Melhores podcasts sobre Mental Performance (2024)

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[PODCAST | EP. 6 | 3ª TEMP] Saúde mental nas empresas: o papel transformador da liderança 1:07:19

26d ago1:07:19

1:07:19

É fundamental levar uma cultura de bem-estar e saúde mental para dentro das empresas e os líderes têm a responsabilidade de criar um ambiente que valorize a segurança psicológica, a escuta empática e a proximidade com seus times. Por isso, o Passa do RH de hoje vai falar sobre saúde mental e como as organizações podem lidar com esse desafio, potenc…

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Lesões desportivas 22:33

3M ago22:33

22:33

Mais gente a fazer exercício físico é bom! Os médicos nunca se cansam de nos dar esse conselho. Portanto, hoje talvez vejam nos seus doentes alguns resultados em saúde que, há duas ou três décadas, nunca imaginariam. Acontece que fazer exercício, de forma regular mas não vigiada, pode ter o seu risco. Falamos, claro, da frequência com que se fazem …

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Tecnologia e carga de treino 23:57

3M ago23:57

23:57

O treino dos atletas, sobretudo dos que fazem alta competição, envolve processos complexos de preparação e avaliação. Mas um acompanhamento correto, feito por especialistas em exercício, é essencial também para quem faz treino regular e exercício físico por lazer. Um trabalho que deve ser apoiado por equipamentos que forneçam, de forma rápida e seg…

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O que fazer antes de começar? 23:34

3M ago23:34

23:34

A avaliação médico-desportiva deve ser feita antes de começar a praticar exercício físico. Para prevenir doenças que são evitáveis, diz a especialista em Medicina Desportiva. No novo episódio do SPORTCAST, estes e outros conselhos sobre o que fazer antes de começar a fazer desporto com Isabel Crespo, médica do Centro de Medicina Desportiva do Hospi…

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Exercício físico para pessoas com diabetes 22:59

3M ago22:59

22:59

A ideia de que o exercício está proibido a quem tem uma doença crónica como a diabetes está, há muito, ultrapassada. Sabe-se hoje, com toda a evidência científica, que a prática de exercício físico regular faz especialmente bem a quem está doente. É só uma questão de assegurar que se faz o que deve ser feito. Qual é o papel do exercício físico na g…

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Medicina hiperbárica no desporto 20:50

3M ago20:50

20:50

A medicina evolui de muitas formas. Estão sempre a surgir novas tecnologias, novos procedimentos, novas terapêuticas, mas há também muita inovação na Saúde que resulta simplesmente da aplicação do que já é conhecido em áreas diferentes. As câmaras hiperbáricas têm uma história longa, de mais de cem anos, e surgiram associadas às complicações result…

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[PODCAST | EP. 5 | 3ª TEMP] Gestão e performance na construção de carreiras sustentáveis 1:03:20

3M ago1:03:20

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Neste episódio do Passa no RH, Carolina Fuhrmeister conversa com Juliana Rondon, fundadora da Planus Carreiras, sobre como construir carreiras sustentáveis focadas em gestão e performance. Juliana traz insights valiosos sobre as mudanças na percepção de carreira, os desafios do mercado, estratégias eficazes de gestão de carreira para empresas e pro…

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O papel do ioga no plano de exercício físico 20:40

4M ago20:40

20:40

O exercício físico pode ter diferentes objetivos, funções e intensidades. E pode ser associado a outras disciplinas, de modo a favorecer ainda mais a saúde física e mental de quem o pratica, como o ioga. Hoje, o ioga faz parte, cada vez mais, das rotinas dos atletas e dos praticantes regulares de exercício. Mas qual é exatamente a sua função? O iog…

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Cardio ou musculação? 22:27

4M ago22:27

22:27

Percorrer o Youtube ou fazer uma pesquisa na internet sobre conselhos e dicas de exercício é uma verdadeira odisseia. Afinal, o que é melhor? Apostar nos exercícios de cardio? Concentrar o plano de exercícios sobretudo em musculação? Misturar os dois? E durante quanto tempo? De manhã ou ao fim do dia? Neste episódio do SPORTCAST, as respostas a est…

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Exercício físico na terceira idade 23:01

4M ago23:01

23:01

Toda a gente sabe que a idade não é incompatível com a prática de exercício físico regular. Pelo contrário! 0 exercício é essencial que para manter uma vida boa e saudável, por muito tempo. Neste novo episódio do podcast Hospital da Luz sobre medicina desportiva, Hugo Pereira, fisiologista do exercício no Centro de Medicina Desportiva do Hospital d…

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Não Pira, Respira! Patrícia Calderón entrevista Márcia Luz | Psicóloga e criadora do Método A Gratidão Transforma 12:38

6M ago12:38

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Alta competição: como se prepara uma equipa vencedora 21:45

6M ago21:45

21:45

Rodrigo Moreira é especialista em Ortopedia, Traumatologia e Medicina Desportiva. E também já foi campeão mundial várias vezes com a seleção portuguesa de futsal. Ou seja, sabe tudo o que é preciso saber sobre como se preparam os atletas de alta competição para serem campeões. Neste episódio do SPORTCAST, o coordenador do Centro de Medicina Desport…

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Não Pira, Respira! Patrícia Calderón entrevista Melina Branco Behne | Clínica geral com especialização em Cuidados palitivos 10:59

6M ago10:59

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Não Pira, Respira! Patrícia Calderón entrevista Larissa Duarte | Nutricionista 13:21

6M ago13:21

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Não Pira, Respira! Patrícia Calderón entrevista Camila Caioni | Especialista em Mindfullness para Bem Estar e Alta Performance 9:56

6M ago9:56

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[PODCAST | EP. 4 | 3ª TEMP] A importância da cultura e gestão de pessoas estratégica para o sucesso dos negócios 51:19

6M ago51:19

51:19

O Passa no RH de hoje vai falar sobre a importância da cultura organizacional e o papel da gestão de pessoas estratégica para o sucesso dos negócios. O bate-papo é com o Luiz Felipe Massad, CHRO da Omie!

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Não Pira, Respira! Patrícia Calderón entrevista Dra. Daniella Medeiros Ciciarelli | Psiquiatra especialista em burnout 13:14

7M ago13:14

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Não Pira, Respira! Patrícia Calderón entrevista Elizângela Parron | Medicina Interativa 10:51

7M ago10:51

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No desporto, a genética também pode ajudar 19:02

7M ago19:02

19:02

A ideia de que o talento se adquire com trabalho, esforço e dedicação tem uma grande dose de verdade. Mas não se chega lá só com isso. Na realidade, cada descoberta científica feita sobre o corpo humano revela que há uma forte componente genética a condicionar os efeitos e as consequências dos nossos comportamentos. A nossa genética, aquilo que nos…

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Não Pira, Respira! Patrícia Calderon entrevista Michelle Sampaio | Sexóloga e Psicóloga 11:36

7M ago11:36

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Nutrição e desporto: ideias e mitos 34:57

7M ago34:57

34:57

Tudo o que tem a ver com a alimentação tem hoje uma relevância especial. Vivemos rodeados de informação – muita dela errada ou incompleta – sobre o que faz bem, o que faz mal, o que devemos comer se estamos doentes, o que não podemos comer se estamos saudáveis. Será que há uma alimentação especifica para os desportistas? Faz sentido adotar regimes …

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Não pira , respira ! Patrícia Calderon entrevista Bruna Maria Moretti | Quiroprata 10:24

7M ago10:24

10:24

Patrícia Calderon conversa com Quiroprata | Bruna Maria Moretti

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O papel da fisioterapia na Medicina Desportiva 22:00

8M ago22:00

22:00

A fisioterapia tem múltiplas áreas de intervenção e está presente em quase todos os serviços de um hospital. Do internamento aos cuidados intensivos, da cirurgia à cardiologia e à pneumologia, os fisioterapeutas são, cada vez mais, essenciais à prevenção e ao tratamento de múltiplas patologias, fazendo hoje parte das intervenções multidisciplinares…

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[PODCAST | EP. 3 | 3ª TEMP] Cooperativismo e gestão comportamental tem tudo a ver 46:58

8M ago46:58

46:58

Cooperativismo e gestão comportamental... será que tem tudo a ver? Fica com a gente e com a Sulana Mara da Silva, Gerente de Gestão de Pessoas da Ailos até o final para entender tudo sobre esse assunto.

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Morte súbita nos atletas 28:11

8M ago28:11

28:11

Infelizmente com alguma regularidade, surge a notícia de mais um jovem atleta que caiu em campo, de forma fulminante. Infelizmente também, quase sempre adivinhamos o motivo dessa fatalidade: uma doença cardíaca súbita e inesperada. A morte súbita nos atletas é um acontecimento trágico. Parece até um paradoxo: afinal, o exercício físico e o desporto…

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Patrícia Calderon entrevista Gabriella Aguiar | Deputada estadual e médica geriatra 12:01

8M ago12:01

12:01

Patrícia Calderon conversa com a Deputada estadual e médica geriatra , Gabriella Aguiar

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Não pira , Respira ! Patrícia Calderon entrevista Dra. Rebeca Garaude | Pós-graduada em longevidade 11:35

8M ago11:35

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Patrícia Calderon conversa com Dra. Rebeca Garaude | Pós-graduada em longevidade

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Quando estou menstruada, não me apetece ir ao ginásio… 18:13

8M ago18:13

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O exercício físico tem um papel crucial na saúde da mulher em todas as idades e em todas as condições. Mas… E fazer exercício naquelas alturas difíceis do mês? Ou quando se tem demasiadas dores e parece impossível pensar sequer em mexer um dedo? Como é que se consegue? O exercício durante o período menstrual – quando, como e por que razão fazer – s…

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Patrícia Calderon entrevista Sérgio Henriques, Médico psiquiatra Instituto de neurocirurgia de SP 13:29

8M ago13:29

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Patrícia Calderon conversa com Médico psiquiatra Instituto de neurocirurgia de SP | Sérgio Henriques

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Corro, logo tenho lesões? Nem sempre. 28:30

9M ago28:30

28:30

Correr faz bem à saúde física e mental e é, definitivamente, a forma mais barata de fazer exercício. Não há dúvidas, por isso, sobre os motivos da popularidade da corrida, como desporto de lazer. Mas, com o aumento do número de praticantes, crescem também os problemas de quem, querendo correr, não escolhe as sapatilhas, o piso ou a intensidade adeq…

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Não Pira , Respira | Patrícia Calderon entrevista Milena Bonfim, Psicóloga Clínica 12:20

9M ago12:20

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Patrícia Calderon conversa com Psicóloga Clínica, Milena Bonfim

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Não Pira , Respira ! Patrícia Calderon entrevista Mario Louzã, Médico psiquiatra e psicanalista 10:11

9M ago10:11

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Patrícia conversa com Médico psiquiatra e psicanalista | Mario Louzã

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Por que precisamos de um coach desportivo? 20:29

9M ago20:29

20:29

O desporto, ou a prática de exercício físico regular, coloca-nos muitas vezes perante desafios pessoais, a que nem sempre conseguimos responder. E quantas vezes isso nos deixa frustrados? Fazer exercício físico ou praticar um desporto tem uma importante componente psicológica. Não é só competir e ganhar. É também conseguir mantermo-nos ativos e sau…

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Mexa-se bem antes de se mexer muito 22:49

9M ago22:49

22:49

Quem nunca achou uma corrida rápida e acelerada faz bem à saúde? É aquela sensação de que lá se foram umas quantas calorias assim de repente, não é? Quando fazemos exercício físico ou praticamos um desporto, temos sempre um objetivo. Perder peso, manter a forma, ser mais saudável, melhorar a nossa performance, ganhar a competição. Mas a qualidade e…

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Não Pira, Respira! | Entrevista com Rodrigo Martins Leite, médico psiquiatra do HCFMUSP 13:27

9M ago13:27

13:27

Patrícia Calderón conversa com Rodrigo Martins Leite, médico psiquiatra do HCFMUSP

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Fazer exercício para poder comer 26:23

10M ago26:23

26:23

Os praticantes de desporto e de exercício são cada vez em maior número, mas será que todos sabem exatamente se o que estão a fazer é o mais correto? Será que escolheram o exercício ou o desporto adequado à sua condição física e idade? E estarão a fazê-lo na medida certa, sem exageros e sem risco de lesões? SPORTCAST é o nome do novo podcast Hospita…

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Não Pira, Respira | Patrícia Calderón entrevista Milena Bomfim Psicóloga Clínica 15:01

10M ago15:01

15:01

Patrícia Calderón conversa com Milena Bomfim Psicóloga Clínica atuante em situações de luto

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Não pira, respira ! Patrícia Calderon entrevista Giovana Zaparolli | Oncologista 15:04

10M ago15:04

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Patrícia Carlderon conversa com Giovana Zaparolli | Oncologista

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Não pira, respira ! Patrícia Calderon entrevista Giovana Zaparolli | Oncologista 12:19

10M ago12:19

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Patrícia Calderon conversa com Giovana Zaparolli | Oncologista

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Não pira, respira ! | Patrícia Calderon entrevista Abraão Dornellas | Oncologista do Hospital Israelita Albert Einstein e integrante do Comitê Científico do Instituto Vencer o Câncer 12:33

10M ago12:33

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Patrícia Calderon conversa com Oncologista do Hospital Israelita Albert Einstein e integrante do Comitê Científico do Instituto Vencer o Câncer | Abraão Dornellas

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LIVRO "Time de Times": Como a Agilidade Supera Hierarquias em Tempos Turbulentos 5:14

11M ago5:14

5:14

O livro "Time de Times", de Stanley McChrystal, surge como um manifesto para liderança em tempos de incerteza. Neste episódio do 'Analogias Atômicas', revelamos como este pensamento sofisticado pode ser a chave para a transformação não apenas de organizações, mas também de mentalidades. Junte-se a nós enquanto desvendamos as estratégias que permiti…

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Não pira , respira ! | Entrevista com a Dr. Aline Ambrosio , Terapeuta Sexual 13:39

11M ago13:39

13:39

Patrícia conversa com Terapeuta Sexual , Dr. Aline

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LIVRO "Ginástica Mental (Mind Gym)" - Como Atletas de Elite Usam a Visualização para Vencer! 4:08

11M ago4:08

4:08

Baseado no livro "Ginástica Mental (Mind Gym)" de Gary Mack, este episódio de Analogias Atômicas promete ser um divisor de águas na forma como você aborda a excelência mental. Descubra as técnicas de visualização usadas por atletas de elite e empreendedores de sucesso para elevar seu desempenho ao próximo nível. Não é apenas sobre pensamento positi…