Jurandir Filho, Rogério Montanare, Thiago Siqueira, Fernanda Schmölz e Gnu batem um papo sobre todas as novidades do DCU de James Gunn. Dois anos após o anuncio oficial dos projetos iniciais do novo Universo Cinematográfico da DC, muita coisa mudou, algumas coisas se concretizaram e outras novidades apareceram. "Comando das Criaturas" abriu esse un…

Jurandir Filho, Rogério Montanare, Thiago Siqueira e Fernanda Schmölz fazem a reunião anual sobre a maior premiação do cinema: o Oscar. No ano de 2025, especialmente, ele está com uma das melhores seleções dos últimos anos e temos o Brasil com 3 indicações!!! "Ainda Estou Aqui" e Fernanda Torres atraíram todas as atenções dos brasileiros para a pre…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Fernanda Schmölz e Gnu batem um papo sobre "Capitão América: Admirável Mundo Novo", o novo filme do Universo Cinematográfico Marvel. Após uma sequência de filmes e séries questionáveis (outras nem tanto), a Marvel Studios tenta dar um novo rumo na sua Saga. Na trama, Sam Wilson, o novo Capitão América, se vê no meio…

Jurandir Filho,Rogério Montanare, Fernanda Schmölz e Katiucha Barcelos batem um papo sobre 30 grandes nomes que estão revolucionando Hollywood. Seja pela direção, seja por roteiros, seja pela atuação, seja pela influência nos bastidores ou seja pelo poder midiático que impacta várias gerações. Esses nomes são responsáveis por muitas mudanças que es…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre a segunda temporada de "Round 6". A série sul-coreana é um fenômeno global desde sua estreia na Netflix em 2021. A trama acompanha Seong Gi-hun, um homem endividado que participa de jogos mortais em busca de um grande prêmio em dinheiro. A primeira temporada d…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre os principais filmes e séries de 2025! O que vai estrear de melhor nos cinemas e streamings? Quais as obras mais esperadas? Esse é o Preview, podcast anual em que fazemos um resumo dos grandes lançamentos! Falamos sobre "Superman", "Avatar: Fogo e Cinzas", "Mi…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz iniciam os trabalhos de 2025 falando sobre todos os principais destaques dos cinemas e streamings de 2024. Quais os melhores filmes? Quais as melhores séries? Qual foi o melhor streamingo de 2024? Se prepare pra uma maratona grande de conteúdos no Resumão! Comentamos sobre os pri…

Fabrício Zanchetta volta ao podcast, agora para explicar tudo que você precisa saber para ganhar FORÇA de verdade. Instagram do Fabrício https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/ ___________________________________________ Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.…

Hoje eu converso com a Dr. Ingrid DIas Nesse episódio falamos tudo sobre treinamento para mulheres, tanto antes, quanto durante e depois da gestação. A importância, o que pode ou não ser feito, como deve ou não ser feito e muito mais. Instagram da Dr. Ingrid https://www.instagram.com/ingridbfdias/ ___________________________________________ Se gost…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo nostálgico sobre o ano de 1984 nos cinemas. Esse podcast é mais uma edição da série We Have to Go Back, onde voltamos no tempo e revisitamos os grandes filmes de um ano específico. Além disso, é um programa nostálgico, pois relembramos os acontecimentos desse ano, a…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Fernanda Schmölz e Imaginago batem um papo sobre "Mufasa: O Rei Leão", o filme prequel da história de "O Rei Leão" que explora as origens de um dos personagens mais icônicos de todos os tempos. Mufasa, um filhote órfão, perdido e sozinho, conhece um simpático leão chamado Taka, herdeiro de uma linhagem real. O encon…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "O Auto da Compadecida" e sua importância para o cinema brasileiro. Lançado em 1999 como uma série na Globo e em 2000 nos cinemas, o filme é um dos mais aclamados do cinema do nosso país. Baseado na obra homônima do escritor paraibano Ariano Suassuna, a trama …

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "Conta Comigo", filme de 1986 dirigido por Rob Reiner. Ele é um clássico que captura a essência da amizade e da transição da infância para a adolescência. Baseado no conto "The Body", de Stephen King, a história acompanha quatro amigos em uma jornada para enco…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "Wicked", a tão aguardada adaptação cinematográfica do musical da Broadway e do livro de Gregory Maguire. A história oferece uma perspectiva inovadora sobre o universo de "O Mágico de Oz". Dividida em dois filmes, a produção busca preservar a essência e a prof…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Katiucha Barcelos e Joel Suke batem um papo sobre as duas temporadas de "Arcane", série do universo do jogo League of Legends (LOL) feita pela Riot Games e disponível na Netflix!! Ela foi criada apenas para os fãs de LOL? Como ela se tornou a série animada mais cara de todos os tempos e a mais premiada também? A tra…

Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes. Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para emagrecer, ganhar massa e ter uma vida mais saudável e longeva, claro, sempre se baseando em evidência. Também falamos bastante sobre a importância do trabalho que o Santiago faz combatendo a desinformação na internet, que está cada dia pior, pri…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "Ainda Estou Aqui", filme brasileiro dirigido por Walter Salles e protagonizado por Fernanda Torres e Selton Mello. Na trama, Rio de Janeiro, início dos anos 1970. O país enfrenta o endurecimento da ditadura militar. Os Paiva — Rubens, Eunice e seus cinco filh…

Hoje eu converso com o "Bora" Walter. Nesse episódio conversamos sobre como a corrida mudou a vida do Walter e pode mudar a vida de qualquer pessoa. Além disso, ele compartilhou vários insights e dicas desses mais de 10 anos de experiência com a modalidade. Instagram do Walter ___________________________________________ Nos acompanhe nas redes soci…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare, Fernanda Schmölz e Gnu batem um papo sobre "Pinguim", minissérie da HBO derivada do filme "The Batman" (2022). A produção acompanha a ascenção de Oswald 'Oz' Cobblepot (Colin Ferrell) como um poderoso chefão do crime em Gotham City. A série combina o drama sombrio típico do universo de Batman com …

Hoje eu converso com o Dr. Ricardo Wesley. Nesse episódio tratamos sobre tudo que você precisa saber para emagrecer e/ou ganhar massa com base na CIÊNCIA. Nada de achismo, nada de truque milagroso, nada de hack, só coisa séria e que realmente funciona. Instagram do Dr. Ricardo. ___________________________________________ Nos acompanhe nas redes soc…

Jurandir Filho, Rogério Montanare, Fernanda Schmölz e Katiucha Barcelos batem um papo sobre "Agatha Desde Sempre", mais uma série do Universo Cinematográfico Marvel (MCU). Três anos depois de ficar presa na cidade de Westview, Nova Jersey, no final da minissérie "WandaVision" (2021), a bruxa Agatha Harkness escapa com a ajuda de um adolescente góti…

Hoje eu converso com o Vanilson Neves O Vanilson é corredor e treinador de corrida. Já foi campeão da Maratona da Disney algumas vezes e hoje tirou um tempo para compartilhar seu VASTO conhecimento sobre o assunto com a gente, e mais importante, dar dicas para quem quer melhorar na corrida. Instagram do Vanilson _____________________________ Nos ac…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "Um Sonho de Liberdade" (1994), filme dirigido por Frank Darabont e baseado em um conto de Stephen King. A história fala sobre esperança, amizade e resiliência, situada em um cenário de brutalidade e injustiça. O filme acompanha Andy Dufresne (Tim Robbins), um…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare, Sora e Matheus batem um papo sobre a carreira de John Carpenter, um dos diretores mais icônicos do cinema, especialmente reverenciado nos gêneros de terror e ficção científica. Com uma trajetória que começou nos anos 1970, Carpenter se destacou por filmes que combinam histórias arrepiantes e socia…

Hoje eu converso com o Igor Gregório O Igor é profissional de educação física e formado pela EXOS, uma das melhores escolas de preparação física do mundo. Nesse episódio conversamos sobre a importância do fortalecimento para aumentar a performance e prevenir lesões na corrida, e como incorporá-lo no seu dia a dia. Instagram do Igor ________________…

Hoje eu converso com Ricardo Hirsch. O Ricardo tem mais de 20 anos de experiência como corredor e como dono de uma assessoria, vive nesse muito há muito tempo e tirou uma horinha para nos passar parte desse conhecimento. Ele trouxe dicas sobre como começar a correr, como se preparar para provas curtas, qual tênis escolher, entre muitas outras. Inst…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Caique Izoton batem um papo sobre a segunda temporada de "O Senhor dos Anéis: Os Anéis de Poder". Depois de ressurgir, Sauron é desmascarado e expulso por Galadriel, fazendo o vilão se dedicar à criação do Anel Mestre para todos governar. Mas antes disso, ele precisa criar - ao lado do lendário e…

Hoje eu converso com Lucas Maia Maciel. O Lucas é especialista em Desenvolvimento Pessoal e Marketing. Falamos sobre o porque dele achar que estamos cada vez mais fracos, física e mentalmente, a importância do trabalho, da família e estratégias de Marketing para crescer e vender nas redes sociais. Instagram do Lucas _____________________________ No…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "Coringa: Delírio a Dois". A obra gerou grandes expectativas após o sucesso do primeiro filme, mas rapidamente se envolveu em polêmicas e controvérsias. A abordagem mais artística e menos comercial não agradou a todos, resultando em críticas mistas. Será que a…

Hoje eu converso, novamente, com o Renato Massaferri. Dessa vez focamos em uma das métricas mais faladas atualmente quando se trata de saúde e, principalmente, performance, a Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) também conhecida como HRV. O que é a VFC? Por que é importante? Como o seu "controle" pode te ajudar a melhorar a sua performance, e…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare, Sora e Barbara Demorov batem um papo sobre "A Substância", um dos filmes mais polêmicos e comentados de 2024. Dirigido e escrito pela francesa Coralie Fargeat, a trama mostra Elisabeth Sparkle (Demi Moore), renomada por um programa de aeróbica, enfrenta um golpe devastador quando seu chefe (Dennis…

Hoje eu converso com o Everton Crivoi. Pega esse currículo... Doutor e mestre em Ciências pela EEFE/ USP, tem pós doutorado pela USP. Aprimoramento profissional/especialista em Condicionamento físico aplicado a prevenção cardiológica primária e secundária pelo InCor/ HC/ FMUSP. Especialista em Fisiologia do Exercício pelo CEFE/UNIFESP. Atuou na coo…

Jurandir Filho, Fernanda Schmölz, Katiucha Barcelos e Load Comics retornam para a jornada acompanhando o anime "One Piece". Na primeira parte nós apresentamos a história e analisamos as sagas East Blue e Alabasta. Três anos depois nós estamos de volta para analisarmos as sagas Skypiea, Water 7 (Enies Lobby e CP9) e Thriller Bark. As histórias da Ro…

Hoje eu converso com o nutricionista Lincoln Almeida e o treinador Fabrício Zanchetta. Nesse episódio explicamos tudo que você precisa saber para fazer o Treino Híbrido que não para de crescer ao redor do mundo. Como começar, cuidados que deve tomar, e muito mais. Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo nostálgico sobre o ano de 1994 nos cinemas. Esse podcast é mais uma edição da série We Have to Go Back, onde voltamos no tempo e revisitamos os grandes filmes de um ano específico. Além disso, é um programa nostálgico, pois relembramos os acontecimentos desse ano, a…

Hoje eu converso com a Dra. Luciana Haddad. Ela é médica, fez Residência em cirurgia geral e do aparelho digestivo pela FMUSP, doutorado, pós doc e Livre Docência na USP. No episódio falamos sobre a importância dos músculos para a saúde, longevidade e qualidade de vida, sobre os benefícios da corrida e o que a modalidade representa para a Dr. Lucia…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz batem um papo sobre "Os Fantasmas Se Divertem" e sua continuação "Os Fantasmas Ainda Se Divertem: Beetlejuice Beetlejuice". Com uma diferença de 36 anos entre os dois filmes, Tim Burton, em duas épocas completamente diferentes em sua carreira, traz uma nova visão para a sua antig…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira e Rogério Montanare recomendam 30 filmes e séries do gênero suspense policial, também conhecido como thriller. O tema é muito popular no cinema e streaming, focando em narrativas envolventes e cheias de tensão, nas quais o mistério e o perigo caminham lado a lado. Nesses enredos, a trama geralmente gira em torno de i…

João Victor Ribeiro retorna ao Seeking Growth agora para falar sobre o ganho de massa magra, ou melhor, a dificuldade no ganho de massa magra que a maioria dos homens têm. Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a…

Ramires Tibana volta ao Seeking Growth Podcast, agora para falar um pouco sobre esse hype do "Treino Híbrido". Será que essa é a melhor maneira para treinar se você quer performance no CrossFit? Qual o melhor jeito de conciliar um treinamento mais voltado para força, com um treinamento mais voltado para endurance? Você vai encontrar as respostas pa…

Jurandir Filho,Thiago Siqueira,Rogério Montanare eFernanda Schmölz batem um papo sobre "O Show de Truman" (1998), dirigido por Peter Weir e estrelado por Jim Carrey. O filme, que segue a vida de Truman Burbank sem saber que está sendo monitorado 24 horas por dia em um reality show, levanta questões sobre a influência da mídia, a invasão de privacid…

Jurandir Filho, Rogério Montanare, Sora, Matheus e Bela Eichler batem um papo sobre uma das franquias mais importantes da história do cinema: "Alien"!!! Iniciada em 1979 com "Alien: O Oitavo Passageiro", dirigido por Ridley Scott, o filme apresentou uma mistura inovadora de terror e ficção científica, com um design de criatura aterrorizante criado …

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Fernanda Schmölz, Katiucha Barcelos, Rogério Montanare e Gnu batem um papo sobre todas as novidades da Disney nos últimos dias! A Casa do Mickey usou a San Diego Comic-Con e a D23 para anunciar seus planos para se reeguer de vez nos próximos 3 anos e ela não está de brincadeira!! Tem muita coisa de Pixar, Disney Ani…

A Andreia é só uma das mais renomadas Nutricionistas do país, além disso é a mais nova representante do Brasil na categoria Master dos CrossFit Games. Nessa conversa você vai entender melhor o por quê, e o quanto, o seu intestino pode estar impactando, positivamente ou negativamente, no seu desempenho, a importância da hidratação nos esportes de en…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz conversam sobre a segunda temporada de "A Casa do Dragão" (House of The Dragon), série da HBO. O que aconteceu nesse novo ano? Por que o "freio de mão" foi puxado nos arcos? A HBO percebeu que a série fez muito sucesso e quis prolongar a história? Rhaenyra Targaryen e Alicent Hig…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Gnu batem um papo sobre as temporas 3 e 4 de "The Boys", série do Prime Vídeo. Após atingir seu auge no final da segunda temporada, a terceira prometia demais e de certa forma entregou, com a inserção do Soldier Boy (um clara paródia ao Capitão América). A conclusão do arco fazia a expectativa pa…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz conversam sobre "Deadpool e Wolverine", mais um filme do Universo Cinematográfico Marvel (MCU). É tudo isso que a gente estava esperando mesmo? É o filme mais divertido da Marvel Studios? Justificou ter a classificação 18 anos? Qual o futuro desses personagens? Será que eles volt…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Rogério Montanare e Fernanda Schmölz conversam sobre os filmes que salvaram as suas vidas em algum momento. O cinema têm o poder incrível de transformar vidas, muitas vezes atuando como faróis de esperança e inspiração em momentos cruciais. Com suas mensagens positivas e lições profundas, eles conseguem atravessar b…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Fernanda Schmölz e Gnu batem um papo nostálgico sobre "Um Tira da Pesada", franquia estrelada por Eddie Murphy. O primeiro filme completou 40 anos e a Netflix aproveitou a data para lançar "Um Tira da Pesada 4: Axel Foley", a nova aventura do famoso detetive. O que faz essa franquia ser tão icônica? É o personagem m…

Jurandir Filho, Thiago Siqueira, Fernanda Schmölz e Barbara Demorov comentam sobre a crise nos cinemas. Nos últimos anos, o cenário do cinema tem passado por transformações significativas que refletem mudanças profundas nos hábitos de consumo e nas preferências do público. Um dos aspectos mais visíveis dessa evolução é o crescente número de salas d…