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251. Top 5 Books to Transform Your Wellness, Fitness, and Nutrition Today

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Whether you are an audiobook fan, Kindle, or the good old fashion paper books; these 5 books are transformative and digestible. You will leave each book more motivated, informed and eager to share these feelings with everyone in your realm.

I placed these in order of if I were recommending a prescription of books for a friend trying to really transform their mind and body. Share which resonate with you, enjoy!

Miracle Morning - Hal Elrod

The Body Keeps the score - Bessel van der Kolk M.D.

How to change your life - Louise Hay -

Own The Day Own Your Life - Aubrey Marcus

How Not To Die -Michael Gregar

The Almanac of Naval -Tim Ferris

Check out Organifi for the Greens Juice 🍏 and the Protein 🍫

Book a 1 on 1 Nutrition Consultation with me

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