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Conteúdo fornecido por Alex Partridge. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Alex Partridge ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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TV Doctor Reveals Secrets to Manage ADHD Shame - Dr Ayan Panja

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Alex sits down with Dr Ayan Panja, an NHS doctor of 25 years, to reveal the secrets to manage ADHD Shame.


Topics:


00:00 Trailer

01:36 How long have you been a doctor?

02:58 Why have so many people been missed for so long?

05:55 Does ADHD medication work?

06:27 Is shame common with ADHD?

09:47 Why does trauma affect longevity?

14:08 How shame can present different before and after diagnosis

17:27 The hidden costs of shame

23:02 How to flood yourself with self compassion

35:11 Self medicating ADHD

37:47 The Washing Machine of Woes

42:59 ADHD item (sunglasses)

44:06 Closing advice on ADHD Shame

47:58 Most impulsive thing


Follow Dr Ayan on Instagram 👉 https://www.instagram.com/drayanpanja/


Visit Dr Ayan's website 👉 https://www.drayan.co.uk


Support ADHD Chatter:


LinkedIn 👉 https://bit.ly/3m1qm8Q


Instagram 👉 https://bit.ly/3KuNXIr


TikTok 👉 https://bit.ly/3ZxZNGd


This episode has been produced for entertainment purposes only and is in no way meant to be taken as medical advice or advice in any way.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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09:47 Why does trauma affect longevity?

14:08 How shame can present different before and after diagnosis

17:27 The hidden costs of shame

23:02 How to flood yourself with self compassion

35:11 Self medicating ADHD

37:47 The Washing Machine of Woes

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