))
From Beer to Vodka: Some Thoughts On Strength Training
Manage episode 407185093 series 3461782
Conteúdo fornecido por Steve Sisson and Michael Krajicek. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Steve Sisson and Michael Krajicek ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In this episode Steve critiques Michael's strength training regimen. We cover four domains that should be considered when spending any time working on developing strength.
Some links to resources discussed in this episode:
The two classic text's Steve references here are by Jay Dicharry are Anatomy for Runners & Running Rewired.
58 episódios
Compartilhar
