))
Espen Arntzen - treningsbransjen, verdensrekord i hangups, bokprosjektet Udødelig
Manage episode 292842187 series 2899229
Conteúdo fornecido por Børge Fagerli. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Børge Fagerli ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
I dagens episode har jeg besøk av en mann jeg ser veldig opp til, Espen Arntzen. Han er kanskje mest kjent som grunnleggeren av Akademiet For Personlig Trening (AFPT), men er også involvert i flere andre selskaper i både trenings- og musikkbransjen (!). Som om ikke han hadde mange nok baller i luften fra før, har han satt seg som mål å ta ny verdensrekord i hangups som 50-årsgave til seg selv, samtidig som han skriver bok med arbeidstittelen “Udødelig”.
Vi er innom:
- Status i treningsbransjen under og etter koronapandemiens 3.bølge
- Global jernmangel
- Den måldrevne mannen
- Verdensrekord i hangups på 24 timer
- Forskjellen på fakta og sannhet
- Hva det “koster” å si ja og nei
- Hvordan trene for å klare verdensrekorden
- Dødsangsten og bokprosjektet “Udødelig”
- Topp 3 for å leve lenge med god livskvalitet: kalorirestriksjon, kulde, søvn
God Lytt!
40 episódios
Compartilhar
