Melhores podcasts sobre Trail (2024)

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Relatos do Campeonato Brasileiro + CBAt e o Futuro de Trail |Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany 1:34:12

22d ago1:34:12

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No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, começamos com Sidney Togumi, que falará sobre a relação entre o trail running no Brasil e a Confederação Brasileira de Atletismo. Ele também compartilhará suas opiniões sobre o Campeonato Brasileiro em Caparaó, discutindo o ritmo acelerado em que ocorreu, a importância desse primeiro passo e o que podemo…

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#EP83 - PARIS 2024 (PREVIEW TRIATHLON) 47:28

2h ago47:28

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 83/2024 pauta: Paris 2024 (Preview Triathlon) 🎙️Mais um novo episódio no ar e com as Olimpíadas aí batendo a nossa porta, nossa pauta não poderia ser outra: a disputa do Triathlon, sua história, características do percurso em Paris, pontos de atenção, as ausências mais sentidas, a…

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#EP82 - DAVI HOMSI (FISIO ESPORTIVA) 1:06:29

22h ago1:06:29

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 82/2024 pauta: Davi Homsi (Fisio Esportiva) 🎙️Nesse novo episódio vamos falar de um assunto muito relevante à todos os atletas que desejam ter uma jornada longeva no esporte: Fisioterapia Esportiva. E teremos como convidado David Homsi, Fisioterapeuta, Especialista em Fisioterapia…

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Como Funciona Branded Content nas Trilhas? | Tati Sooz 1:15:32

1d ago1:15:32

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Vamos mergulhar no mundo do branded content no trail running com especialista de Marketing Tati Sooz. Exploramos o que é, sua importância e diversos exemplos, desde colaborações clássicas como a de Killian Jornet no filme "Killian's Quest" até produções recentes com atletas como Jim Walmsley.Descubra os desafios e vantagens do branded content, foca…

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#EP81 - FÁBIO MOLLICA (TOUR DE FRANCE) 1:01:00

2d ago1:01:00

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 81/2024 pauta: Fábio Mollica (Tour de France) 🎙️Chegamos com mais um novo episódio, aproveitando que estamos em meio ao Tour de France pra esmiuçar tudo sobre essa que é a prova mais emblemática do ciclismo mundial. E pra isso convidamos um cara que entende tudo não só dessa prova…

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Forasteiros nas Trilhas + Os Limites do Ultrarunning | Vitor Carrara 1:39:09

10d ago1:39:09

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Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, viajamos com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara e discutimos notícias recentes, incluindo SESC e o Festival São Brutão, e mergulhamos nas experiências únicas de correr nas montanhas fora das provas tradicionais.No segmento "Grupo de Forasteiros," Vitor compartilha suas vivências de…

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#EP80 - TALES CAMARGO (RAAM) 1:03:35

10d ago1:03:35

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 80/2024 pauta: Tales Camargo (RAAM) 🎙️No episódio de hoje vamos conversar com mais um "black belt" dos esportes de Endurance do nosso país. Ele que é bicampeão da ultramaratona Bertioga-Maresias, Vice Campeão do UB515 2016, já participou do BikingMan Brasil, top 5 geral no 70.3 Pa…

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#EP79 - VINÍCIUS MARTINS (BIKINGMAN) 1:00:02

17d ago1:00:02

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 79/2024 pauta: Vinícius Martins (BikingMan) 🎙️Em nosso novo episódio vamos bater um papo com um ciclista amador dedicado, que voltou a pedalar no final de 2008 e já fez de tudo: MTB, Estrada, Ciclocross e Gravel. Acabou pegando o gosto por longas distâncias autossuficientes, onde …

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Projecto Trilh@s Digit@is + Como Utilizar os FKTs no Seu Treinamento | Maricio Moreira 55:27

24d ago55:27

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No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, exploramos o fascinante mundo dos FKTs (Fastest Known Times) e desafios pessoais. Discutimos como essas experiências podem oferecer uma nova e diferente perspectiva nas trilhas e como podem ser incorporadas no seu treinamento, seja em preparação para uma corrida tradicional ou como alternativa a ela.Conv…

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#EP78 - FÁBIO ISKANDARIAN (HERO SWIMRUN) 1:01:35

25d ago1:01:35

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 78/2024 pauta: Fábio Iskandarian (Hero SwimRun) 🎙️Endurance em Pauta um convidado com grande história no triathlon, tanto competindo como participando da organização dos eventos. Como atleta foi Campeão Brasileiro amador de Longa distância em 2006, mesmo ano em que foi 10o lugar n…

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Raphael Bonatto | Cadê o Dinheiro no Trail Running no Brasil? 1:25:21

28d ago1:25:21

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No episódio de hoje, recebemos Raphael Bonatto, proprietário e treinador da Go On Outdoor. Bonatto, que ajudou a iniciar a corrida Perdidos e foi responsável pela Revista Trail Running, compartilha suas experiências e insights sobre o mercado de trail running no Brasil. Vamos discutir como o dinheiro é gerado nesse mercado, as lições que ele aprend…

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#EP77 - GUILHERME DE AGOSTINI (TRAIL RUN) 1:02:28

1M ago1:02:28

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 77/2024 pauta: Guilherme de Agostini (Trail Run) 🎙️Em nosso novo episódio vamos explorar todas as possibilidades de um esporte que vem crescendo a cada ano e se tornando alvo de muitas pessoas que buscam além de um estilo de vida saudável, o contato mais direto com a natureza, sem…

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#EP76 - MARATONA 43:57

1M ago43:57

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 76/2024 pauta: Maratona 🎙️No episódio de hoje falaremos da prova mais emblemática do atletismo, ela que encerra os Jogos Olímpicos e é o sonho de 9 entre 10 corredores: a Maratona! Recentemente tivemos a Maratona do Rio que foi sucesso de público e crítica, então falaremos sobre c…

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#EP75 - COMPREENSÃO DA PLANILHA 50:08

2M ago50:08

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 75/2024 pauta: Compreensão da Planilha 🎙️ Novo Episódio no ar! Você já se sentiu perdido ao olhar para sua planilha de treinamento? Não é o único! No episódio de hoje, vamos falar sobre a dificuldade que muitos atletas enfrentam ao tentar compreender sua planilha de treinos e como…

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Pré Campeonato Brasileiro + ROI em Patrocínio de Trail Running 1:13:31

2M ago1:13:31

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Neste episódio de O Ultra Lado, mergulhamos no universo do trail running com dois convidados excepcionais. Primeiro, conversamos com Diego Tales, um dos principais corredores de trilha do Brasil, que está se preparando para competir no Campeonato Brasileiro em Caparaó neste fim de semana, além de continuar seu treinamento para o prestigiado UTMB Ch…

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#EP74 - REINALDO COLUCCI 57:39

2M ago57:39

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 74/2024 pauta: Reinaldo Colucci 🎙️Episódio histórico pois recebemos um dos maiores e mais versáteis triatletas que esse país já viu. Com apenas 18 anos estreiou no Ironman Brasil ficando no 8º lugar geral, rodou o mundo ganhando provas duríssimas onde seu forte ciclismo prevalecia…

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Klaus Pettersen + O Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha no Ultra Trail do Caparaó 1:32:42

2M ago1:32:42

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🏃‍♂️🌄 Vamos viajar no O Ultra Lado Podcast com Klaus Pettersen. Ele esta conosco para falar sobre o Ultra Trail do Caparaó, que será o cenário do Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha e Montanha - CBAt 2024, nos dias 24, 25 e 26 de maio.Pontos-chave🎯 Organização do Evento: Klaus Pettersen destaca a complexidade e o empenho necessários para org…

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#EP73 - PERGUNTAS DOS OUVINTES 57:57

2M ago57:57

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 73/2024 pauta: Perguntas dos ouvintes 🎙️Nesse episódio vamos reeditar aquele formato diferente, onde respondemos às perguntas que os nossos seguidores mandam através dos Stories. Caso você curta esse formato, deixe também sua pergunta para respondermos em um próximo episódio. Você…

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Corredores Enfrentando a Catástrofe em Rio Grande do Sul | Jeferson Dias, André Siegle, Rodrigo Cartacho 1:14:16

2M ago1:14:16

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Neste viagem no Ultra Lado, seremos acompanhados por corredores de trilha que estão enfrentando a catástrofe no Rio Grande do Sul. Treinadores de Porto Alegre, André Siegle e Jeferson Dias, compartilharão suas histórias pessoais e como estão lidando com este desastre juntamente com suas comunidades locais. Além disso, contaremos com a presença de M…

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Brasil International: Nilton Cordeiro + Canyons Endurance e Camila Romano + Marathon des Sables 59:15

2M ago59:15

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Neste viagem no Ultra Lado, conversaremos com Nilton Cordeiro, destaque recente do Canyons Endurance by UTMB nos EUA, onde conquistou o primeiro lugar em sua categoria de idade e garantiu sua entrada no UTMB Chamonix deste ano. Logo após, teremos a presença de Camila Romano, médica e ultra runner que participou da equipe médica do Marathon des Sabl…

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#EP72 - DICAS FINAIS IM BRASIL 1:02:38

2M ago1:02:38

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 72/2024 pauta: Dicas Finais IM Brasil 🎙️Nesse novo episódio iremos abordar um tema que está batendo à nossa porta que é o Ironman Brasil, maior prova de triathlon da América do Sul e que acontecerá no próximo dia 19/05. A ideia é darmos dicas preciosas para essa última semana de p…

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Rafa Porto | Tudo sobre Boi Preto e Ultra Lado Conexões 32:43

3M ago32:43

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Boi Preto se tornou um manifesto de preservação e conexão com a natureza, comunidade e história da região de Belo Horizonte. A iniciativa cresceu organicamente, atraindo cada vez mais adeptos que se apaixonaram pelo projeto e se tornaram responsáveis por sua manutenção.Neste episodio com Rafa Porto: Qual o papel do FKT no Brasil em comparação com o…

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#EP71 - RENATA FARAH 1:02:57

3M ago1:02:57

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 71/2024 pauta: Renata Farah 🎙️Nesse novo episódio vamos bater um papo com Renata Farah. Ela que sempre foi e continua sendo uma apaixonada por esportes, especialmente os de endurance e que atualmente trabalha conectando pessoas, principalmente executivos de grandes empresas, que b…

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#EP70 - FELIPE BERGAMINI 45:29

3M ago45:29

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 70/2024 pauta: Felipe Bergamini 🎙️No episódio de hoje recebemos Felipe Bergamini, triatleta experiente, mas um novato quando o assunto é Triathlon profissional. Após muitas provas como amador e alguns excelentes resultados como um 4º lugar geral no extinto 70.3 Bariloche, 3º geral…

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#EP69 - LUCAS LEITE 52:00

3M ago52:00

52:00

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 69/2024 pauta: Lucas Leite 🎙️Nosso episódio dessa semana traz um bate papo com Lucas Leite, triatleta desde 1999, 9x ironman finisher, 2x vice campeão geral amador no Ironman Brasil, bi campeão brasileiro amador de triathlon de longa distância, top 10 no mundial de triathlon long …

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Pré Jaraguá: Skyrunning, Premiação em R$ + Times de Corrida | Debora Wanderck e Maicon Cellarius 58:07

3M ago58:07

58:07

A prova de Jaraguá Sky Marathon está chegando com premiação em dinheiro, competição de times e vivências únicas. A arena terá comida típica, Cuca, e atrações culturais. Todos são convidados a participar, seja correndo ou apoiando, para vivenciar essa experiência incrível.

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#EP68 - RETA FINAL IM BRASIL 40:44

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40:44

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 68/2024 pauta: Reta Final IM Brasil 🎙️Faltam cerca de 6 semanas para o Ironman Brasil e agora é a hora de ajustar todos os ponteiros seja em relação ao treinamento, aos equipamentos, nutrição e recuperação para chegar afiado no dia D! Nesse episódio vamos abordar formas eficientes…

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Felipe Madeira | FKTs, Trem de Doido, Conexões + Climbotas 1:06:44

4M ago1:06:44

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Neste episódio especial de O Ultra Lado Podcast, mergulhamos no coração do trail running brasileiro com Felipe Madeira, um apaixonado corredor de trilha e biólogo que vem fazendo a diferença na comunidade Cambotas e Barão de Cocais com seu projeto Climbotas. Exploramos não apenas o impacto significativo de suas corridas, mas também o papel vital do…

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#EP67 - PÂMELA OLIVEIRA 44:12

4M ago44:12

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 67/2024 pauta: Pâmela Oliveira 🎙️No episódio de hoje temos a honra de receber uma das maiores triatletas profissionais do nosso país! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Pâmela Oliveira já foi medalha de bronze no Pan de Guadalajara em 2011, Triatleta olímpica em Londres 2012 e Rio 2016 , 4ª colocada no…

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#EP66 - ATLETA CANNABIS 41:35

4M ago41:35

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 66/2024 pauta: Atleta Cannabis 🎙️No episódio de hoje iremos abordar um tema ainda controverso e rodeado de mitos tanto na esfera esportiva, quanto social, isso claro para quem vive no Brasil, pois em várias partes do mundo o futuro já chegou. Longe de querermos entrar em questões …

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Relatos do Indomit Pedra do Baú e Desafio Deus Me Livre | Fantasma, Susany, Ana Paula, Ligia, Bob, Eduarda, Joao Luiz 1:09:16

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Neste episódio ao vivo do O Ultra Lado Podcast, mergulhamos nas histórias inspiradoras dos campeões da Indomit Pedra do Baú e do emocionante Desafio Deus Me Livre, ambos eventos que aconteceram neste último fim de semana em São Bento do Sapucaí. Prepare-se para ouvir relatos emocionantes, estratégias de corrida, e como cada um enfrentou os obstácul…

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Isabela Xavier | Emagrecimento Eficiente: A Maneira Correta 1:29:27

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Neste episódio do Ultra Lado Podcast, mergulhamos fundo no mundo do emagrecimento eficiente com a nutricionista renomada Isabela Xavier, da Mombora. Discutimos os vários métodos e definições de perda de peso, explorando as diferenças entre homens e mulheres, a importância da contagem de calorias, e como superar ciclos e platôs. Isabela compartilha …

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#EP65 - GABRIEL NOGUEIRA 42:07

4M ago42:07

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 65/2024 pauta: Gabriel Nogueira 🎙️Nosso convidado nesse episódio tem 39 anos, nascido em Brasília, judoca durante cerca de 10 anos, formado em Administração, trabalhou muito tempo no mercado financeiro e que acabou conhecendo o triathlon através da corrida quando foi morar em SP. …

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Relatos do Insanity Pico da Bandeira e o Campeonato Brasileiro Skyrunning 1:26:01

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Vamos viajar com os atletas que brilharam no Insanity Pico da Bandeira e no Campeonato Brasileiro de Skyrunning!Vamos falar com:Maria Clara Hillmann: Campeã do VerticalBruno Bulle: Campeão do Vertical, Vice-campeão geral dos 27km, Campeão JuvenilPatricia Maria: Campeã dos 27kmAndré Mapa: Campeão dos 27kmJasieli Dalla Rosa: Campeão dos 55kmWellingto…

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#EP64 - ARTHUR FERRAZ 45:48

4M ago45:48

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 64/2024 pauta: Arthur Ferraz 🎙️Esse um novo episódio do Endurante em Pauta vai mexer com seus pensamentos! Nosso convidado é o Psicólogo Arthur Ferraz, especialista em Psicologia do Esporte, com experiência de trabalhar com atletas em 6 olimpíadas. Como atleta foi campeão mundial …

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#EP63 - COMPARAÇÕES 25:33

5M ago25:33

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 63/2024 pauta: Comparações 🎙️Você começa a praticar um esporte e logo alguém pergunta sobre seus resultados. Qual foi seu ritmo no treino de corrida? Quantos quilômetros você pedalou no fim de semana? Quanto você nada por dia? A cena é bastante comum, mas será que é saudável para …

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#EP62 - ANA LÍDIA BORBA 47:26

5M ago47:26

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 62/2024 pauta: Ana Lídia Borba 🎙️Nossa convidada dessa semana é ex-triatleta profissional, com várias graduações, desde Educação Física, passando por Engenharia Civil e Gastronomia, com especialização em Marketing e Gestão Esportiva. Ana Lídia Borba é hoje co-fundadora da Flows Sp…

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Pré Pico da Bandeira, Skyrunning 2024 + Falta de Conteúdo Bom no Trail Running Brasil 1:13:44

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Em mais um episódio do Ultra Lado, embarcamos em uma viagem especial ao lado de Wilton Nascimento. Wilton compartilha conosco os bastidores do seu emocionante final de ano com o Roots Racing, além de seus planos ambiciosos para 2024 e o relançamento do seu podcast, Papo Outdoor. Exploramos junto com ele os conteúdos que ele acredita estarem em falt…

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#EP61 - RODRIGO ROHENISS 41:06

5M ago41:06

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 61/2024 pauta: Rodrigo Roheniss 🎙️Nesse novo episódio vamos bater um papo sobre o mercado de tênis de corrida que cresce ano após ano assustadoramente! Nosso convidado começou a correr no final dos anos 90 e se encantou com o universo dos tênis de corrida, em 2008 começou a atuar …

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Mentalidade Ironman, Uma Carreira no Esporte, Dores do Crescimento e Como Construir seu Clã 1:19:32

5M ago1:19:32

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Neste episódio do Ultra Lado Podcast, mergulhamos no mundo do triatlo e Ironman com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara. Vitor compartilha sua trajetória celebrada no esporte, desde suas experiências no triatlo até sua transição para uma carreira dedicada ao esporte. Conversamos sobre as preocupações em torno da mentalida…

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#EP60 - ALEXANDRE MANZAN 1:02:41

5M ago1:02:41

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 60/2024 pauta: Alexandre Manzan 🎙️ Novo episódio no ar! E para comemorar esse episódio número 60, decidimos mergulhar por 60 minutos na incrível jornada de 60 dias do ex-triatleta Alexandre Manzan, ícone no cenário brasileiro e mundial entre os anos 90 e 2000, e suas múltiplas hab…

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Rafael Miranda | UTMB World Series Questões, Kílian e o Futuro do Paraty Brazil by UTMB 1:35:02

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No episódio incrível desta semana do O Ultra Lado, embarcamos em uma jornada fascinante com Rafael Miranda, Diretor Geral do Paraty by UTMB. Em nossa conversa, exploramos o cenário do trail running no Brasil, enquanto Miranda atribui uma nota a si mesmo e revisita os eventos de Paraty by UTMB em 2023. Discutimos as dores do UTMB World Series, anali…

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#EP59 - ALEXANDRE LUNA (UB515) 44:00

6M ago44:00

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 59/2024 pauta: Alexandre Luna (UB515) 🎙️Nesse nosso novo episódio trazemos Alexandre Luna, 10x Ironman Finisher, Ultraman Finisher, membro do Conselho de Administração da Confederação Brasileira de Triathlon e um dos idealizadores e organizadores do UB515 Ultraman Brasil. Nesse pa…

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Letícia Saltori | Campeã Todos os Dias: Os Bastidores do Livro + Nova Parceria com Kailash 1:32:29

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Embarque em uma jornada inspiradora com a rainha brasileira das trilhas, Letícia Saltori. Nesta conversa envolvente, exploramos os bastidores de seu novo livro "Campeã Todos os Dias", mergulhando nas histórias pessoais e descobrindo os desafios superados. Discutimos também a recente parceria com a marca Kailash para 2024 e como ela navega no mundo …

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#EP58 - T100 TRIATHON WORLD TOUR 32:52

6M ago32:52

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 58/2024 pauta: T100 TRIATHON WORLD TOUR 🎙️Essa semana o mundo do triathlon foi sacudido com a notícia sobre o novo circuito promovido pela PTO. Circuito que traz premiações milionárias e diversas provas espalhadas pelo mundo. Quais os benefícios? Quem mais sai ganhando com isso? E…

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Os 4 Pilares da Saúde: Construa seu Mapa de Conquistas Grandes e Pequenas em 2024 com Vitor Carrara 1:24:55

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Neste episódio do O Ultra Lado, batemos um papo com o super talentoso Vitor Carrara, treinador e líder do grupo de corrida Corrida Ancestral. 00:00 Introdução02:00 Conversa sobre saúde e metas para o ano novo 08:25 Reflexões sobre a evolução pessoal e a relação com as redes sociais 16:51 Reflexões sobre treinamento e desejo de mudança 25:15 A impor…

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#EP57 - CONEXÃO BRASIL PORTUGAL (MARCOS DANTAS) 40:38

6M ago40:38

40:38

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 57/2024 pauta CONEXÃO BRASIL PORTUGAL (MARCOS DANTAS). 🎙️Em nosso novo episódio vamos bater um papo com Marcos Dantas, triatleta, jornalista e treinador. Com 53 anos, tendo iniciado no triathlon em 1990, realizou provas que vão desde a distância Sprint, passando por corridas de 24…

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#EP56 - TRITON SERIES (ANDRÉ GRACINDO) 42:20

6M ago42:20

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 56/2024 pauta: TRITON SERIES (ANDRÉ GRACINDO) 🎙️Nesse novo episódio do nosso podcast, convidamos André Gracindo, esportista desde sempre com participação em mais de 300 provas, entre elas 70.3, Ironman e Haute Route. Criador e diretor geral do RioTriathlon de 2012 a 2017 e atual d…

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Ryan Montgomery | Brazil, LGBTQ Advocacy & Building a Platform as an Elite Ultra Runner 57:37

6M ago57:37

57:37

Ryan Montgomery isn't just an elite ultra runner, he's building a platform for change. Join us as Ryan unpacks:- Lessons learned from his year in Brazil on a mission trip- Reasons behind his huge improvements as an ultra-athlete - How he mindfully navigates the world of sponsorships- Creating inclusive spaces for LGBTQ+ runners through Out Trail- W…

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Ávi Rocha | Alto Estilo, O Novo Colete e Espaço para Pessoas Trans nas Festas das Trilhas 1:24:47

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Neste episódio especial do O Ultra Lado Podcast, embarcamos em uma fascinante jornada com Ávi Rocha, co-proprietária da renomada loja de equipamentos para esportes de aventura, Alto Estilo, localizada no Paraná. Descubra os bastidores da vida de Ávi, desde sua abrupta saída do mundo corporativo até seu envolvimento com a Alto Estilo e suas paixões …

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