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Conteúdo fornecido por Danny & Randy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Danny & Randy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Run Towards the Danger!

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When a situation makes you anxious, do you immediately remove yourself from it? Do you stay away from things or situations that make you anxious or depressed? What’s the best way to overcome the obstacles and limits created by anxiety? In this episode, Danny and Randy discuss how exposure can help us overcome our anxiety.

This episode references an episode of This American Life, “Swim Towards the Shark

Subscribe to ESP's YouTube Channel!

Thanks for listening! 

Do you have a question you’d like us to answer in a future episode? If so, send your question to: existentialstoic@protonmail.com

Danny, Randy, and their good friend, Russell, created a new podcast, CodeNoobs, for anyone interested in tech and learning how to code. Listen to CodeNoobs now online, CodeNoobs-podcast, or wherever you get your podcasts.

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