Pourquoi Les Régimes Pauvres En Glucides Sont Incompatibles Avec Une Pleine Performance ? Dans La Tête D'un Cycliste podcast

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Pourquoi les régimes pauvres en glucides sont incompatibles avec une pleine performance ?

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En tant que cyclistes, beaucoup d'entre nous sont tentés par ces régimes qui promettent des bénéfices en termes de composition corporelle ou de bien-être, mais qu'en est-il vraiment quand il s'agit de performance ? Dans cet épisode, nous discutons de l'incompatibilité entre les régimes cétogène, low carb et une performance optimale, en mettant en lumière l'importance des glucides dans l'alimentation des sportifs.

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231 episódios

#Sports #Sunday Night Productions #Fitness #Mode de Vie #Film Animé #Cyclisme #Vélo #Entraînement Vélo #pPréparateurs Physiques #Bienêtre Be

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