Le Paradoxe De La Perte De Poids – 049 Le Rééquilibrage Alimentaire podcast

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Le paradoxe de la perte de poids – 049

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Normalement maigrir, c’est plutôt sain. On apprend à manger mieux, on bouge plus, on améliore sa santé petit à petit. Mais le paradoxe de la perte de poids, c’est qu’avec les régimes drastiques ces notions de santé deviennent obsolètes. L’idée selon laquelle vous pourrez maigrir vite et beaucoup est alléchante, simplement il y a un …

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Le rééquilibrage alimentaire

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