Artwork

Conteúdo fornecido por Børge Fagerli. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Børge Fagerli ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Overvektsdebatten - Et feitt?

34:59
 
Compartilhar
 

Manage episode 292358383 series 2899229
Conteúdo fornecido por Børge Fagerli. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Børge Fagerli ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Det pågår nå en debatt etter at serien "Et feitt liv" på NRK, med Ronny Brede Aase har blitt en seersuksess, og flere eksperter har tatt til orde både for og imot mange av premissene og påstandene i serien - og den tolkningen om at "slanking ikke virker".

Jeg ble bedt om gå mitt synspunkt på debatten, og i denne episoden snakker jeg om:

  • Trening - hjelper det på vektnedgang
  • Å "kose seg" vs. overdrevent fokus på vekt og mat
  • Lettbrus og insulin
  • Arv, genetikk og miljø - hvor mye har dette å si
  • Sult og metthetsfølelse
  • Intern regulering av metabolisme, og hormoner som leptin og insulin
  • Økonomiske aspektet ved å spise sunt/usunt
  • Støttesystemet
  • Hva du blir eksponert for i samfunnet, medier og sosiale medier
  • Kompetanse og kunnskap
  • Setpoint vs. settling point - hvordan oppnå langvarig vektreduksjon
  • Gode og bærekraftige vaner

God lytt!

  continue reading

40 episódios

Artwork

Overvektsdebatten - Et feitt?

Egentid med Børge Fagerli

13 subscribers

published

iconCompartilhar
 
Manage episode 292358383 series 2899229
Conteúdo fornecido por Børge Fagerli. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Børge Fagerli ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Det pågår nå en debatt etter at serien "Et feitt liv" på NRK, med Ronny Brede Aase har blitt en seersuksess, og flere eksperter har tatt til orde både for og imot mange av premissene og påstandene i serien - og den tolkningen om at "slanking ikke virker".

Jeg ble bedt om gå mitt synspunkt på debatten, og i denne episoden snakker jeg om:

  • Trening - hjelper det på vektnedgang
  • Å "kose seg" vs. overdrevent fokus på vekt og mat
  • Lettbrus og insulin
  • Arv, genetikk og miljø - hvor mye har dette å si
  • Sult og metthetsfølelse
  • Intern regulering av metabolisme, og hormoner som leptin og insulin
  • Økonomiske aspektet ved å spise sunt/usunt
  • Støttesystemet
  • Hva du blir eksponert for i samfunnet, medier og sosiale medier
  • Kompetanse og kunnskap
  • Setpoint vs. settling point - hvordan oppnå langvarig vektreduksjon
  • Gode og bærekraftige vaner

God lytt!

  continue reading

40 episódios

Semua episod

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências