Artwork

Conteúdo fornecido por Mateusz Brela. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mateusz Brela ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

167. Mental Performance Coach - Daria Albers about Mental Health in sports

2:01:23
 
Compartilhar
 

Manage episode 378737951 series 2909203
Conteúdo fornecido por Mateusz Brela. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mateusz Brela ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Do 167. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna?
  • Jak być artystą w swojej codzienności i żyć w zgodzie ze swoją misją?
  • W jaki sposób dbać o równowagę pomiędzy codziennością a pracą?
  • Jak radzić sobie z trudnymi momentami w życiu poprzez zmianę perspektywy?
  • W jaki sposób budować swój autentyczny wizerunek?
  • Czy otwartość na innych jest słabością?
  • Jak z pewnością siebie mówić o swoich mocnych i słabych stronach?
  • W jaki sposób dbać o swoje zdrowie psychiczne w trudnych sytuacjach?
  • Dlaczego relacje społeczne są ważne dla naszego zdrowia psychicznego?
  • Jakie rzeczy są nieuchronne w życiu i jak się na nie przygotować?
  • Jak nie poddawać się w obliczu trudnych chwil?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
  continue reading

199 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 378737951 series 2909203
Conteúdo fornecido por Mateusz Brela. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mateusz Brela ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Do 167. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna?
  • Jak być artystą w swojej codzienności i żyć w zgodzie ze swoją misją?
  • W jaki sposób dbać o równowagę pomiędzy codziennością a pracą?
  • Jak radzić sobie z trudnymi momentami w życiu poprzez zmianę perspektywy?
  • W jaki sposób budować swój autentyczny wizerunek?
  • Czy otwartość na innych jest słabością?
  • Jak z pewnością siebie mówić o swoich mocnych i słabych stronach?
  • W jaki sposób dbać o swoje zdrowie psychiczne w trudnych sytuacjach?
  • Dlaczego relacje społeczne są ważne dla naszego zdrowia psychicznego?
  • Jakie rzeczy są nieuchronne w życiu i jak się na nie przygotować?
  • Jak nie poddawać się w obliczu trudnych chwil?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
  continue reading

199 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências