Entering The Present Moment - Meditation Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness podcast

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Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness « »
Entering The Present Moment - Meditation

3M ago 20:39

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Our life can carry us away when we aren't looking. The mindfulness we get from practicing meditation can very easily point us back in the direction of the present moment that we can loose sight of so easily. The breath is our compass. In and out. In and out.

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313 episódios

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

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