E4 Yoga, Saúde Física, E Yoga Terapia Com Sara Hu Magia É Respirar podcast

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Sofia Mano Fitness Saúde e Bem-Estar Mafalda Ramos

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E4 Yoga, saúde física, e Yoga Terapia com Sara Hu

11M ago 53:15

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Neste episódio conversamos com a Sara Hu sobre uma série de temáticas que considero de extrema importância refletirmos: lesões comuns na prática de yoga e sua prevenção, a importância da individualidade na prática de yoga, especialmente quando enfrentamos uma lesão, e falamos de forma breve sobre yoga terapia, e seus contextos de intervenção e aplicação.

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90 episódios

#Sofia Mano #Fitness #Saúde e Bem-Estar #Mafalda Ramos

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Magia é respirar

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