How Will I Know If I’m On A Diet (Ditching The Diet Mentality) – #002 Intuitive Eating For The Culture podcast

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How Will I Know If I’m on a Diet (Ditching the Diet Mentality) – #002

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In this episode, we talk about how to know if you’re on a diet. Whether the diet has an official name or is a “lifestyle change”. We also talk about ways to start challenging the rules of diet culture, and how to not feel so out-of-control around food. Follow me: Instagram: encouragingdietitian Twitter: encouragingRD web: ...

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30 episódios

#Fitness #Nutrition #Intuitive Eating For The Culture

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