No meio dessa pandemia é impossível a gente não vir aqui falar do assunto que não sai das nossas cabeças diariamente. Nesse episódio vamos contar um pouquinho como estamos fazendo parar lidar com tudo isso somada às demandas de ter uma criança em casa. E apesar do tema tenso a gente aproveitou o momento pra matar a saudade e trazer de volta a nossa…

Pensando em promover o respeito às pessoas diagnosticadas com o Transtorno do Espectro Autista, o Sinuca gravou um episódio com convidadas pra lá de especiais. Vem refletir com a gente sobre essas vivências.Por Abrace Podcasts

Os filhos crescem. Os desafios mudam. Quando as crianças ampliam seu universo de relacionamentos, surgem outras questões: amizades, brigas, simpatias e rejeições. Até que ponto a gente pode interferir ou ajudar nesse processo?Por Abrace Podcasts

Tá cansada? Se preocupa e cuida sempre de todo mundo? Bora entender os porquês todos envolvidos nisso?Por Abrace Podcasts

O Sinuquinha já está na ativa há 3 anos (!) e daí sentimos que era chegado o momento de rolar aquela DR... e a oportunidade veio com as sinuqueiras reunidas (presencialmente!) num apartamento na praia (Floripa, saudades!) comendo chocolate juntas e fazendo uma reunião que não poderia ser um e-mail. Resultado? Gravamos tudo!…

É isso mesmo: o Sinuca de Bicos foi à praia! Este episódio foi gravado em Florianópolis, com a participação de muitas mulheres mais do que especiais. Vem comemorar nosso aniversário com a gente!Por Abrace Podcasts

Em tempo de internet, definimos assim: "Segundo Buzzfeed, carga mental é o termo usado para descrever o trabalho invisível de planejamento e gerenciamento das tarefas domésticas, que recai, geralmente, sobre as mulheres. Conversa inesgotável, cá estamos nós de novo falando sobre o assunto top entre a mulherada. Cada mulher, uma história, e a gente …

Mais um Na Caçapa com a nossa tão querida leitura de e-mails. Como é gostoso receber o apoio de quem gosta do que a gente faz e ainda continuar com boas discussões daquilo que a gente se propõe a falar. Essa leitura, como as outras, está muito especial!Por Abrace Podcasts

Uma das primeiras coisas que a gente aprende é que na maternidade, não existe controle: muitas coisas não saem como a gente queria. Vem com a gente conversar sobre como aceitar que nem tudo será como o planejado e que tá tudo bem assim mesmo.Por Abrace Podcasts

Quem é que tem escolha de verdade quando se fala de escola? Como lidar com as incongruências das escolas em relação à família?Por Abrace Podcasts

Para muitas de nós, quando a gente era criança férias era sinônimo de curtição, de folga... Aí veio a vida adulta. Como são suas férias, e como as férias das crianças entram no esquema? Bora trocar ideias e reflexões sobre isso?Por Abrace Podcasts

Hoje Clara e Aninha te contam como anda o Sinuquinha, qual a nossa nova programação e ainda fazem a leitura dos nossos últimos e-mails (óbvio, com pitacos de amor).Por Abrace Podcasts

Estamos cansades. E quando falamos de criação com amor e respeito, como estar plena (ou pelo menos bem!) e oferecer nosso melhor às crianças?Por Abrace Podcasts

Peloamordadeusa que ninguém sabe direito o que é e tudo mas tá todo mundo mega precisado de autocuidado, não é não?!Por Abrace Podcasts

Segura aí na cadeira porque o conteúdo das mensagens e os comentários, e as repercussões dos episódios sobre negritude e branquitude vem pra continuar fazendo a gente pensar!Por Abrace Podcasts

Tem jeito certo de brincar? Precisa um monte de brinquedo? Toda brincadeira precisa ser mirabolante? Adulto também gosta de brincar?Por Abrace Podcasts

Nossas vidas se pautam pela coexistência - saudável ou não, fluida ou conflituosa - em sociedade. Enquanto mulheres brancas, qual nosso lugar nessa sociedade?Por Abrace Podcasts

Vamos ampliar o debate sobre maternidade, e discutir por que falar sobre negritude e racismo é mais que necessário, é vital!Por Abrace Podcasts

Vem com a gente discutir a culpabilização dos pais na criação dos filhos. Será que é mesmo TUDO culpa dos pais? Também falamos sobre o Dia Internacional da Mulher e o assassinato de Marielle Franco.Por Abrace Podcasts

ALERTA DE GATILHO: VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER. O tema de hoje é pesado, é desagradável, é complexo e, acima de tudo, é urgente. É real, e mais comum do que gostaríamos.Por Abrace Podcasts

Mãe, irmã, sogra, melhor amiga, vizinha, filha… qual sua forma de se relacionar com mulheres por aí? Flui ou esbarra naquela máxima de que mulheres são complicadas e competitivas?Por Abrace Podcasts

Teve SinuConvention! Sinuqueiras e ouvintes/apoiadoras estavam dessa vez juntinhas no sofá. A bagunça rendeu risadas e boas histórias de amizade entre mulheres porretas e felizes!Por Abrace Podcasts

Final de ano também serve pra estreitar amizades, inclusive as virtuais! Hoje além da leitura de emails, também vamos contar sobre como foi nossa brincadeira de amiga secreta no final do ano lá no Boteco.Por Abrace Podcasts

Nosso especial de fim de ano será um compilado de depoimentos das nossas queridas apoiadoras, falando do que o Sinuquinha representou nas suas vidas neste ano. Essas pessoas amadas e incríveis vem aí pra emocionar a todos nós!Por Abrace Podcasts

O papo de hoje é sobre um assunto que poucas vezes chama a nossa atenção, e esse fato também requer reflexão. Vamos refletir sobre as peculiaridades da maternidade de mulheres com deficiência visual e talvez possamos descobrir que existem muito mais pontes entre mulheres com e sem deficiência, do que pontos de estranhamento.…

Nariz escorrendo, tosse, resfriado, gripe, viroses... Não tem como passar pela primeira infância sem sofrer com esses primeiros dodóis. Não é fácil!Por Abrace Podcasts

Hoje no Na Caçapa tem emails dos últimos episódios e papos sobre resistência em tempos difíceis e Halloween. Vem conferir!Por Abrace Podcasts

Terríveis ou incríveis dois anos? Hoje, vamos conversar um pouco sobre este tema tão transcendental e que povoa o imaginário das conversas e grupos de mães e pais.Por Abrace Podcasts

Quer entender por que somos #elenão e entender como isso afeta todos nós? Então vem ouvir esse episódio!Por Abrace Podcasts

É impossível pensar na criação dos nosso filhos sem refletir sobre nossas próprias experiências. O que queremos fazer igual, o que queremos fazer diferente... Como a nossa criação reflete na maneira como lidamos com nossos filhos?Por Abrace Podcasts

Nosso episódio do Na Caçapa tá no ar e tem leitura de emails, uma conversa sobre viagens sem filhos e um papo de boteco sobre sexo. Vem!Por Abrace Podcasts

Feminismo é assunto que a gente tem mais é que falar mesmo e nunca mais perder de vista, então estamos aí com o papo vivo na roda! Bora juntes!Por Abrace Podcasts

Tudo se resume em “ser mãe”? Não, né! Ainda somos gente (pasmem!)! No episódio divertido de hoje as sinuqueiras Aline Wanderer, Ana Lira e Letícia Klempous contam mais de suas vidas “extra maternagem”.Por Abrace Podcasts

Falar de Feminismo é treta! Mas é urgente. Vem conversar com a gente e com a Aline Hack, do Olhares Podcast.Por Abrace Podcasts

A gente vai ali sair de férias rapidinho e logo a gente volta! A gente precisa e merece! Mas antes, nosso episódio do Na Caçapa tá no ar e tem leitura de emails e uma discussão TOP LACTANTE sobre negligëncia parental... Vem ouvir!Por Abrace Podcasts

O tempo passa, os filhotes vão crescendo e os desafios vão mudando. Chega a hora de pensar em desfralde e lá vem um caminhão de dúvidas e dilemas. E agora?Por Abrace Podcasts

Feminismo? Ideologia de gênero? Menina ou menino? Estereótipos? Quanto assunto moderno e quanto peso! Mas calma que aqui é menos regra e mais reflexão...Por Abrace Podcasts

Tem aquela família que curte festão, a que curte festinha, e até a que prefere fugir para as colinas. O importante é que a vida seja sempre celebrada, independente da forma. Vamos conversar sobre festas!Por Abrace Podcasts

A data tão icônica - o Dia das Mães - está chegando e dessa vez nossos votos têm um tom bem reflexivo: trazemos um texto que propõe um abraço em cada uma e em nós mesmas (autocompaixão), e também liberação da gente diante de pesos invisíveis que não nos cabem.Por Abrace Podcasts

Cada uma experimenta a seu modo o seu puerpério. Pra umas é ruim, pra outras nem tanto. Nem pra mesma mãe é igual em cada bebê que chega! A duração e suas características não seguem regras nem fórmulas. Pra todas, que chegue apoio e acolhimento, que são os melhores remédios!Por Abrace Podcasts

A gente precisa é abraçar nossa imperfeição e seguir do melhor jeito possível. Coragem!Por Abrace Podcasts

Carinho, intimidade, novos caminhos dentro da relação - e como lidar com o cansaço? Como lidar com essa complexa sinergia entre tempo e relacionamento? O que muda na dinâmica do casal após a chegada dos filhos?Por Abrace Podcasts

Nesse Na Caçapa, comentamos algumas mensagens que recebemos, e também desmontamos o endeusamento comum no 8 de março, que não passa de romantização da carga mental, exploração e opressão das mulheres.Por Abrace Podcasts

Os dilemas são muitos e o buraco é mais embaixo sim, mas a vida não espera e o dia de voltar ao trabalho chega. E agora? A gente precisa ter um plano pra dar jeito em toda essa logística... tem fórmula pra fazer isso funcionar?Por Abrace Podcasts

Chegou o bebê, passaram uns meses e agora você precisa decidir se após a licença volta ou não a trabalhar fora. Muita coisa pra ponderar, com certeza. Mas o buraco é mais embaixo: será que se trata mesmo de uma escolha?Por Abrace Podcasts

Vida social de mães é luxo, já começa aí, mas a gente às vezes se surpreende com as reviravoltas que acontecem nas nossas relações mesmo com as amizades mais próximas. Muda a vida, mudam as amizades? Podem as amizades sobreviver à nossa vida dePor Abrace Podcasts

O sinuquinha querido faz 1 ano e, claro, não poderíamos deixar passar em branco: bora com a gente embarcar numa retrospectiva emocionante sobre como foi pra cada uma de nós, sinuqueiras, fazer parte deste projeto lindo?!Por Abrace Podcasts

Então, é Natal! Que tal trocar um pouco com a gente sobre quais as tradições, os sentimentos e as tretas que, na nossa história pessoal, essa data desperta?Por Abrace Podcasts

Alerta de treta: O tema de hoje é cabeludo! Existe boa autoestima que resista às mudanças que a maternidade traz para as nossas vidas?Por Abrace Podcasts

O desmame é um momento de mudança tanto para as mães quanto para as crianças. Vem ouvir nossas esperiências!Por Abrace Podcasts