We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
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085: 5 Tips to Get Rid of those Last 5 Pounds
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It’s not the fat that’s stubborn to come off, it’s that you’re stubborn to make changes/sacrifices in your life to actually get that weight to come off. Sharing 5 lifestyle tips that can be improved upon in order to get those 5 (or 10) pounds off, plus 2 extra free resources for you. For coaching inquiries visit my website (click the Coaching tab for program specifics and inquiry form) Website: www.courtneyforlife.com Instagram: www.instagram.com/courtneyforlife_ Instagram team page: www.instagram.com/cflcoaching Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
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