Artwork

Conteúdo fornecido por Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

75 | Why Macro Tracking Isn't Working for You

15:46
 
Compartilhar
 

Manage episode 432017713 series 3565976
Conteúdo fornecido por Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Ever wondered how many calories you should be eating or what your macro breakdown should look like to hit your health goals? Well, you're in luck because today's episode is all about answering these questions and helping you get the results you crave!

Join me as we unpack how to determine your calorie needs, track your macros, and make informed decisions about your nutrition. Plus, I'll share some real-life examples to make it all super relatable.

If your current macro breakdown just isn't cutting it, give this episode a listen! I know you're gonna love it.

Resources for You
  continue reading

99 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 432017713 series 3565976
Conteúdo fornecido por Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Ever wondered how many calories you should be eating or what your macro breakdown should look like to hit your health goals? Well, you're in luck because today's episode is all about answering these questions and helping you get the results you crave!

Join me as we unpack how to determine your calorie needs, track your macros, and make informed decisions about your nutrition. Plus, I'll share some real-life examples to make it all super relatable.

If your current macro breakdown just isn't cutting it, give this episode a listen! I know you're gonna love it.

Resources for You
  continue reading

99 episódios

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências