Wie Geht Laufen Richtig? Krafttraining Einbauen Und Ans Schuh-Fitting Denken Das Fitnessmagazin podcast

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Wie geht Laufen richtig? Krafttraining einbauen und ans Schuh-Fitting denken

22d ago 23:44

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Krafttraining ist auch im Laufsport wichtig - für mehr Mobilität, Stabilität und Spaß am Joggen: Christian Grübel, Sportwissenschaftler an der TU München coacht die Vorläuferinnen und Vorläufer von Lauf10 in der Abendschau im BR Fernsehen / Mehr Platz für den großen Zeh - warum ein gutes Schuh-Fitting unabdingbar ist / 40 Jahre Rother Triathlon - Schülerinnen und Schülern feuern die Athleten mit Gesang an / Fitnessmagazin- Serie: Fitness zum Nulltarif - Gelenkschonendes Training bei der Wassergymnastik in städtischen Bädern.AutorInnen: Frauke Gerbig, Constanze Schulze, Vera Held. Moderation: Ullie Nikola.

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