Melhores podcasts sobre Health Coach (2024)

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Episode 16: Coach - Durma enquanto eles dormem 25:26

3y ago25:26

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Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. No episódio 16, nós iremos falar sobre Coach, nossas opiniões e impressões sobre ess…

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Episode 15: A necessidade de ser produtivo a todo momento 23:27

3y ago23:27

23:27

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. No episódio de número 15 nós vamos falar sobre a necessidade que temos em ser produt…

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Episode 14: Culpa x Responsabilização 25:43

3y ago25:43

25:43

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. O episódio de número 14 traz a relação entre culpa e responsabilização, será que nos…

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Episode 13: Ídolos 22:59

3y ago22:59

22:59

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. O episódio 13 será sobre ídolos. Você tem algum? Como é a sua idolatria?…

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Episode 12: Qual a sua desculpa para ser racista? 27:58

3y ago27:58

27:58

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Em meio a falas racistas em um reality show, o episódio 11 vai abordar as constantes…

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Episode 11: Discurso de ódio e seus impactos 6:56

3y ago6:56

6:56

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. No episódio 11 iremos falar sobre os discursos de ódio e tudo que ele pode acarretar…

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Episode 10: Esse episódio será cancelado? 21:12

3y ago21:12

21:12

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. O episódio 10 será cancelado? Escutem e nos digam o que acham.…

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Episode 9: Abuso psicológico 20:50

3y ago20:50

20:50

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. No nono episódio iremos falar sobre abuso psicológico, afinal o que é? Será que esta…

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Episode 8: Expectativas e experiências pós faculdade 29:28

3y ago29:28

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Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste oitavo episódio iremos falar sobre quais eram as nossas expectativas após conc…

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Episode 7: Rompendo ciclos 22:24

3y ago22:24

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Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste sétimo episódio iremos falar sobre rompimentos de ciclos, o que é romper um ci…

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Episode 6: Saúde mental e seus estigmas 35:03

3y ago35:03

35:03

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste sexto episódio iremos falar sobre saúde mental e seus estigmas, e como isso af…

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Episode 5: Síndrome do (a) Impostor (a) 22:59

3y ago22:59

22:59

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste quinto episódio iremos falar sobre síndrome do (a) impostor (a), você sabe o q…

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Episode 4: Auto Sabotagem 19:08

3y ago19:08

19:08

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste quarto episódio iremos falar sobre auto sabotagem e tudo que ela nos acarreta.…

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Episode 3: Expectativas do ano 20:15

3y ago20:15

20:15

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste terceiro episódio iremos falar sobre as nossas expectativas para o ano que com…

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Episode 2: Sociedade Imediatista 24:40

3y ago24:40

24:40

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste segundo episódio iremos falar sobre sociedade imediatista, por quê estamos sem…

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Episode 1: Psicólogos estão sempre analisando? 20:41

3y ago20:41

20:41

Três psicólogos entram em um bar, é um podcast para falar sobre amenidades e as angústias da vida real, sob a perspectiva da psicologia e também do senso comum. Nos acompanhem no instagram: @trespsicologos, ou entre em contato pelo e-mail: trespsicologos@gmail.com. Neste primeiro episódio iremos falar sobre o estigma de que psicólogos estão sempre …

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15 - Se pesar ajuda ou atrapalha? Confira! 1:59

4+ y ago1:59

1:59

Confira com embasamento científico se a auto-pesagem durante a dieta ajuda ou atrapalha!

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14 - Melhore os seus treinos: Glicogênio 2:56

4+ y ago2:56

2:56

Glicogênio: Melhore os seus resultados nos treinos! Você sabe como as suas reservas glicogênicas podem influenciar no seu desempenho nos treinos? Confira e compartilhe com os seus amigos que precisam ouvir isso!

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13 - Isso pode ARRUINAR tudo 2:06

4+ y ago2:06

2:06

A prioridade é sair da inércia! Dessa forma, você consegue ir muito além das suas metas, começa com 1 flexão.. a partir daí as outras serão consequência!

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12 - Quer ganhar MÚSCULOS? Não vá dormir sem ouvir isso! 1:53

4+ y ago1:53

1:53

Como anda a sua ingestão de proteínas antes do sono?

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11 - Proteínas no EMAGRECIMENTO, quanto mais, melhor? 2:01

4+ y ago2:01

2:01

Qual seria a dose ideal de proteínas diárias no processo de emagrecimento?

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10 - O que o Simba te ensinou? 1:27

4+ y ago1:27

1:27

Como podemos aplicar os conhecimentos desse clássico da Disney?

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09 - Como comer sem ENGORDAR? 1:55

4+ y ago1:55

1:55

Qual seria essa solução milagrosa?

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08 - Construindo FOCO 4:34

4+ y ago4:34

4:34

Seu foco não dura mais do que alguns dias? Descubra essa semana como você pode transformar isso e encurtar o caminho até o seu objetivo! E pegue um papel, pois no final eu vou te contar 2 dicas que eu uso todos os dias e que aumentam o meu foco e a minha motivação! Não perca essa chance, essas dicas realmente podem mudar sua rotina e o seu dia-a-di…

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07 - Ansiedade e Compulsão alimentar: 5 DICAS E 1 PLANO 12:43

4+ y ago12:43

12:43

Aprenda e coloque em prática essas 5 dicas para evitar a ansiedade que leva a compulsão alimentar. Fique até o final! De bônus eu vou te ensinar uma ferramenta para os momentos em que a vontade de comer falar mais alto!

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06 - A dieta do MOMENTO 30:52

4+ y ago30:52

30:52

Esse é um dos episódios mais importantes e que eu mais gosto de falar! Ele é importante, pois fala sobre como funcionam as dietas muito restritivas no nosso metabolismo, e o que realmente uma dieta deve ter para levar ao emagrecimento! Outros tópicos que eu falo nesse episódio: - Relato de uma paciente que perdeu 6kg em 2 meses comendo o que gostav…

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05 - Como TRANSFORMAR um hábito antigo 52:00

4+ y ago52:00

52:00

Me siga no instagram: https://www.instagram.com/igorn.nutri/ 40% dos nossos comportamentos no dia-a-dia são hábitos, atividades que fazemos em piloto automático. Isto pode ser positivo, como dirigir seu carro fazendo o mínimo de esforço, ou andando de bicicleta sem ficar se preocupando com cada pedalada. Porém, também pode ser negativo, como hábito…

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04 - Como construir um CRONOGRAMA de sucesso para o EMAGRECIMENTO 15:37

4+ y ago15:37

15:37

Já tentou criar um papel com a rotina ideal para atingir seus objetivos? Provavelmente não deu certo, né? Acontece que é muito difícil construir uma nova rotina completamente diferente da que nós temos no dia-a-dia. Isto acontece porque nosso cérebro já tem uma série de caminhos sinápticos construídos que ele sempre vai dar a preferência. Mas não s…

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03 - AUTOSABOTAGEM: Lado Humano x Lado Selvagem 15:28

4+ y ago15:28

15:28

Lado Selvagem: Lado primitivo, têm como objetivo ingerir e poupar energia. Forma de pensar instintiva. É controlado pelo nosso Sistema Límbico, sendo responsável pelas nossas maiores auto-sabotagens. Como por exemplo, mais 5 minutinhos na cama ou uma fatia de pizza a mais. Lado Humano: Nosso lado responsável por tomar decisões apesar dos nossos ins…

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02 - Como ACABAR de uma vez com o hábito de comer DOCES. 17:39

4+ y ago17:39

17:39

Você é como grande parte da população e tem uma "queda" por doces? Já tentou várias dietas e técnicas para largar esse vício mas não funcionou? Isso aconteceu porque comer doce já é um hábito concretizado no seu cérebro! Não basta apenas a força de vontade para larga-lo! Mas fique tranquila, nesse vídeo eu trago dicas e uma técnica para você transf…

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01 - Como dar o PRIMEIRO passo para o EMAGRECIMENTO! 13:06

5y ago13:06

13:06

Já tentou várias vezes voltar para academia e a dieta antiga mas novamente acabou dando errado? Por muitas vezes nosso cérebro nos engana, não nos deixa sair da zona de conforto. Isso acontece também com as atividades físicas e dietas, ele cria barreiras para experimentarmos novas idéias e nos incentiva a continuar com as antigas, mesmo que elas nã…

Podcasts que valem a pena ouvir

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Emagrecendo a Mente | Igor Nimrichter

Igor Nimrichter

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Três psicólogos entram em um bar

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Episode 10: Esse episódio será cancelado? 21:12

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Episode 8: Expectativas e experiências pós faculdade 29:28

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Episode 7: Rompendo ciclos 22:24

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Episode 5: Síndrome do (a) Impostor (a) 22:59

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Episode 1: Psicólogos estão sempre analisando? 20:41

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15 - Se pesar ajuda ou atrapalha? Confira! 1:59

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14 - Melhore os seus treinos: Glicogênio 2:56

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13 - Isso pode ARRUINAR tudo 2:06

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12 - Quer ganhar MÚSCULOS? Não vá dormir sem ouvir isso! 1:53

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07 - Ansiedade e Compulsão alimentar: 5 DICAS E 1 PLANO 12:43

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06 - A dieta do MOMENTO 30:52

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05 - Como TRANSFORMAR um hábito antigo 52:00

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04 - Como construir um CRONOGRAMA de sucesso para o EMAGRECIMENTO 15:37

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03 - AUTOSABOTAGEM: Lado Humano x Lado Selvagem 15:28

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02 - Como ACABAR de uma vez com o hábito de comer DOCES. 17:39

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01 - Como dar o PRIMEIRO passo para o EMAGRECIMENTO! 13:06

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