Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Music & Mental Health - Grammy's edition
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On this episode of the Meeting You Where You Are Podcast, podcast host, Jan Desper Peters sits down with special guest to talk about all things music and mental health. Jeriel Johnson (Grammy DC Chapter), Rico Love (Award-winning songwriter/singer) Jason Nelson (Gospel musician and Pastor) lend their thoughts on pressures in the music industry and coping with varying degrees of success. Also, William Kellibrew shares his connection to music and healing. Lastly, BTST's own Jada McCray and Chris Simon join the podcast to give us a clinical perspective on the role of music in overall mental wellness and how music itself affects our mental state. Make sure to tune in and subscribe to our podcast on the Apple podcast app and Podomatic.
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