Artwork

Conteúdo fornecido por Hälsohormoner, Tine Worén, and Sofia Eklund. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Hälsohormoner, Tine Worén, and Sofia Eklund ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

90. Naturalliving.nu - carnivore, kyla och mindset

1:22:05
 
Compartilhar
 

Manage episode 316107321 series 1413227
Conteúdo fornecido por Hälsohormoner, Tine Worén, and Sofia Eklund. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Hälsohormoner, Tine Worén, and Sofia Eklund ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Vi har kommit fram till årets sista avsnitt och i deta avsnitt 90 pratar vi med Michael och Helena från Naturalliving.nu.

Vi pratar om carnivore då både Michael och Helena ätit carnivore en längre tid och även coachar andra igenom kostomläggning för att dels läka kroppen och att se vad kroppen tål och inte tål. Vi pratar om kyla, närmare bestämt om kallbad/kalldusch och dess härliga hälsoeffekter och lite praktiska frågor kring vad som räknas som kallbad, om det ger effekt om man bara är i någon minut, om man måste doppa huvudet och kan man basta i samband med kallbad? Sen pratar vi om mindset. Om att hitta sitt inre lugn, att finna positiviteten och tacksamheten i livet.

Det är som ni hör ett fullspäckat avsnitt och vi är så glada över att få dela detta med er.

Sofia och Tine passar på att önska alla fina lyssnare ett Gott Nytt År!

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

  continue reading

109 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 316107321 series 1413227
Conteúdo fornecido por Hälsohormoner, Tine Worén, and Sofia Eklund. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Hälsohormoner, Tine Worén, and Sofia Eklund ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Vi har kommit fram till årets sista avsnitt och i deta avsnitt 90 pratar vi med Michael och Helena från Naturalliving.nu.

Vi pratar om carnivore då både Michael och Helena ätit carnivore en längre tid och även coachar andra igenom kostomläggning för att dels läka kroppen och att se vad kroppen tål och inte tål. Vi pratar om kyla, närmare bestämt om kallbad/kalldusch och dess härliga hälsoeffekter och lite praktiska frågor kring vad som räknas som kallbad, om det ger effekt om man bara är i någon minut, om man måste doppa huvudet och kan man basta i samband med kallbad? Sen pratar vi om mindset. Om att hitta sitt inre lugn, att finna positiviteten och tacksamheten i livet.

Det är som ni hör ett fullspäckat avsnitt och vi är så glada över att få dela detta med er.

Sofia och Tine passar på att önska alla fina lyssnare ett Gott Nytt År!

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

  continue reading

109 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências