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Conteúdo fornecido por Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Anxiety At Work? Reduce Stress, Uncertainty & Boost Mental Health

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Executive coaches and New York Times bestselling authors of "All In" and "The Carrot Principle,” Adrian Gostick and Chester Elton offer insights and advice to reduce anxiety at work and in your personal life. If you have ever dreaded Sunday night, got a pit in your stomach on the way to work, or had your heartbeat speed up at the sound of your boss’s voice, then you may have had anxiety at work. In this practical podcast, some of the world’s leading authorities on mental health explore the causes of workplace stress and anxiety and the practices that have be proven to reduce tension and cultivate calm.

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