))
Ep. 66 -Thyroid Conditions, intuitive eating, fasted training, Chronic fatigue
Manage episode 435405154 series 3482463
Conteúdo fornecido por Emma & Emilia and Amp; Emilia. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Emma & Emilia and Amp; Emilia ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Chapters
00:00 Understanding Thyroid Conditions
05:51 Exploring Intuitive Eating
09:06 The Pros and Cons of Training Fasted
12:05 Considering Collagen Supplementation
14:53 The Effectiveness of Low Carb Diets
18:48 Balancing Sugar and Processed Foods
24:57 Managing Chronic Fatigue Syndrome
28:04 Setting Realistic Goals and Timeframes
29:00 Providing Evidence-Based Support
74 episódios
Compartilhar
