Helping people make peace with food since 2013. Registered dietitian nutritionist, certified intuitive eating counselor, and journalist Christy Harrison, MPH, RD, CEDS talks with guests and answers listener questions about making peace with food, healing from disordered eating, learning body acceptance, practicing intuitive eating, escaping harmful wellness culture, and more--all from a body-positive, anti-diet perspective. Along the way, Christy shares her own journey from disordered eater ...
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BEYOND THE BODY #18 - HEALTHY WEIGHT GAIN
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Gaining weight can be a very healthy process, especially for people who are underweight or wish to pack on muscle. In this episode we discuss the best strategies and tips to gaining weight in a healthy and nourishing manner to ensure you're doing the absolute best for your body! http://www.beyondthebodyshow.com http://www.thomasgrainger.info
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