Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Um podcast para quem acha que sabe tudo sobre protetor solar e melasma
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Tem conselhos na área de saúde que todo mundo sabe, mas ninguém pratica. Usar protetor solar é um deles. As farmácias estão cheias de opções, mas porque é tão difícil incorporá-lo no dia a dia? Assim como a gente escova os dentes todos os dias, passar o protetor deveria virar rotina porque, além de proteger contra o câncer de pele, ele ajuda a retardar o envelhecimento da pele. Hoje, a gente explica as principais dúvidas sobre o uso do protetor solar: qual o fator de proteção mais indicado para cada tipo de pele? Dá para se bronzear usando o filtro solar? Quantas vezes é preciso retocar? Qual o protetor indicado para quem tem melasma? Quem vai tirar essas e outras dúvidas é a dermatologista Katleen da Cruz Conceição.
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