Melhores podcasts sobre Automotivação (2024)

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Automotivação, o 5º Domínio da Inteligência Emocional 11:01

11M ago11:01

11:01

O que faz para se motivar quando não tem motivação? O que é que o impulsiona a fazer as coisas que sabe que tem de fazer? Qual é o segredo ou a técnica para o fazer? Neste episódio dou respostas às questões acima mencionadas. Nem sempre é fácil, mas é simples. E é na simplicidade que o Ser Humano tende a falhar. Imaginamos que tem de ser algo compl…

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Habilidades Sociais, o 4º Domínio da Inteligência Emocional 11:24

11M ago11:24

11:24

Aqui está o 4º Domínio da Inteligência Emocional - Habilidades Sociais Confundido muitas vezes com o 2º domínio, a Empatia. Este domínio explora a capacidade de uma pessoa com alta e baixa I.E. em relacionar-se com os outros e fornece sugestões de melhoria. Espero que goste, e Ajuste! Um Bem Haja Support the show Contate-me em: coachluisbarbudo@gma…

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Autocontrole, o 3º Domínio da Inteligência Emocional 10:22

1y ago10:22

10:22

Saber regular as emoções e ter Autocontrole é das habilidades mais desejadas por todos nós para melhor respondermos a situações de pressão e de stress. Ter Autocontrole sobre si mesmo reflete a liberdade com que encara os problemas e os desafios que a vida lhe apresenta. Deixe de ser escravo de emoções que o aprisionam e caminhe liberto e imune a c…

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Empatia, o 2º Domínio da Inteligência Emocional 11:23

1y ago11:23

11:23

Empatia! Qualidade muito apreciada nos dias de hoje e por vezes, arrisco-me a dizer, a única que faz com que alguém decida, apoie, e fique do seu lado, em tempos de crise. Este domínio da Inteligência Emocional, muito falado, discutido e entendido... Mas nem sempre realizado na prática. Este episódio esclarece e poderá ouvir alguns exemplos concret…

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Autoconsciência, o 1º Domínio da Inteligência Emocional 7:58

1y ago7:58

7:58

Existem 5 grandes domínios da Inteligência Emocional. A Autoconsciência é um deles e é sobre a mesma que este episódio é dedicado. Não posso esperar que os outros "se cuidem" se eu não me cuidar primeiro, certo? Seja responsável pelo que sente ou será escravo das situações que a vida lhe oferece! Retirado do vídeo original no YouTube Support the sh…

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Os 5 Grandes Domínios da Inteligência Emocional 10:13

1y ago10:13

10:13

Caro Ouvinte, O que é a Inteligência Emocional? Quais são os 5 grandes domínios que posso praticar para aumentar a minha I.E. e como isso pode ajudar-me na minha vida? Estas são algumas questões que procuro responder neste episódio e nos próximos. Retirado do vídeo original do YouTube Os 5 Grandes Domínios da Inteligência Emocional Espero que faça …

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A Resistência da Mudança 12:16

1y ago12:16

12:16

Caro ouvinte, o tempo passa a voar... Já passaram 30 dias desde o início do ano. Isso deixa-o/a entusiasmado/a ou frustado/a? O que o/a tem travado para realmente fazer a mudança de que precisa? O que já começou a fazer este ano de forma diferente que não fazia o ano anterior? O episódio de hoje traz consciência e lembra que somos humanos. Se a mud…

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7 Sugestões Para Um Consciente 2023 16:47

1+ y ago16:47

16:47

Olá caro Ouvinte, Feliz Novo Ano! Desejo-lhe tudo o que desejo para mim e para os meus, portanto... TUDO DO MELHOR. Convido-o/a a ouvir as minha 7 sugestões para um ano consciente. Falo consciente porque nada aparece por acaso ou por um rasgo de sorte. Quanto mais consciente estiver dos seus atos, dos seus pensamentos e emoções, mais preparado esta…

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Conversas Com Deus - 3 Lições Para Um Caminho Espiritual 12:14

1+ y ago12:14

12:14

Conversa com Deus é uma obra de Neale Donald Walsh. Destaco 3 lições que fizeram toda a diferença na minha vida e que me mantêm alinhado com o meu lado espiritual, por isso partilho consigo! Este vídeo não prescinde da leitura. Pode adquirir o seu livro AQUI Espero que goste e se fizer sentido partilhe! Um Bem Haja Para mais Ajustes visite PareEscu…

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Conversas Com Deus, o Propósito 14:13

1+ y ago14:13

14:13

Estimado ouvinte, não desapareci! Apenas me ausentei para refletir, ler... e trabalhar claro :-) Neste episódio falo de uma das mais recentes leituras: Conversas Com Deus, um livro de Neale Donald Walsch que considero fundamental para quem tem interesse em se aprofundar na espiritualidade. Na busca do livro pela internet irá encontrar vários volume…

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Porquê dar TUDO?! 12:46

2y ago12:46

12:46

Será que damos tudo o que temos? Ou será que damos apenas aquilo que temos para o que queremos? Este episódio analise o porquê de muitas pessoas não darem tudo o que têm. Entramos em grosso modo naquilo a que chamamos de "piloto automático" e habituamo-nos aos resultados medianos da nossa prestação. Irá ouvir também uma história que elucida bem aqu…

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Como Ganhar uma Discussão 6:50

2y ago6:50

6:50

Olá caro ouvinte, Hoje o tema são DISCUSSÕES! Quem nunca discutiu ou ouviu uma discussão? Valerá mesmo a pena? Ouça algumas reflexões e uma história do Burro, do Tigre e do Leão que nunca mais vai esquecer :) Depois de ouvir PARTILHE com quem costuma gostar de uma boa discussão ;) Um Bem Haja Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt e junte-se …

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Querer Ser Perfeito é Qualidade ou Defeito? 10:25

2y ago10:25

10:25

Esta é uma boa reflexão que até poderia dar uma boa conversa entre perfeccionistas e... os outros :) Já alguma vez adiou uma tarefa porque achou que não tinha "o suficiente" para começar ou terminar? Ou dá conta das tarefas, mas fica com a sensação que talvez pudesse fazer melhor? Este episódio aborda a questão do querer ser perfeito. Mesmo sabendo…

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Sucesso Não é Destino 11:35

2y ago11:35

11:35

Caro ouvinte, derrube imediatamente a crença de que sucesso é ter tudo e ser o mais que tudo. Casas, carros, relações, status, reconhecimento, ovações, filhos, família... TUDO isso não é sucesso, é destino, é O RESULTADO DO SUCESSO. Sucesso é outra coisa. Ouça a partilha que lhe faço este episódio e comece a criar a sua definição de sucesso. Acabe …

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Sobre o Amor 7:18

2y ago7:18

7:18

As palavras sábias de Anthony Hopkins foram inspiração para este episódio. Nele, o compositor, ator e produtor reforça a necessária mudança interna, a aceitação de nós próprios para encontrar a verdadeira felicidade, o verdadeiro amor! Espero que goste, partilhe e Ajuste!! Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt e junte-se ao grupo Facebook Se…

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Na Dúvida, Faça!! 9:29

2y ago9:29

9:29

Já alguma vez teve dúvidas se haveria de fazer algo ou não? Já alguma vez sentiu que a cabeça diz uma coisa e o coração diz outra? O que faz nessas alturas? Aconteceu comigo e numa aula APRENDI uma grande lição com os meus alunos! É sobre isso mesmo que falo neste episódio: Na dúvida, faça! Mas saiba porquê, para que numa próxima não hajam quaisque…

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Deus Manda ou Somos Nós que Escolhemos? 9:04

2y ago9:04

9:04

Independentemente da religião ou convicção espero passar uma mensagem de reflexão. A pintura de "A Criação de Adão" de Miguel Ângelo está envolta de várias interpretações... Esta poderá ser uma delas! Espero que goste, partilhe e Ajuste :) Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt e adquira as Meditações & Reflexões com 90% DESCONTO ***ATÉ 15 de…

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O Problema dos Ciclos Inacabados 10:27

2y ago10:27

10:27

A vida é um ciclo, o ano é um ciclo, TUDO é um ciclo! A nossa rotina, a nossa semana e até os nossos objetivos são compostos por ciclos. Sendo praticamente tudo um ciclo, é importante perceber o que acontece quando não os acabamos. Outras vezes ACHAMOS que acabamos, e na verdade, andamos às voltas... Ouça este episódio e retire as suas conclusões. …

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Nesta mentira TODOS acreditam! 8:55

2y ago8:55

8:55

Olá caro ouvinte!! Quem é vivo sempre aparece :) Este episódio (depois de uma temporada a meditar) vem mesmo a calhar. Hoje celebra-se o dia da Mentira, dia 1 de Abril! Sabia que há uma mentira que todos nós acreditamos? hummm... não é bluff :) Vai ter mesmo de ouvir e acredite que vai valer MESMO a pena, até porque tem SURPRESA no final!!! Depois …

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Como Planear Objetivos em 7 Passos 22:48

2+ y ago22:48

22:48

OLÁÁÁÁ! BOM ANO 2022!! Estou de volta com mais episódios e mais conteúdo para melhorar o seu melhor e crescer ainda mais a nível mental, emocional e espiritual. É meu desejo que este seja um ano para todos de conquistas, aprendizagens e realizações. Dou o "pontapé" de partida com 7 PASSOS de COMO PLANEAR OBJETIVOS. Não basta desejar, temos de fazer…

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Pior que o COVID? Só Mesmo Isto 16:28

2+ y ago16:28

16:28

Existe um grande inimigo entre nós e afeta mais pessoas que o COVID. Começa por entrar nas nossas vidas muito devagarinho sem causar grandes estragos. Depois vai-se instalando no corpo e muitas vezes causa danos irreparáveis. Que inimigo é este? Tem de ouvir :) Realço a sua importância principalmente para a saúde mental nos dias de hoje. Deixo tamb…

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Você É Insubstituível 6:45

2+ y ago6:45

6:45

Já alguma vez o seu chefe lhe disse que ninguém é insubstituível? Se sim, então este episódio é para si e para o seu chefe. Somos únicos e o nosso talento apenas se expressa através da nossa pessoa. Não se deixe intimidar. Ouça este episódio e tenha coragem de ser quem você nasceu para ser, único/a!! Para mais Ajustes acompanhe-me nos canais digita…

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3 Qualidades d'Ouro 7:28

2+ y ago7:28

7:28

Existem inúmeras qualidades que o ser humano pode adquirir ao longo da sua vida e quantas mais reunir melhor. Se tivesse de escolher apenas três, estas seriam as minhas de eleição. E as suas, quais seriam?! Para mais Ajustes acompanhe-me nos canais digitais: LinkedIn Luís Barbudo Facebook Coach Luís Barbudo Instagram @coachluisbarbudo Podcast Pare …

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BONÚS - Meditação para Relaxar 16:24

2+ y ago16:24

16:24

Esta meditação é para dar um "cheirinho" :) Espero que goste. Foi criada com muito carinho. Agora sente-se... e RELAXE!! ****MAIS MEDITAÇÕES AQUI**** Para mais Ajustes acompanhe-me nos canais digitais: LinkedIn Luís Barbudo Facebook Coach Luís Barbudo Instagram @coachluisbarbudo Podcast Pare Escute Ajuste Comunidade do Facebook Ser Humano Sem Stres…

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Como Lidar Com a Frustração 21:57

2+ y ago21:57

21:57

Lidar com a FRUSTRAÇÃO requer HABILIDADE e saber que o corpo e mente trabalham em conjunto e são dependentes um do outro, ajuda bastante. Neste episódio poderá saber: - O que fazer para lidar com a frustração - O que não fazer quando está frustrado/a - Como prevenir futuras frustrações É muitas vezes simples lidar com a frustração, contudo nada fác…

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Cuidado Com As Palavras 9:23

2+ y ago9:23

9:23

Olá caro/a ouvinte, As palavras que usamos formam a linguagem e às vezes não é só o tom das palavras mas as próprias palavras que têm de ser ponderadas ou alteradas mesmo! Trago para este episódio um exemplo em como não se deve usar certas palavras em contexto de trabalho e espero que a reflexão sobre este tema provoque uma mudança na consciência n…

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Quem Sou Eu (sem cortes) 41:44

2+ y ago41:44

41:44

Este é um episódio bónus! Tenho a intenção de lhe dar a conhecer um pouco mais de mim. O que faço, porque o faço e como surgiu esta paixão e este desejo de partilhar os conteúdos que tenho vindo a partilhar há quase 2 anos. Estou convicto que a minha história possa servir de motivo para o/a ouvinte não desistir, assim como muitas histórias que eu o…

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Você Tem o que é Preciso? 8:02

2+ y ago8:02

8:02

Com o apoio do autor, pensador e escritor Wallace D. Wattles, destaco três capítulos dos Princípios da Excelência do seu livro "A Fórmula do Sucesso". Somos mais do que aquilo que pensamos, se soubermos usar aquilo que temos. Mas será que tem AQUILO que é preciso? Informa também que O Ponto de Partida já se encontra disponível! COMECE a tão desejad…

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Será Desejo ou Vontade? 8:10

2+ y ago8:10

8:10

Uma vida de desejos é uma vida desperdiçada. Temos de viver com VONTADE, bem diferente do que viver com desejo. Neste episódio explico as diferenças entre estas duas necessidades e tenho a certeza que no final poderá estruturar os seus objetivos de uma forma muito mais coerente e partir de imediato para a ação. Viverá assim, de uma forma muito mais…

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As Razões Porque Não Mudamos 6:51

2+ y ago6:51

6:51

Sabe porque é que é tão difícil mudar? Neste episódio exponho 3 RAZÕES MAIS COMUNS pelas quais as pessoas não mudam quando sabem que têm de o fazer. NO FINAL TENHO UM CONVITE! Ouça até ao fim e se fizer sentido o que partilhei consigo marque uma sessão comigo para averiguarmos e desbloquearmos o que o/a tem impedido de ter a vida que sempre desejou…

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Como Mudar a Sua Vida? 9:04

2+ y ago9:04

9:04

No último episódio expus as 3 RAZÕES PRINCIPAIS pelo qual as pessoas não mudam. Uma delas é o COMO: Não sabemos COMO fazer, COMO mudar. Neste episódio dou-lhe uma pequena GRANDE ajuda para que o COMO não seja mais uma desculpa ou razão. As 7 ESTRATÉGIAS que menciono são simples de começar ainda este mês. Se ainda assim encontrar resistência e tiver…

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3+1 Momentos do Ano para Mudar 10:18

2+ y ago10:18

10:18

Olá caro ouvinte, Depois de algum tempo estou de volta com mais episódios, mais ideias, mais conteúdos, mais VONTADE para servir e entregar-lhe perspectivas, analogias, metáforas e pérolas, muitas pérolas para poder usar na sua vida. Você é a razão pelo qual faço o que faço, pois não quero terminar os meus dias com esta "música" dentro de mim. E se…

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Este é o Segredo da Vida 7:58

3y ago7:58

7:58

Talvez dos episódios mais curtos, mas com uma reflexão* ENORME, para a Vida! O Segredo da Vida é... É melhor ouvir e partilhe as suas reflexões comigo :) *Esta reflexão foi retirada de uma palestra de Mário Sérgio Cortella, professor, escritor e filósofo brasileiro. Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt e junte-se ao grupo Facebook Ser Human…

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Os Erros Que Cometemos Para Ser Feliz 11:45

3y ago11:45

11:45

A busca pela Felicidade trás por vezes pedras em vez de diamantes e acabamos por fazer tantas coisas para A conseguir que terminamos por cair em armadilhas banais. Também eu cometi alguns destes erros para conseguir uma Felicidade "rápida". Ouça, partilhe e comente! Também com os erros dos outros aprendemos, e bastante!! Para mais Ajustes visite Pa…

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Sou o Que Penso. Será Mesmo? 15:42

3y ago15:42

15:42

Será que somos mesmo aquilo que pensamos? Se sim então bastaria pensar em sucesso e felicidade e seria o suficiente para "arrumar" o stress e a ansiedade. E agora, acha mesmo que é aquilo que pensa? Este episódio pretende ser um ensaio e propôr um "pensamento" diferente para poder lidar melhor com o que acontece, porque não é o que nos acontece que…

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As Crenças e o P.D.I. 9:25

3y ago9:25

9:25

Já alguma vez ouviu a expressão: "Isto é o P.D.I."?? É sobre isto que lhe falo neste episódio: A forma como consciente ou inconscientemente nos desculpamos com a idade. Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt e junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress para aulas, videos, sugestões e leituras para uma vida mais preenchida e mais feliz. …

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5 Fontes de Inspiração 13:13

3y ago13:13

13:13

Alguma vez acordou sem qualquer vontade de fazer seja o que for? Encontre neste episódio 5 Fontes de Inspiração para fazer o que sabe que tem de fazer. Uma leva a outra e rapidamente está numa roda viva de SUCESSO, num caminho que o/a levará a um destino que programou. A vida acontece para estas pessoas. Estas, que se inspiram nestas 5 fontes: Deci…

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Os 7 Pecados Mortais do Sucesso 22:06

3y ago22:06

22:06

BÓNUS - Ainda do livro "As 25 Leis Bíblicas do Sucesso", encontramos os 7 pecados mortais do sucesso, e que pecados!!! Saiba neste episódio como evitar estes pecados no seu caminho ascendente para o sucesso e evite as armadilhas que a sua jornada pode trazer. Estes pecados estão bem atuais e com a referência bíblica, reforça ainda mais o seu valor …

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As Leis da Evolução Pessoal 20:06

3y ago20:06

20:06

PARTE V da síntese do livro: "As 25 Leis Bíblicas do Sucesso" Uma evolução pessoal é sempre necessária quando pretendemos evoluir na carreira, nos relacionamentos e na saúde. Sem crescimento pessoal e sem investimento em si, todo o esforço para atingir SUCESSO poderá ser uma perda de tempo. As Leis da Evolução Pessoal relatadas pela Bíblia são pila…

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As Leis do Relacionamento 27:59

3y ago27:59

27:59

PARTE IV da síntese do livro: "As 25 Leis Bíblicas do Sucesso" Como seres sociais é-nos impossível viver sem nos relacionarmos com os outros. Estas Leis são fundamentais e para termos sucesso nos relacionamentos temos as seguintes Leis: Lei do Amor Lei do Acordo Lei da Utilidade Lei do Aconselhamento Lei da Liderança Para mais Ajustes visite PareEs…

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As Leis da Integridade 23:00

3y ago23:00

23:00

PARTE III da síntese do livro: "As 25 Leis Bíblicas do Sucesso" Este episódio fala sobre as Leis da Integridade para uma vida de sucesso, sempre com recurso à Bíblia. Para uma Integridade completa encontramos 5 leis subjacentes: A Lei da Autocontratação, a Lei da Honestidade, a Lei do Nome, a Lei do Farelo e a Lei do Autocontrolo. Ouça o que estas …

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As Leis do Trabalho 19:06

3y ago19:06

19:06

PARTE II da síntese do livro: "As 25 Leis Bíblicas do Sucesso" Neste episódio abordo as 5 Leis do Trabalho entre as quais a Alegria e a Resiliência fazem parte. Reflita sobre as mesmas e ouça as vezes necessárias para poder fazer o AJUSTE! Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt e junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress para aulas, vi…

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As Leis da Sabedoria 18:53

3y ago18:53

18:53

Do livro: "As 25 Leis Bíblicas do Sucesso" nasce este episódio que sintetiza as primeiras 5 leis, As Leis da Sabedoria. A Bíblia é o melhor manual sobre o sucesso que já foi escrito até hoje e ao contrário do que se pode pensar, não trata só de religião. Este episódio corresponde à primeira parte de 5 e tenho a certeza que encontrará valor com apli…

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Quando a Mente Ajuda o Corpo 6:49

3y ago6:49

6:49

Sabe como pode usar a mente enquanto exercita o corpo? Estas 3 estratégias que menciono resultam e podem ser incorporadas quando treina em casa, no ginásio ou outdoor. Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt e junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress para aulas, videos, sugestões e leituras para uma vida mais preenchida e mais feliz. M…

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Um Ano Depois, Medos, Aprendizagens e Reflexões 22:19

3y ago22:19

22:19

O Podcast Pare Escute Ajuste fez 1 ANO!!! Neste episódio partilho medos, aprendizagens e reflexões. É importante perceber que os inícios são desafiantes e que é importante agir, porque o tempo... esse passa na mesma! Muito obrigado por estar desse lado e espero partilhar mais conteúdos por mais uns aninhos :) Para mais Ajustes visite PareEscuteAjus…

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Faço o Meu Destino ou Estou Destinado?? 11:01

3y ago11:01

11:01

Esta é uma questão a qual nem todas as pessoas têm a mesma resposta! Se há quem diga que tem o seu destino nas mãos, outros dizem que estão destinados a isto e aquilo. O que será então na VERDADE? Este episódio procura esclarecer com uma pequena ajuda de Sadhguru, o yogi indiano, místico e visionário que tem dedicado a sua vida ao desenvolvimento d…

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Acabe Com o Stress de 4 Formas 18:08

3y ago18:08

18:08

Existem 1001 formas de acabar com o stress. Sabemos disso! No entanto, às vezes é tão óbvio que esquecemo-nos e quando "ele" aparece sem avisar caímos na armadilha. E no final: "O corpo é que paga!" Este episódio, resultado de uma conversa em direto no Instagram, no passado sábado, fala de 4 formas EFICAZES de DIMINUIR o STRESS. Ouça e confirme qua…

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Como Superar o Medo? 11:23

3y ago11:23

11:23

O Medo! Esse grande papão que assusta crianças e adultos. Essa coisa que adoece pessoas, adia projetos, cria procrastinação e provoca dúvidas. Que coisa é essa e COMO SUPERAR a sua presença? É disto que falo neste episódio. Conhecer a teoria por detrás do medo enfraquece-o MAS APLICAR as estratégias MATA-O! Saibas quais são e enfrente o seu MAIOR D…

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Ter Objetivos Ajuda A Crescer 17:46

3+ y ago17:46

17:46

Bom Ano 2020! Este episódio é dedicado à explicação da importância de ter Objetivos e como estes o/a ajudarão a crescer enquanto pessoa e Ser humano. Aquele/a que sabe onde está e para onde vai é seguramente um indivíduo que não depende do destino. Esse indivíduo não se perde na confusão da vida. Com o apoio bibliográfico do Dr. Lair Ribeiro, Dr. D…

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MEDITAÇÕES & REFLEXÕES Ser Humano em Stress (Intro) 1:07

3+ y ago1:07

1:07

Ouça aqui uma pequena amostra daquilo que serão as PRIMEIRAS meditações & reflexões inspiradas na combinação da tecnologia das bandas Theta com o estudo e pesquisa do desenvolvimento da mente e do cérebro. Ideal para quem procura aliviar o stress e controlar a ansiedade. Para uma melhor experiência use auscultadores. A programação do seu subconscie…

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