#301 - Kalorienangaben Auf Der Speisekarte?! (Die Bahmanns - Folge #12) Jan Bahmann Wohlfühlfigur podcast

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#301 - Kalorienangaben auf der Speisekarte?! (Die Bahmanns - Folge #12)

7M ago 19:53

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Wir waren kürzlich in Dubai im Urlaub und haben gesehen, dass dort auf vielen Speisekarten die Kalorien- und Nährwertangaben der Gerichte standen. Wir sprechen darüber, ob und wie sinnvoll wir das finden. Weitere Themen: Nimmt man immer ab, wenn man im Kaloriendefizit ist? Und was muss man tun, um überhaupt erstmal ins Kaloriendefizit zu kommen?

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#Fitness #Ernährung #Jan Bahmann #Abnehmen #Fett Verlieren #Gesunde Ernährung #Flacher Bauch #Fit Werden #Schlank #Traumfigur #Wohlfühlfigur #Bikinifigur

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Kaikki jaksot

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