Folge 170 - eines der wichtigsten Tools, um raus aus Stress zu kommen

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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4M ago 18:55

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Wenn ständig etwas los, zerreisst es uns gefühlt. Wir kommen unter enormen Druck, spüren das als starken körperlichen Druck. Genauso aber leidet das Denken. Denken ist unter diesen Umständen nur schwer, oder gar nicht mehr möglich, wir bewegen uns wie in einer schmalen Einbahn.

Du hast die Möglichkeit, diesen Stress durch ein Tool rasch zu verändern. Welches das ist, zeige ich dir in dieser Folge.

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Ich freu mich auf dich!

Deine Ulrike Bauer

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