32 - Wie du die Vorzeichen für ein Burn-out erkennst | Körperliche Intuition stärken

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Ich selbst stand vor einigen Jahren kurz vor einem Burn-out, habe dadurch aber vieles über mich lernen können. Ich habe viele Methoden entwickelt um in eine tiefe Verbindung zu mir selbst zu kommen. Denn so oft befinden wir uns im außen, wollen es allen anderen recht machen und folgen ständig uns vorgeschriebenen Strukturen. Da ist es umso wichtiger bei uns zu bleiben damit wir im Sturm starke Wurzeln haben welche uns tragen können.

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