Melhores podcasts sobre Amália Carvalho (2024)

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#105 Como lidar com o stress em alta pressão? Com Ida Álvares, Ex-campeã Olímpica 43:51

7h ago43:51

43:51

Preparados para o episódio com a companhia mais amorosa 😍🐶 de sempre para falar sobre como lidar com o stress em alta pressão?Nas próximas horas, vai sair um novo episódio! A Bela Questão é: “como lidar com o stress em situações de alta pressão”? E quem veio conversar e partilhar a sua experiência, é uma convidada muito especial que transmite calma…

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Se o medo fosse uma onda gigante, com João Macedo, campeão de Surf de Ondas Gigantes 42:02

4h ago42:02

42:02

Prepara-te para uma imersão no oceano da emoção do medo! No novo episódio do podcast Bela Questão contamos com um campeão e recordista de Surf de Ondas Gigantes, @surfacademiajoaomacedo, que nos traz lições e aprendizagens únicas acerca da sua experiência em lidar com o medo e alcançar a alta performance.João, filho de pais portugueses, nasceu em N…

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Como influenciar e conquistar as emoções das pessoas? Com Alexandre Monteiro 53:43

3M ago53:43

53:43

Será possível influenciar e conquistar as emoções das pessoas? Junta-te à nossa conversa com o convidado especial Alexandre Monteiro e diverte-te a aprender sobre: Três dimensões da influência Obstáculos ao desenvolvimento da Inteligência Emocional O poder da serenidade Níveis de comunicação Mentalidade de tostão vs mentalidade de milhão A liberdad…

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#102 Como deixar de ser previsivelmente irracional? Por Pedro Pinto, Customer Director 56:33

5M ago56:33

56:33

APOIA ESTE PROJETO 👇⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏Como compreender melhor os padrões de comportamento irracional? qual é a importância de reconhecer a irracionalidade inerente à natureza humana e como é que isso afeta nossas escolhas quotidianas?Neste episódio, o nosso convidado especial traz-nos a sua visão e algumas das principais ideias d…

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#101 Como é que o coaching pode nutrir a tua autoestima e construir a tua confiança? Com Carolina Araújo 55:56

6M ago55:56

55:56

APOIA ESTE PROJETO 🙏 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏 Quando vários pilares da vida se desmoronam em simultâneo, o que fazer? A Carolina Araújo traz-nos a sua história inspiradora de transformação pessoal que a levou à especialização de coaching em autoconfiança e autoestima. Aqui vais aprender: Qual é a diferença entre confiança e autoestima?…

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#100 Os 7 Hábitos de pessoas altamente eficazes, por Amália Carvalho 57:18

7M ago57:18

57:18

APOIA ESTE PROJETO 👇 https://donorbox.org/bela-questao 🙏🙏 O que significa ser eficaz? Quais são os teus paradigmas? Que hábitos te podem ajudar a alcançares a interdependência ao mais alto nível? Neste episódio trago-te um resumo das principais ideias do livro de Stephen Covey "Os 7 Hábitos de Pessoas Eficazes". Aqui vais aprender a: Refletir sobre…

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2ª Temporada | As emoções na palma da tua razão 6:11

7M ago6:11

6:11

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏🙏 Se gostas das áreas de desenvolvimento pessoal e inteligência emocional, este podcast é para ti! O podcast “Bela Questão” é um espaço de reflexão e crescimento pessoal, dedicado a explorar os enigmas da inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, liderança e estilo de vida. Aqui parti…

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98º Roleta de Belas Questões com Paulo Moreira, Filipa Jardim da Silva e Manuel Clemente 1:07:25

10M ago1:07:25

1:07:25

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏 Este é um episódio especial, gravado ao vivo no Instagram do Bela Questão, numa rubrica especial para celebrar os 4 anos do podcast. O resultado ficou tão delicioso que decidi converter a transmissão ao vivo num episódio, devido à riqueza das respostas dos nossos convidados especiais em rel…

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97º Qual é o papel das emoções na liderança? Com Sérvio Prado, Diretor do Leadership Pipeline Institute para a América Latina. 1:09:24

11M ago1:09:24

1:09:24

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏🙏 A literacia emocional tem conquistado cada vez mais espaço no contexto empresarial e faz todo o sentido: as emoções acrescentam informação, mas acima de tudo, nas palavras do nosso convidado, acrescentam "cor e temperatura". E quem é o nosso convidado? É o Sérvio Prado, Diretor do LPI para…

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96º Qual é o primeiro passo para desenvolveres a tua autoestima? Com Daniela Paninho, Psicóloga e Coach 1:09:16

1y ago1:09:16

1:09:16

APOIA ESTE PROJETO 👇 ⁠https://donorbox.org/bela-questao⁠ 🙏 Ter uma boa autoestima permite-te estar em paz contigo e com o mundo à tua volta! É uma conquista que te traz felicidade e bem-estar, contudo, como em tudo na vida, requer dedicação, tempo e aprendizagem permanente! Nesta conversa leve e divertida com a Daniela Paninho, Psicóloga e Coach, v…

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95º Aguenta a guinada com Belas Questões, com Nuno Mata, Coach e CEO da Nuno Mata Clothing 45:21

1y ago45:21

45:21

Este é o primeiro episódio híbrido do Podcast Bela Questão que seu juntou ao Podcast Aguenta a Guinada, do Nuno Mata, para te trazer inspiração, estratégias e competências sobre empreendedorismo e desenvolvimento pessoal! Neste episódio vais aprender: A importância de conheceres o teu "modelo do mundo" Pirâmide dos "níveis neurológicos" - Que habil…

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94º Como funciona o coaching na vida real? Com Andreia Mitreiro, CEO da YOUR TREND 58:02

1y ago58:02

58:02

Já alguma vez te perguntaste o que é que faz um coach na prática, para que serve o coaching e como funcionam as sessões? Este episódio traz uma história inspiradora que responde a estas belas questões! A convidada especial é a Andreia Mitreiro, CEO da YOUR TREND, uma agência de comunicação e abre-nos as portas para o seu percurso transformador que …

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93º Como navegarmos na nossa mente, segundo o Método de Stutz? Por Amália Carvalho 30:16

1y ago30:16

30:16

Este episódio traz-te um resumo de um dos melhores documentários que já vi em termos de educação para a saúde mental e desenvolvimento pessoal, está disponível na Netflix e a qualidade do conteúdo vale a pena de ser partilhada! Este documentário coloca à conversa Phil Stutz, um aclamado Médico Psiquiatra, e Jonah Hill - ator, produtor e realizador …

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92º O ABCDE das emoções na gravidez, com Cristina Sousa, Médica de Família 1:17:47

1+ y ago1:17:47

1:17:47

Oscilações de humor, emoções ao rubro e sensibilidade marcam muitas vezes o início, e não só, de uma gravidez e existe uma explicação científica para isso. Neste episódio, Cristina Sousa, Médica de Família, explica-nos o que se passa no corpo de uma mulher durante uma gravidez e traz-nos ferramentas práticas para podermos lidar da melhor forma poss…

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91º 12 Belas Questões para refletir sobre 2022 e preparar 2023, por Amália Carvalho 40:49

1+ y ago40:49

40:49

Neste episódio, partilho contigo 12 perguntas para refletires como foi o teu ano, o que aprendestes, o que merece comemoração, o que vais levar contigo para a vida e que objetivos e pontos cegos tens para 2023. Se quiseres encomendar a Escova da Mente, acede ao site: https://belaquestao.pt/produto/escova-da-mente/ 5 Belas questões da Escova da Ment…

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90º Como gerir as emoções em casal? As 5 linguagens do amor, por Amália Carvalho 25:53

1+ y ago25:53

25:53

Alcançar uma vida em casal duradoura e feliz é o objetivo de muitos de nós, mas estamos todos de acordo que não é fácil e quantos mais anos passam mais desafios testam o casal. Neste episódio, venho falar-te do meu livro preferido sobre o amor e a comunicação em casal - "As 5 Linguagens do Amor", de Gary Chapman. O livro é um clássico pela forma si…

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89º Como gerir as emoções numa apresentação em público? Com Daniela Crespo, Terapeuta da Fala e Coach de Comunicação 1:10:00

1+ y ago1:10:00

1:10:00

Falar em público mexe com as nossas emoções e ainda bem! Se assim não fosse sentirias um enorme vazio, tal como a Daniela Crespo - Terapeuta da Fala e Coach de Comunicação - sentiu no passado, numa apresentação que fez. Tinha preparado tudo até ao detalhe da vírgula, durante uma semana. Quando chegou o momento de apresentar em público, não houve co…

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88º Formas de Gerir a Ansiedade, por Amália Carvalho 41:42

1+ y ago41:42

41:42

Neste episódio partilho contigo como é que eu aprendi a gerir a minha ansiedade ao longo dos últimos anos, através das leituras e das várias entrevistas que fiz para este podcast. Aqui vais aprender sobre: Qual é a função da ansiedade no nosso corpo e porque é que deves tornar a ansiedade numa amiga; Separares-te dos teus pensamentos dá-te clareza …

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87º Meditação para relaxar a mente com Sofia Fernandes, Professora de Meditação 22:00

1+ y ago22:00

22:00

Desfruta dos próximos 20 minutos de meditação, pela voz da nossa convidada do 86º episódio. Aconselho-te a ouvir esse episódio primeiro para compreenderes as vantagens e a transformação que a meditação regular traz à tua vida. 💿 Informações da faixa: Título: Sunny Mornings Compositor: Peder B. Helland Índice: ★151 Álbum: Sunny Mornings Compre ou tr…

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86º Meditação e mindfulness para o dia-a-dia, com Sofia Fernandes, Professora de Meditação 1:08:31

1+ y ago1:08:31

1:08:31

A meditação e o mindfulness são práticas que promovem a tua inteligência emocional. Com estes exercícios podes explorar o teu mundo interno, treinar a tua mente, a tua atenção e melhorar vários aspetos da tua vida, incluindo as tuas relações. Este mês, o Bela Questão tem dedicado a atenção ao cuidado da mente com as práticas de meditação e escrita …

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85º Projeta a tua vida e concretiza os objetivos com eficácia, com Tiago Mateus, Gestor de Projetos Profissional 51:36

1+ y ago51:36

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Já pensaste: porque é que as empresas chegam ao final de um ano e conseguem concretizar os seus objetivos e nós, as mesmas pessoas que ajudam a que isso aconteça nas empresas, temos dificuldade em realizar o mesmo a nível pessoal? Este episódio fala sobre Gestão de Projetos Aplicada à Vida Pessoal com o convidado Tiago Mateus, Gestor de Projetos pr…

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84º O poder das comunidades para maximizar o teu potencial, com Roberto Cortez, Fundador do Programa de Aceleração Digital 43:30

1+ y ago43:30

43:30

Os teus limites são elásticos e és tu quem defines até onde queres esticá-los. Roberto Cortez é uma prova disso mesmo, tendo começado no mercado de trabalho de forma atribulada e transformado os desafios em oportunidades, tornando-se numa referência no Marketing Digital em Portugal. É fundador da Massive – Growth & Performance, fundador do Programa…

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83º Como gerir ansiedade, ataques de pânico e a raiva? Com João Melo, Médico Psiquiatra 1:18:08

2y ago1:18:08

1:18:08

A ansiedade pode facilmente retirar qualidade de vida mesmo quando aparentemente a vida corre bem. O convidado especial deste episódio vem-nos desvendar um pouco dos bastidores da ansiedade e ataques de pânico e raiva de um ponto de vista médico. João Carlos Melo é médico psiquiatra, psicoterapeuta, grupanalista e membro titular didata da Sociedade…

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82º Como cuidar da nossa "criança interna" em adultos? Com Joana Vitória, Médica Psiquiatra 54:10

2y ago54:10

54:10

Já deste por ti a ter o mesmo comportamento repetidamente e mesmo que te prejudique tens dificuldade em alterá-lo? De onde vem aquela "criança interna" que trazemos connosco já em adultos e que muitas vezes influencia as nossas decisões e formas de estar? Esta é a bela questão deste episódio que conta com a partilha cativante e acessível da Médica …

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81º Como ter tempo para o que realmente importa? Com Teresa Sousa Chaves, CEO da Rootine 43:08

2y ago43:08

43:08

Não basta aprender a aumentar a produtividade, o mais importante é saber aproveitar o tempo que ganhamos, é aí que reside a felicidade através da organização! Se o tema da gestão do tempo te fascina, vais adorar este episódio com a convidada especial - Teresa Sousa Chaves, Time Organizer/Consultora de Produtividade e CEO da Rootine. A sua trajetóri…

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80º Como Gerir as Emoções? Com Paulo Moreira, Autor do best-seller Inteligência Emocional: Uma abordagem prática 59:22

2y ago59:22

59:22

Se tu aprenderes a fazer bem isto, vais mudar a tua vida! As emoções têm um propósito. Se tu aprenderes não só a dar o nome, mas o seu significado, e entenderes que cada emoção tem uma função e que está lá para ajuda, isso muda tudo! É verdade! 35 episódios depois, voltamos a ter a oportunidade de ouvir a voz de Paulo Moreira no podcast Bela Questã…

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79º O que é que a tranquilidade, o processo e o amor têm em comum? Com André Ferreira, Co-Fundador da Appear Agency 57:02

2y ago57:02

57:02

Gostavas de ter mais tranquilidade na tua vida? Será que te dás bem com o processo? E onde entra o Amor no meio disto tudo? Este episódio está repleto de belas respostas a estas questões. O nosso convidado especial é o André Ferreira, um jovem empreendedor que me inspira como pessoa e profissional. Em 2016, um acidente de viação grave trouxe-lhe um…

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78º Insistir, Persistir, Não Desistir, com Catarina Temporão, Mentora de Empreendedores 53:39

2y ago53:39

53:39

Quem nunca foi assaltado por pensamentos de desistência? Conhecer estratégias e desenvolver modelos mentais é a forma mais acertada de tomar as melhores decisões nesta altura. Seja qual for a tua situação particular, seja porque estás a terminar a tua dissertação, a meio de um projeto profissional que te dá dores de cabeça ou em conflito com a falt…

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77º A arte da curiosidade para o progresso pessoal e profissional, com Pedro Oliveira, Cofundador da Appear Agency 50:28

2y ago50:28

50:28

A curiosidade é uma arte que se desenvolve e que abre portas ao progresso pessoal e profissional. Neste episódio, o nosso convidado especial, Pedro Oliveira, que aos 23 anos já é sócio co-fundador de uma Agência de Marketing Digital, partilha os bastidores da sua curiosidade, que tem sido um dos motores do seu sucesso profissional e pessoal. Ao lon…

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76º De onde é que vem a produtividade e como evitar que se vá embora? Com Eva Reis, Coach 33:18

2+ y ago33:18

33:18

O nosso equilíbrio começa com o aproveitamento que fazemos do tempo que temos e por isso este episódio traz-te dicas práticas e simples para usufruires ao máximo das 24h que recebes de presente todos os dias. A nossa convidada especial chama-se Eva Reis e é coach de bem-estar e inteligência emocional. Tem dedicado os últimos tempos da sua vida a ap…

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75º 5 Factos sobre o sono que toda a gente devia saber! Com Bruna Reis do Podcast O teu Mal é Sono 48:26

2+ y ago48:26

48:26

É um terço da nossa vida: entre 25 a 30 anos, que passamos a dormir! De que forma o sono está relacionado com o nosso controlo emocional? Será que a espécie humana tem o mesmo ritmo de sono? O que é o sono R.E.M? Haverá uma fase do sono mais importante que a outra? Todos já ouvimos várias vezes na vida que dormir é fundamental, mas... porquê? O que…

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74º Anatomia do Nojo, com Amália Carvalho 16:51

2+ y ago16:51

16:51

Para que serve a emoção do nojo? Será só uma emoção física ou também ideológica? A intensidade e aquilo que nos mete aversão é universal ou cultural? Como reconhecer através da micro-expressão do nojo se alguém está a entrar em contradição? Estas e muitas outras belas questões, neste episódio que fecha a série da "Anatomia das Emoções". Ouve os epi…

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73º Como ativar o teu poder de superação? Com Bruno Osório, CEO da Adamastor Studios 49:24

2+ y ago49:24

49:24

Sabes quando estás perante um obstáculo demasiado corpulento e dá vontade de desistir? É nestas alturas que ouvir pessoas como o Bruno Osório nos dá uma motivação extra para alterarmos o nosso desejo: em vez de pedirmos problemas menores, passamos a pedir para nós próprios nos tornarmos maiores. Bruno nasceu aos seis meses de gestação, o que lhe ca…

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72º Os 10 "mandamentos" da resiliência, com Cristina Sousa, Médica de Família 49:47

2+ y ago49:47

49:47

O que seria da nossa inteligência emocional sem resiliência? A resiliência é a nossa melhor amiga nos tempos que correm. Seja porque queremos evoluir pessoal ou profissionalmente, precisamos de ser resilientes na jornada, de forma a não desistirmos ou desmotivarmos pelo caminho. Para aprofundarmos, na prática, como podemos fortalecer esta competênc…

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71º Do medo à coragem: como lançar o teu projeto de sonho, com Amália Carvalho 31:12

2+ y ago31:12

31:12

Tens um projeto na tua cabeça mas dás por ti a procrastinar para o lançares para o mundo? Este episódio é para ti! Neste solo, partilho contigo as minhas estratégias e a minha visão em relação ao lançamento do projeto Bela Questão - o que aprendi pelo caminho e como utilizei a teoria do desenvolvimento pessoal e da inteligência emocional, na prátic…

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70º Como aumentar a velocidade de leitura e melhorar a retenção? Com Octávio Viveiros, Médico Cirurgião, Músico e Apaixonado por Aprendizagem 1:03:59

2+ y ago1:03:59

1:03:59

Este episódio é para os apaixonados pela aprendizagem, para os que gostam de ler e para aqueles que ainda não descobriram o prazer de ler. A leitura ultra-rápida é uma ferramenta para aqueles que são uns entusiastas da aprendizagem e que querem aprender ou retirar conhecimento o mais rápido possível dos livros. O objetivo deste episódio é deixar um…

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69º E se deixasses a vida fluir, sem forçar? Com Manuel Clemente, Escritor 1:07:52

2+ y ago1:07:52

1:07:52

Já te deparaste com planos furados, frustrações pela falta de controlo perante aquilo que te acontece na vida e pela incerteza do que o futuro te reserva? Então, esta conversa vai trazer-te a leveza de que precisas de ouvir! Para além de nos dar a conhecer a sua história e o que o motivou a deixar o certo pelo incerto, Manuel Clemente partilha conn…

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68º Como viver com mais energia? Com Maria Melo Falcão, Bailarina e Criadora de Conteúdo sobre Estilo de Vida Saudável 54:30

2+ y ago54:30

54:30

Se a boa energia e boa disposição te atraem, este episódio é para ti! A nossa convidada especial é a Maria Melo Falcão, que tem conquistado cada vez mais pessoas pela qualidade dos conteúdos que partilha sobre estilo de vida saudável, que inclui alimentação vegan, danças matinais em pijama com o seu companheiro, treinos de flexibilidade e acima de …

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67º Quais são as 7 bases do sucesso? Com Alexandre Martins, autor, orador e coach de alta performance 56:35

2+ y ago56:35

56:35

Um dia, Alexandre Martins atingiu um marco histórico com a sua equipa de vendas e apercebeu-se de algo que iria mudar a sua vida. Estava infeliz. Na sua jornada pela descoberta da sua autorrealização, entrou para o mundo do desenvolvimento pessoal e já soma 24 anos de conhecimento na área, o que originou um convite para escrever o livro 7 Bases do …

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66º Como decifrar as emoções? Com Alexandre Monteiro 1:30:28

2+ y ago1:30:28

1:30:28

Este episódio tem a chama de acender a curiosidade e o fascínio pelo mundo do não verbal, com o incrível Alexandre Monteiro. É uma conversa apaixonante sobre felicidade, amor, relações, liderança, fragilidade e autoconhecimento. Alexandre Monteiro é mestre em Decifrar Pessoas©, profiler, palestrante internacional, autor do bestseller Os segredos qu…

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65º Qual é o papel do otimismo nas emoções? Com Tim Vieira, Investidor do Shark Tank, Brave Generation Academy Founder / Brave Generation / Special Edition CEO 56:36

3y ago56:36

56:36

Prepara-te, este episódio está repleto de sabedoria, empatia, humanidade e otimismo! Tim Vieira ficou conhecido pelos portugueses com a sua participação em 2015, no Shark Tank, embora a sua ligação com o mundo do empreendedorismo e dos negócios tenha começado aos 12 anos de idade, quando começou a vender pela primeira vez, em África do Sul, país on…

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64º Qual é a ligação entre as emoções e a natureza? Com Catarina Loureiro do Estórias com Ciência 55:33

3y ago55:33

55:33

Sabias que a natureza ajuda a regular o teu estado emocional? O que sabe a ciência sobre a natureza e as emoções? O que deveríamos todos saber sobre a conservação da natureza? Se estas belas questões despertaram a tua atenção, este episódio é para ti! Contamos com uma convidada muito especial, a Catarina Loureiro, Geóloga e Fundadora do Estórias co…

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63º Anatomia da Tristeza, por Amália Carvalho 26:09

3y ago26:09

26:09

Já te perguntaste porque choramos? Porquê as lágrimas? Para quê este sentimento de dor? Este episódio procura responder de forma leve e descontraída a esta bela questão. O 63º episódio é apoiado pela marca Joana Banana Handmade! Support the show Segue o Bela Questão no Instagram: https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/ Descobre mais em: http…

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62º É possível ser um bom líder emocional? Com Susana Machado, líder numa equipa de comunicação de uma multinacional 46:17

3y ago46:17

46:17

Vamos falar sobre as emoções na liderança? Pode uma pessoa emotiva ser um bom líder? Que emoções são difíceis de trabalhar numa equipa e porque é que é tão importante falarmos e aceitarmos abertamente as emoções no nosso local de trabalho? Se gostas de inteligência emocional e sentes que o mundo do trabalho precisa de falar mais abertamente sobre a…

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61º Onde nos pode levar o poder da atitude? Com Luís Serra, CO-CEO de uma Agência de Comunicação de renome em Portugal 37:36

3y ago37:36

37:36

Luís Serra é board member do Clube de Criativos em Portugal, filho de militar, tem 41 anos, foi recentemente pai, cuida de bonsais, faz mergulho, viaja e ainda é o CO-CEO de uma grande Agência de Comunicação em Portugal. O seu percurso é inusitado, começou como estagiário e fez um percurso de aprendizagem até assumir recentemente um cargo de gestão…

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60º Anatomia do Medo, por Amália Carvalho 28:56

3y ago28:56

28:56

O que acontece quando sentimos medo? Porque é que o medo é tão relevante para a nossa sobrevivência e porque é que pode ser mais importante definir os nossos medos do que os nossos objetivos? Se tens curiosidade para saber mais acerca do medo, este episódio é para ti! Livros referidos: "O Cérebro Idiota", de Dean Burnett "Inteligência Emocional", d…

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59ª A anatomia da alegria, por Amália Carvalho 21:32

3y ago21:32

21:32

Se tens curiosidade sobre emoções e queres saber mais sobre a relação entre o teu corpo e a sensação de alegria e bem-estar, este é um episódio para te fazer "crescer água na boca", a ponta do icebergue para quereres descobrir mais sobre o incrível mundo das emoções! Livro: "O cérebro feliz", de Dean Burnett Support the show Segue o Bela Questão no…

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58º A anatomia da raiva - por Amália Carvalho 23:26

3y ago23:26

23:26

Através das aprendizagens de vários autores, investigadores ou especialistas, como Daniel Goleman, Dan Siegal, Dolf Zigmann e Juna Mustad, trago-te neste episódio um pouco daquilo que aprendi sobre a raiva e que considero de grande utilidade para gerir melhor as nossas emoções. Este episódio vai desafiar-te a uma nova relação com a raiva, distingui…

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57º Como gerir emoções em situações extremas? Com o Psicomotricista João Nogueira 50:39

3y ago50:39

50:39

O primeiro choque que tens quando entras como terapeuta em unidades de pós-coma é perceber que podias ser tu e isto muda a forma como vives a vida. Esta é a história incrível do João Nogueira, que sonhava trabalhar como psicomostricista numa área física de um Hospital. O seu sonho tornou-se realidade há 7 anos quando assinou contrato num Hospital, …

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56º Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional? Com Iolanda Oliveira, artista e estudante de psicologia 34:42

3y ago34:42

34:42

Já alguma vez te perdeste de vista numa relação? Este episódio é tanto sobre relações disfuncionais como autoconhecimento. Com uma convidada especial, a Iolanda Oliveira, vamos ser levados a refletir sobre o poder das emoções sobre a nossa tomada de decisão e sobre a nossa relação com o outro. A mensagem de Iolanda é simples e bela: quando nos perd…

Podcasts que valem a pena ouvir

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