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Meditation Bodyscan

7y ago 21:00

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#5 Folge heute nehme ich dich mit auf eine Reise in dich ... mit dem sogenannten Bodyscan. Ein Tool für mehr Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. suche dir für die nächsten 20 Minuten einen ruhigen Platz auf einem Stuhl, wo du nicht gestört wirst ... und nimm dir Zeit für dich schön, dass du da bist ... Blog: http://www.grinsestern.com/ Instagram: https://www.instagram.com/grinsestern/ Facebook: https://www.facebook.com/GrinseSterncom/ komm auch unbedingt in unsere GrinseStern FeelGood Community ... https://www.facebook.com/groups/1933026646960563/ ich freue mich auf dich ... schön, dass es dich gibt

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