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Conteúdo fornecido por Ruth Kniuksta. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Ruth Kniuksta ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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It's the Absolutely Perfect Morning Routine for YOU

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A morning routine that you do to set up your energy for the day can be beneficial to make your days go smoothly. Do you have a morning routine? Does it ever feel like work to keep it up? Or maybe you don’t have a morning routine, but you’ve been thinking about starting one. If so, this episode is for you!

On this episode of the FLO into Health podcast, I talk about:

  • How to use Human Design to determine if you should do the same thing every morning or switch it up based on how you’re feeling
  • Ways to incorporate astrology into your morning routine so you’re setting yourself up with the energy of the day
  • The ways I use my intuition to pick what I do in the morning

I’d love to hear from you! If you have any questions or have ideas for a future episode, please get in touch with ruth@flointohealth.com

Follow Ruth on Instagram. @flointohealth

https://flointohealth.com/

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22 episódios

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On this episode of the FLO into Health podcast, I talk about:

  • How to use Human Design to determine if you should do the same thing every morning or switch it up based on how you’re feeling
  • Ways to incorporate astrology into your morning routine so you’re setting yourself up with the energy of the day
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