[Extrait] La réponse : quels sont les indispensables en randonnée ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

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Ce mercredi, on retrouve Astrid Renet, accompagnatrice en montagne dans les alpes. Cette fois-ci, on parle rando et notamment des choses indispensables à glisser dans son sac ainsi que des astuces pour randonner en toute sérénité. Comment aller aux toilettes en rando sans bousculer la bio diversité ? Comment on réagit face aux chiens de protection d'alpages ? Faut-il forcément suivre le balisage ou peut-on sortir des sentiers proposés ? Toutes les réponses mercredi, en attendant, voici un petit extrait.

➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 5 juin.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !

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#Sports #Fitness #Nutrition #Marion Delmaire #Decathlon sport