100 Year Athlete
Marcar/Desmarcar tudo como reproduzido ...
Home de séries•Feed
Manage series 3562091
Conteúdo fornecido por Off The Mountain and Ben Van Treese. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Off The Mountain and Ben Van Treese ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
If you wanted to ski, bike, hike, and climb into your 100s, how would you train your body to do that? The “100 Year Athlete,” an Off The Mountain (OTM) production, dives into the stories and training habits of ageless athletes ranging from Olympians to local legends. We learn about what they do in the gym and why, how they fuel and recover, and what it means to balance longevity and performance into the golden years. If your goal is to play in the mountains without age and injuries holding you back, this podcast is for you.
…
continue reading
22 episódios