyd i poczucie winy, to posłuchaj 16-ego odcinka 2 sezonu nasz…
…
continue reading
1
Odcinek na BIS: co to właściwie znaczy to "lepsze życie"?
16:38
16:38
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
16:38
Pięć lat temu nadaliśmy pierwszy odcinek tego podcastu. Przypominamy więc co dla nas znaczy "lepsze życie": Rozmowa Iwony z Tomkiem o tym co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam …
…
continue reading
Czy może “mała sztuka”, taka o której nie mówi się wiele, czasem nawet mówi się o niej nie najlepiej albo w ogóle nie zdaje się sobie sprawy, że to jest sztuka. A ona jest potrzebna i warto, aby ją doceniać. Posłuchaj, co to może być i dlaczego warto mieć do niej ciepły stosunek.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Sztuka nieobojętności: Nowe otwarcie Zachęty
46:14
46:14
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
46:14
Po dwóch latach instytucjonalnego mroku do Zachęty wróciło słońce. Ponownie głos zabierają młode osoby, podejmując tematy społeczne i próbując sprostać wyzwaniom doby wielokryzysów. Bohaterkami pierwszego odcinka piątego sezonu podcastu „Call to action!” są dwie kuratorki, Michalina Sablik i Aleksandra Skowrońska, których interdyscyplinarne wystawy…
…
continue reading
W dzisiejszym odcinku Julia Cydejko opowiada o ustawie o bonie energetycznym, czyli pomyśle ministerstwa klimatu na częściowe odmrożenie cen prądu i gazu.Rozmowę prowadzi Robert Tomaszewski.Zapraszamy!Por Polityka Insight
…
continue reading
1
s2 | e16 |Jak radzić sobie ze wstydem.? A co z poczuciem winy? | EMOCJE I RELACJE
46:08
46:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
46:08
Nagrywanie tego odcinka było jak ekstremalna wyprawa w intelektualne i emocjonalne Himalaje. 🏔️🧗♀️ Ale opłacało się! W tym odcinku odpowiadamy na pytania: co to właściwie znaczy wstydzić się i mieć poczucie winy co robić kiedy pojawia się wstyd i poczucie winy które nie pasują do faktow i jak sobie z tymi emocjami radzić a co robić, kiedy czujemy …
…
continue reading
Czasami słyszymy od naszego rozmówcy, że wie lepiej co my czujemy, że lepiej zna nasze intencje od nas samych. A czy czasem my sami nie mamy wrażenia, że to my wiemy lepiej co druga osoba czuje. Czy to jest możliwe żeby wiedzieć więcej o uczuciach drugiej osoby niż on/ona sama?Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
W poszukiwaniu różnorodności | Ciepło przyszłości
42:42
42:42
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
42:42
W ostatnim odcinku serii o przyszłości polskiego ciepłownictwa rozmawiamy o dywersyfikacji źródeł i sposobów dostaw ciepła. Zastanawiamy się, czy dywersyfikacja jest sposobem na tanie ciepło i pewność dostaw.W odcinku gościmy Jacka Szymczaka, prezesa Izby Gospodarczej Ciepłownictwo Polskie. W drugiej części Dominik Brodacki podsumowuje swoje rozmow…
…
continue reading
Odpowiedzi są różne. Ostatnio słyszałam, że dla społeczeństwa i nie ucieszyło mnie to. Oto moja odpowiedź na to pytanie.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Co Bruksela zrobi z Zielonym Ładem? | Energia do zmiany
34:45
34:45
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
34:45
W dzisiejszym odcinku Maciej Jakubik z Forum Energii zastanawia się, jak Komisja Europejska nowej kadencji przekształci unijną politykę klimatyczną, czyli jak zmieni się Europejski Zielony Ład i jakie będą cele na 2040 r.Rozmowę prowadzi Robert Tomaszewski.Zapraszamy!Por Polityka Insight
…
continue reading
1
s2 | u15 |Uważne działanie odwrotne do emocji | | EMOCJE I RELACJE
5:54
5:54
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
5:54
Zapraszamy Cię do wyjątkowej i niecodziennej praktyki uważności. Daj sobie moment aby doświadczyć w jaki sposób pojawiają się w Tobie impulsy do działania. Tak tak, chodzi o te impulsy, które uderzają w odpowiedzi na doświadczanie dotkliwej / intensywnej emocji. Ale co ważniejsze w tym ćwiczeniu spróbujemy sobie wyobrazić jak może wyglądać działani…
…
continue reading
1
#124 9 nawyków pchających sprawy do przodu - Z wiatrem w grzywie - podcast
27:44
27:44
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
27:44
Kiedy chcemy aktywnie kształtować swoje życie, często zagłębiamy się w planowanie celów i ustalanie zadań. Istnieje wiele narzędzi, które pozwalają nam robić to efektywnie. W podcaście opowiadam o 9 nawykach, które nie wymuszają wydajności za wszelką cenę. Raczej umożliwiają realizację spraw naprawdę istotnych dla nas. Jednym z kluczowych nawyków p…
…
continue reading
Czy zawsze cieszymy się z naszych sukcesów? W jaki stopniu niepewność czy nam się uda zwiększa naszą własną radość po osiągnięciu sukcesu? Takie pytania zadał Tomek Iwonie na początku dzisiejszej rozmowy.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Kampania bez powietrza | Miasta bez smogu
25:50
25:50
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
25:50
W kolejnym odcinku serii Julia Cydejko i Joanna Sawicka rozmawiają o wyborach samorządowych i roli, jaką w kampanii wyborczej odegrały kwestie dotyczące czystego powietrza i transformacji energetycznej.Zapraszamy!Por Polityka Insight
…
continue reading
1
Jak digitalizacja zmienia sektor? | Ciepło przyszłości
41:39
41:39
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
41:39
W trzecim odcinku serii o przyszłości polskiego ciepłownictwa rozmawiamy o cyfryzacji sektora. Opowiadamy, dlaczego digitalizacja jest potrzebna, na jakim etapie jest sektor i do czego powinien dążyć.W odcinku gościmy Beatę Kurdelską ze Szczecińskiej Energetyki Cieplnej oraz Katarzynę Szymczak-Pomianowską z urzędu miejskiego we Wrocławiu.Rozmowy pr…
…
continue reading
To początek zdania podróżującej do drogą do siebie kobiety, po którym następuje jego rozwinięcie, z którego wynika, że choć zapalenie światła to już dużo, jednak nie wystarczy, aby czuć, że jesteśmy coraz bliżej siebie prawdziwych. Używając światła jako pewnej metafory podpowiadam, jak można zbliżyć się bardziej.…
…
continue reading
W dzisiejszym odcinku Robert Tomaszewski, Julia Cydejko i Dominik Brodacki opowiadają o energetycznych ośrodkach władzy, relacjach między nimi i przyszłości polskiej energetyki.Zapraszamy!Por Polityka Insight
…
continue reading
1
s2 | e15 |Jak radzić sobie z emocjami? Słuchaj jej albo nie sluchaj | EMOCJE I RELACJE
41:01
41:01
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
41:01
Kontynuujemy temacik działania odwrotnego. W odcinku odpowiedź na nurtujące Was pytanie: Dlaczego nie warto zajeżdżać ludziom drogi! A ponadto! Jak działanie odwrotne do złości może wyglądać w praktyce? A co z miłością, która czasem prowadzi nas w ślepy zaułek? W DBT uczymy się, że każda emocja ma swoje przeciwieństwo, które może być ścieżką do lep…
…
continue reading
Iwona i Tomek rozmawiają dzisiaj o potrzebie bycia przegotowanym na różne życiowe niespodzianki.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Droga do neutralności | Ciepło przyszłości
46:49
46:49
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
46:49
W drugim odcinku serii o przyszłości polskiego ciepłownictwa rozmawiamy o dekarbonizacji. W pierwszej części Urszula Zielińska, wiceministerka klimatu i środowiska, opowiada o rządowych pomysłach na transformację sektora. W drugiej części Joanna Maćkowiak-Pandera, prezeska Forum Energii, mówi o wyzwaniach, które czekają na drodze do neutralności ci…
…
continue reading
Dlaczego czasem można się zdziwić, kiedy wyobraża się sobie dzień, w którym robi się wyłącznie to, co się lubi? Dlatego, że nie znamy siebie do końca. Przyjmujemy nasze codzienne zachowania, naszą osobowość za całą prawdę o nas. To nie jest cała prawda, a czasem to w ogóle nie jest prawda.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
S2| U14 | Uważność obserwowania | EMOCJE I RELACJE
4:51
4:51
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
4:51
Tak trudno nam skoncentrować się na tym co ważne. Rzeczy nam umykają. Czas przelatuje między palcami. Rozwiązaniem tego problemu może być systematyczna praktyka uważności. Praktyka uważności to uważne koncentrowanie się przez jakiś czas (może to być nawet 30 sekund!) na wybranym przez siebie przedmiocie. Może to być oddech, ale może to być dowolny …
…
continue reading
1
Czy Marzec uratuje PGE | Energia do zmiany
31:48
31:48
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
31:48
W dzisiejszym odcinku Robert Tomaszewski opowiada o sytuacji w Polskiej Grupie Energetycznej i zastanawia się, czy nowemu prezesowi Dariuszowi Marcowi uda się restrukturyzacja spółki.Rozmowę prowadzi Dominik BrodackiZapraszamy!Por Polityka Insight
…
continue reading
Jakże często przyzwyczajamy się do sytuacji w naszym życiu, do środowiska do tego stopnia, że nawet to lubimy. Jednak w momencie zmiany nasze nastawienie się zmienia do tego stopnia, że czasami zaczynamy się zastanawiać jak ja mogłam w tym tak długo funkcjonować. Tomek określa to zjawisko "odchylaniem". Tak jakbyśmy byli nachyleni do danej osoby lu…
…
continue reading
1
Jaka jest kondycja sektora? | Ciepło przyszłości
36:23
36:23
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
36:23
Zapraszamy na premierowy odcinek serii podcastowej Ciepło przyszłości, w której przyglądamy się transformacji polskiego ciepłownictwa. Z naszymi gośćmi sprawdzamy, jakie są jej kierunki i perspektywy. Omawiamy wyzwania dotyczące dekarbonizacji i digitalizacji sektora, a także dywersyfikacji źródeł ciepła.W pierwszym odcinku Piotr Górnik, prezes For…
…
continue reading
Wiesz kto to egoista? Może wiesz, a może tylko myślisz, że wiesz. A wiesz kim jest egotysta? Czy jest różnica ppomiędzy tymi dwoma rodzajami objawianych sposobów zachowań? Jest. Ten odcinek podkastu wyjaśnia, jaka jest różnica pomiędzy egoistą a egotystą to, skąd się biorą te zachowania.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Ministerka na rozdrożu | Energia do zmiany
37:09
37:09
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
37:09
W dzisiejszym odcinku Robert Tomaszewski i Dominik Brodacki podsumowują dotychczasowe osiągnięcia i porażki ministerki klimatu i środowiska, która zapowiedziała legislacyjną ofensywę, ale jednocześnie musiała tłumaczyć się z niskiej skuteczności ministerstwa.Rozmowę prowadzi Julia Cydejko.Zapraszamy!…
…
continue reading
1
S2| E14 | Jak radzić sobie z emocjami? (nie zawsze) Prosty schemat DBT| EMOCJE I RELACJE| EMOCJE I RELACJE
45:33
45:33
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
45:33
Czy Twoje reakcje emocjonalne prowadzą do skutecznych działań? 🧠💡 Jak się okazuje, nie wystarczy 🔍 Sprawdzić zgodności emocji z faktami. Trzeba przede wszystkim 🔄 Określać skuteczność działań pod wpływem emocjonalnych reakcji. Nawet jeśli emocja pasuje do faktów, nie zawsze działanie pod jej wpływem jest skuteczne! To zaskakujące, prawda!? ✨ Twoja …
…
continue reading
Niektóre kobiety skarżą się na męską nadmierną skłonność do pouczania, ale Tomek twierdzi że to właśnie kobiety często proszą o wytłumaczenie. Na tyle często że jemu to przeszkadza.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Podarunki i nasz stosunek do obdarowywania
20:11
20:11
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
20:11
Czy lubisz dawać prezenty? Często je dajesz? Czy zastanawiałaś się albo zastanawiałeś dlaczego masz taki a nie inny stosunek do obdarowywania. Co jest ważne w kwestii podarunków? To znajdziesz w tym podkaściePor Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Fuzja węglowych sektorów | Energia do zmiany
34:01
34:01
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
34:01
Rząd chce połączyć energetykę węglową z górnictwem węgla kamiennego - wynika z zapowiedzi ministerki przemysłu Marzeny Czarneckiej. Rząd zamierza też realizować postanowienia umowy społecznej z górnikami z 2021 r. chronić Polską Grupę Górniczą (PGG), czyli największego producenta węgla kamiennego w Unii.W dzisiejszym odcinku Robert Tomaszewski opow…
…
continue reading
1
S2| U13 Uważność: zrób sobie przerwę | EMOCJE I RELACJE
5:02
5:02
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
5:02
Jeśli jest nam bardzo źle i wydaje się, że za dużo wszystkiego wokół, to czasem najlepsza rzecz jaką możemy zrobić, to po prostu : przerwa. Przerwa na wyglądanie przez okno, przerwa na słuchanie ptaków, przerwa na kilka łyków herbaty. Tylko tyle i aż tyle. My w naszym ćwiczeniu proponujemy Wam zatopić się w odgłosy ptaków. Przed nami emocjonujący c…
…
continue reading
Wielu rodziców uważa za swój obowiązek przygotowanie swoich dzieci do życia, ale czy to jest możliwe?Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
Obserwuj uważnie swój język. To co mówisz o życiu - i to, jak to wyrażasz - poinformuje cię o twoich przekonaniach. Jeśli to, co mówisz wzmacnia przekonanie, którego nie chcesz, przestań tak mówić. Mów w taki sposób, aby ci to dobrze służyło.Por Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
…
continue reading
1
Dwie opowieści o transformacji | Energia do zmiany
32:20
32:20
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
32:20
W dzisiejszym odcinku Robert Tomaszewski opowiada o Krajowym Planie na rzecz Energii i Klimatu (KPEiK), który opisuje transformację energetyczną polskiej gospodarki do 2030 r. W drugiej części Dominik Brodacki mówi o stanie krajowego systemu elektroenergetycznego i planach inwestycyjnych PSE.Rozmowy prowadzi Julia Cydejko.Zapraszamy!…
…
continue reading
1
S2| E13 | Emocjonalne zdziwienia - podsumowanko| EMOCJE I RELACJE| EMOCJE I RELACJE
33:06
33:06
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
33:06
W najnowszym odcinku "Ogarnij: Emocje i Relacje" podsumowujemy naszą podróż przez emocjonalne labirynty DBT. 🚀 Weźmy choćby zawiść, często uważaną za negatywną emocję, do której lepiej się nie przyznawać. A tymczasem może być siłą napędową zmian i rozwoju. 😲 Pogarda, młodsza siostra wstrętu, pokazała nam, jak ważne jest zachowanie empatii wobec róż…
…
continue reading