Fique off-line com o app Player FM !
198. Wypalenie, szczęście i sens życia - o psychologii pozytywnej
Manage episode 418325178 series 2909203
W 198. odcinku mojego podcastu poruszam temat wypalenia i poszukiwania szczęścia. Opowiadam o tym, jak znaleźć sens życia i jak osiągnąć wewnętrzną równowagę.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Co zwiększa poczucie nieszczęścia?
- Jak sobie radzić z wypaleniem?
- Co stanowi fundamentalną potrzebę naszego istnienia?
- Dlaczego potrzeba nam autentyczności?
- Co składa się na poczucie sensu?
- Jak pomaga nam branie odpowiedzialności za własne życie?
- Na czym polega model SEEDS?
- Jak wsparcie społeczne wpływa na poczucie szczęścia?
- Jakie zmiany w stylu życia chronią przed wypaleniem?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
201 episódios
Manage episode 418325178 series 2909203
W 198. odcinku mojego podcastu poruszam temat wypalenia i poszukiwania szczęścia. Opowiadam o tym, jak znaleźć sens życia i jak osiągnąć wewnętrzną równowagę.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Co zwiększa poczucie nieszczęścia?
- Jak sobie radzić z wypaleniem?
- Co stanowi fundamentalną potrzebę naszego istnienia?
- Dlaczego potrzeba nam autentyczności?
- Co składa się na poczucie sensu?
- Jak pomaga nam branie odpowiedzialności za własne życie?
- Na czym polega model SEEDS?
- Jak wsparcie społeczne wpływa na poczucie szczęścia?
- Jakie zmiany w stylu życia chronią przed wypaleniem?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
201 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.